目前日期文章:201008 (55)

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有一種幸福叫忘記



 


幸福應該有很多種類型


享受愛情甜蜜是一種幸福吧!


升官發財家庭美滿算是一種幸福吧!


身心健康無病無痛也算是一種幸福吧。



幸福可以細分很多很多


但是


有沒有聽說過還有一種幸福叫做~~~~忘記!


忘記也能稱得上是一種幸福?




人一生是短暫的,


脆弱的生命不可能承載太多的負荷


人生也幾乎不可能有完美,


擁有完美的人生應該是屬於童話裏的寓言故事


幸福是必須用心去感受它的存在




你天天在外吃山珍海味,


對沒有你這樣生活的人來說,


認為你好幸福



相反的是,


這能吃到山珍海味的人


挳能認為你在家能吃到老婆或老公親手做的家常便飯才是幸福呢!


有個貌若天仙的老婆或是帥氣的男朋友一定也會被周遭朋友認為你好幸福囉



不過


又有誰會知道這幸福的背後是否暗藏著不可告人的愛情危機!


對於經歷過痛苦傷心難過的人來說,忘記才會是莫大的幸福!




尤其是追憶不愉快的過去,


大多數只會徒增傷悲


當你掩面嘆息的時候,


幸福也在同一時間從你的指縫裏悄悄的溜走



忘記無緣的朋友,


忘記投入卻無法獲得傾心的感情


忘記得失的煩惱,


忘記一切不如意和不該記憶的人和事


對事物不要刻意的去強求


對最終的結局平常心看待




人生如戲,戲如人生


生活平淡,學會忘記,放寬心胸,懂得放棄,


就可能比別人早日收獲另類的幸福


 


其實世上沒有不平的事,


有的是一顆不平衡的心


不去怨,不去恨,淡然一切,浮生若夢


苦過~~痛過~~哭過~~笑過~~都算是一種經歷與體驗




當然要灑脫地忘記過去絕對不是件簡單的事


曾經因為愛過傷過的日子,


也很難不會在日後觸景傷情而不時折磨著你的痛處


正因為如此,


才要學會忘記




用自己寬大的胸懷去包容別人,


其實最大的受惠者是挽救自己




人的一生如果都是在不斷的追求


那就意味著要卸下不必要的包袱


才能迅速到達幸福的彼岸




思想決定心態,


心態決定行動,


忘記情感給你帶來的傷害


忘記一切應該忘記的事物


那麼嶄新精彩的人生正在前方等待著自己擺開大步一路走下去!


 


 

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        有人說,愛情像水,溫柔明亮;

                也有人說,愛情像酒,越久越醇;


                還有人說,愛情像風,來去無蹤;


                    我說,愛情像一雙筷子。


               男人是一根筷子,女人是一根筷子,


      兩根筷子有緣握在一起,成為一雙筷子,那就是愛情。


              一雙筷子,心往一處想,力往一處使,


          才能把美好的日子夾起來,送進我們的口中。


               男人和女人,少了哪一個都不行,


                一根筷子,只能蘸一點點鹵汁,


               永遠無法捕捉到生活的真正滋味。


                 一雙筷子,必須有一個支點。


             西方人很難學會使用筷子,為什麼?


               他很難找到兩根筷子的平衡點。


           想讓兩根毫不相干的筷子牢牢地夾住食物,


                 其中的一根就應該放低姿態,


               給另一根筷子一個有力的支撐點。


               手指的力度只是一個小小的技巧。


              是的,愛情往往也需要一點點技巧,


          但心靈的配合默契才是根本,真情是第一位的。


 


            既然筷子的作用總是需要雙方共同來完成,


       為什麼不設計一根連體筷子?那不是筷子,而是夾子。


               不錯,夾子也可以夾起東西,可是,


            夾子無法張得更大,夾子的容量是有限的。


              而筷子是自由的,它可以獅子大張口,


         把一切美好的東西盡收囊中。這就是愛情的力量。


           因此,不要忘記,一雙筷子,應該是平行的,


      給另一根筷子足夠自由的空間,空間越大,收穫就越大,


          只要另一根筷子,還是你們這雙筷子中的一根。


                 愛情像一雙筷子,而不是剪刀。


                剪刀過於尖利,總是要撕爛破壞,


         剪刀的心中沒有溫情,愛情需要建設,需要呵護;


                愛情像一雙筷子,而不是老虎鉗。


                老虎鉗的力量不可謂不大,可是,


          它的控制欲太強了,愛情需要溫柔,需要體貼。


 


             筷子有很多種,有竹制的,也有木制的;


                  有塑膠制的,也有象牙制的;


              此外還有金制的、銀制的。人也一樣。


       人沒有貴賤之分,卻有文化的差異,習性也各不相同。


              一根筷子太長,一根筷子太短,不行;


            一根筷子太粗,一根筷子太細,也不行。


     看看自己是怎樣一根筷子,也許可以幫助你在茫茫人海中,


                    儘快找到自己的另一半。


               有一種筷子,叫方便筷,這種筷子,


              簡單、粗糙,用之即棄,是一次性的。


                  一次性的筷子,與愛情無關。


                這就與一夜情一樣,與愛情無關。


           愛情之所以像一雙筷子,最根本的一點在於,


         他們之間誰也離不開誰,為了生活,永遠不離不棄;


               他們總是一起品嘗生活中的酸甜苦辣,


                   共同承擔著人生的風風雨雨。


                 這不正是美好愛情的共同特徵嗎?


 

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五個球



 











 


人生不過數十寒暑


人的身體不過五臟六腑


人的生活不過~~


吃.喝.拉.撒.睡


人的心靈不過~~


貧乏走向豐盈


我們如何對待自己.別人和環境


最後就會變成我們自己的命運


可口可樂總裁曾說過一句話..


很短.卻很讚喔!!


((我們每個人都像小丑~


玩著五個球



五個球是你的~~~


工作.健康.家庭.朋友.靈魂


這五個球只有一個是用橡膠做的


掉下去會彈起來那就是工作


另外四個球都是用玻璃做的


掉了.就碎了!))


在這的每封信都代表


一份緣的傳遞...


看信是一種幸福


它代表你有空閒


沒空看信也是一種幸福


它代表你有比看信更重要的事忙著~~






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二十年後你會比現在更幸福嗎?



 


記得小時候,我很憧憬長大。


因為我覺得等長大了,父母就再也管不著我了。


可以想喝汽水就喝汽水,中午想不睡覺就不睡覺,


那一定很幸福。

等我真的長大,父母也的確管不著了,


可是當初認為的幸福並沒有到來


因為,雖然沒有人再管我喝汽水,


但我發現當初那個理想太微不足道


而且,在得到這個微不足道的自由的同時,


又有了新的更大的不自由


比如說:八點上班,哪怕遲到5分鐘,老闆也要給臉色看。


而且那個臉色,比小時候父母的難看得多。

於是,我反而開始懷念小時候那無憂無慮的生活,


覺得那似乎才是幸福~


同時,又開始了新的憧憬:什麼時候才能實行彈性的工時,


那一定是很幸福的,


可以想睡到幾點就睡到幾點,再不用被鬧鈴驚醒好夢,


再不用連臉都不洗、牙沒刷,就往辦公室狂奔。

若干年後,終於實現了彈性的工時


不僅如此,隨著自己混成資深人員,


可以想幾點上班就幾點上班,哪怕在家辦公也沒人說你~


可是我發現,當初期望的幸福又跑得無影無蹤。


因為,隨著年齡的增長,沒有鬧鈴,


早上也沒了睡懶覺的福氣~


甚至天不亮就醒來,無所事事的瞪眼到天明。


雖然沒人再要求你,


可是按時起床、工作卻成了習慣,


彈性工時與幸福哪有什麼關係!

回憶幾十年的工作經歷,我還發現,每換到另一個單位時,


都會有一個感覺令人討厭的主管,往往都會找我的麻煩。


於是,每每總是希望這個主管調走,


並固執地認為:只要這個人調走,工作就會很開心....


有幾次,他不走我走,此處不留爺,自有留爺處~


可是,每一次都會發現,無論到哪?


各形各色的和我作對的主管都如影隨形。


於是又開始憧憬:哪天媳婦熬成了婆,到我能說了算,


不用再受主管的氣,那一定很幸福。

若干年後,終於熬出了頭:自己當上高級主管,


可以頤指氣使,讓別人看我的臉色了~


可是我發現,當初渴望的幸福還是沒有來。


因為,雖然沒有人再對你說三道四,


但是,怎麼什麼責任都要我負,大事小情都要我拍板,


心怎麼這麼累呢?


而且,周邊的人怎麼都變得如此虛偽,


自己放個屁,別人都會說香。

於是,天天開會、應酬、聽彙報、佈置工作,


忙得像個陀螺一樣的我,又開始新的憧憬:


哪天能夠活得悠哉遊哉,不用再管那麼多事,


想釣魚就釣魚,想打牌就打牌,


不用再看那麼多虛偽的面孔、聽那些肉麻的假話、


看那些枯燥的檔案,那才是幸福。

光陰似箭,轉眼退休了,真的再沒有人要我負任何責任,


當初煩人的電話也不再打來,


門庭也真的冷落到鞍馬稀,所有時間都屬於了自己,


我卻發現,當初渴望的幸福哪裡是什麼幸福,


簡直就是人走茶涼的冷落和無盡的孤獨。

於是,一個人坐在殘陽下,開始思考人生:


我這一生,從小到大,從大到老,都覺得如果怎樣,


明天就會得到幸福,


可是..為何在一個個願望實現後,幸福依舊沒有來?


 


這時候,才算真正明白了一句話:


“過去心不可得,未來心不可得。”

一切其實盡在當下。

如果你覺得現在不幸福,總覺得改變了才是幸福,


或者過去了的才是幸福,


那麼恐怕一輩子都難有真正的幸福感!

不是嗎?未來的還沒有來,過去的已經過去。


如果每一個當下我們不抓住,不去認真對待,


總想著看不見的明天或已經遠去的昨天,


我們就會永遠生活在緊張和失落中,隨著生命一點點溜走,


到頭來留下的只能是三個字:“空悲切”。






所以,如果想知道20年後會不會幸福,就個人心態而言,

看看現在的狀態就可以知道:


如果你當下感到幸福,20年後也應該會幸福;


如果你有太多的東西寄于明天,


20年後,這些願望無論是否實現,


你都可能不會感到真正的幸福。


道理很簡單,慾望從來不是幸福的源,而是一切痛苦的根。


一個慾望滿足了,馬上會產生新的,就像我...


滿足了可以隨便喝汽水的慾望,又會產生睡懶覺慾望,


周而復始,無窮無盡。

所以,幸福就在當下,就在你手中的每一天,


甚至每一刻,而絕不在過去或者未來。


 


 


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                                      在土耳其旅遊途中,
巴士行經一九九九年大地震的地方,

導遊趁此說了一個感人的故事,

發生在地震後第兩天......地震後,

許多房子都倒塌了,

各國來的救難人員不斷搜群著可能的生還者。

兩天後,他們在縫隙中看到一幕不可置信的畫面,

一位母親,用手撐地,

背上頂著不知有多重的石塊;

一看到就難人員便拚命哭喊著:
「快點救我的女兒,我已經撐了兩天了,

我快撐不下去了......」

他七歲的小女兒,就躺在他用手撐起的安全空間裡。

救難人員大驚,賣力地搬移在 上面、

周圍的石塊,希望盡快解救這對母女,

但是石塊那麼多、那麼重,

怎麼也無法快 速到達他們身邊。

媒體到這兒拍下畫面,

救難人員一邊哭、一邊挖,

辛苦的母親一面苦撐等待著......

透過電視、透過報紙,土耳其人都心酸地掉下淚來。

 更多的人,放下手邊的工作投? J救援行動。

救援行動從白天進行到深夜,

終於,一名高大的救難人員搆著了小女孩,

將他拉出來,但是......他已氣絕多時。

母親急切地問:「我的女兒還活著嗎?」

以為女兒還活著,是他苦撐兩天的唯一理由和希望。

這名救難人員終於受不了,

放聲大哭:「對,他還活著,

我們現在要把他送到醫院急救,然後也要把你送過去!」

他知道,如果母親聽到女兒已死去,

必定失去求生意志,鬆手讓土石壓死自己,

所 以騙了他。母親疲累地笑了,

隨後,他也被救出送到醫院,

他的雙手一度僵硬無法彎曲。

隔天土耳其報紙頭條是一幅照片,標題「這就是母愛」。

長得壯碩的導遊說:「我是個不輕易動感情的人,

但是看到這則報導,我哭了。

以後每次帶團經過這裡,我都會講這個故事。」

其實不只他哭了,在車上的我們,

也哭了......不只是他們哭了,螢幕前的我也下了淚水。

"原來這就是愛"

永遠不變的愛

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每一枚金牌的背後都有一個動人的故事。


 819日晚,德國運動員施泰納奪得了舉重項目的最後一枚金牌。


我把金牌獻給逝去的妻子蘇珊。奪得105公斤以上級別金牌後,


施泰納深情地吻著愛妻的照片,眼裏噙滿淚水。



 



與妻子相約北京


  施泰納本是奧地利人,1982年生於維也納。長大後,


他像父親一樣走上舉重之路。


2000年,他被查出患有糖尿病,這是一次沉重的打擊,但他並沒有放棄。


  上屆雅典奧運會,施泰納獲得第7,奧地利媒體對此不滿,


聲稱對奧地利體育來說,施泰納是一個可有可無的運動員


從雅典返回維也納後,施泰納看到這樣的報導非常惱火。


一次偶然,施泰納遇上了德國的蘇珊,兩人一見鍾情,


在奧地利備受藐視的施泰納決定跟隨蘇珊來到德國東部一個小鎮茨威克定居,


2005年初與蘇珊步入婚姻殿堂後,施泰納立即遞上加入德國國籍的申請。


  蘇珊用無私的愛鼓勵有病在身的施泰納,幫助他度過每一個難關。


北京奧運會成為施泰納與妻子蘇珊共同約定的目標,


2005年結婚那一天起,蘇珊就開始儲蓄,準備北京之行的差旅費。


蘇珊跟我約好,北京奧運時她要陪著我來到賽場,為我助威加油,


她的存在就是最大的力量和動力。


妻子逝前的心願


  一場意外的車禍改變了這一切。


20077月,蘇珊在海德堡遇到一起嚴重車禍,


趕到醫院的施泰納知道,他將永遠失去愛妻。在蘇珊彌留之際,


她用微弱的氣力向施泰納道出這一生最大的願望:


親愛的,我是多麼想跟你一起去北京,你不要因為我而放棄,


你一定要去北京,你一定要奪得金牌。在蘇珊生命最後一刻,


留給施泰納一個自己未盡的心願。


  蘇珊離開人世後,施泰納生活在極大的痛苦之中,


但蘇珊的心願支撐著施泰納的信念。為了死去的蘇珊,


施泰納以堅強的意志堅持著正常的訓練,只要有時間,


他都會去蘇珊的墓地告訴她自己的訓練情況。


今年1月,施泰納終於拿到了德國的護照,並獲得參加北京奧運會參賽的資格。


  離開德國飛往北京之前,施泰納再次來到了蘇珊的靈前,與蘇珊進行告別。


我知道,她會跟著我一起來到北京。


雖然我並不是一個唯心主義者,但我真的有這種感覺,


蘇珊一直沒有離開過我,她一直在我身邊,陪伴著我來到了北京。


背水一戰神奇一舉


   819日晚,北航舉重館,北京奧運會舉重專案進行收官戰——


男子 105公斤以上級別,雖然缺少伊朗大力士拉紮紮德,


這場舉重壓軸戲依然精彩紛呈。今年歐錦賽亞軍、


德國選手馬蒂亞斯·施泰納和去年世錦賽亞軍、俄羅斯選手葉夫根尼·奇吉舍夫,


雅典奧運會亞軍、2007 年世錦賽和2008年歐錦賽冠軍


拉脫維亞選手維克托斯·謝爾巴蒂斯之間的較量格外引人注目。


抓舉比賽,俄羅斯選手奇吉舍夫三把成功,


210公斤的成績名列前茅,施泰納只以 203公斤排在第4


  接下來是挺舉。施泰納第一次挺舉 246公斤時意外失敗,


第二次出場時他成功舉起了 248公斤。


這時奇吉舍夫第三次挺舉 250公斤成功,並以總成績 460公斤排在第一位,


雖然與拉紮紮德的世界紀錄還有一定距離,但已高出去年世錦賽冠軍成績 18公斤。這時,施泰納要奪得金牌,必須在最後一次出場時舉起 258公斤!


  果然,施泰納要了 258公斤,全場觀眾都在這一刻安靜下來,


等待著施泰納石破天驚的一舉。施泰納出場後,他默默禱告一聲,


也許是在祈求蘇珊賦予力量。幾秒後,施泰納大吼一聲,他成功了,


充滿戲劇性的一幕令整個場館沸騰。最後施泰納以總成績 461公斤、


超出奇吉舍夫 1公斤的成績奪冠。


  拿到金牌後,施泰納欣喜若狂,情緒幾近失控。


他先是大聲狂呼,接著又跳了起來,


電視機前觀看比賽的數百萬德國觀眾也為施泰納喝彩。


他雙膝跪在地上,默默地告訴亡妻自己兌現了諾言。


然後他站了起來,朝天怒吼一聲,


並拿出藏在自己口袋裏蘇珊的照片吻個不停,


現場觀眾也在這一刻深受感動。




 



我把這枚金牌獻給德國,感謝德國為我做出的一切。


當然,我首先要獻給太太蘇珊,沒有她,我也不會有今天,


我知道,她依然與我同在,與我分享快樂。


賽後的頒獎典禮上出現了奧運會迄今最感人的場面之一,


施泰納站在最高領獎臺上,從口袋中拿出亡妻蘇珊的照片淚流滿面。


施泰納親吻了照片上的妻子,在德國國歌奏響的時候施泰納早已哽咽,


整個頒獎過程
中施泰納始終緊緊握著亡妻的相片,眼裏含著淚水。




 

26歲的施泰納身高馬大,感情卻極為細膩。


亡妻蘇珊的相片施泰納必定會隨身攜帶,


他說:我帶著我最喜歡的妻子的照片,這是我和妻子在散步的時候拍的。


她跑在我前面,我從身後喊了她,她回頭的時候我拍下了這張照片。


相片裏她笑得很自然,她並不知道我要給她拍照。


我帶著她的照片,想她的時候就拿出來看。訓練的時候是她給我力量,


我想今天我能拿到冠軍蘇珊一定在為我高興,


她一定為我加油鼓勁,否則我不會有那麼大的力量。    


  這一幕也感動了電視機前的德國觀眾,施泰納太了不起了。


不光是因為他為德國隊拿回了一枚奧運金牌,更是因為她是一個真正的男人。


他對自己的妻子十分忠誠,為了圓他妻子的冠軍夢想,


施泰納一年來強忍悲痛日益抓緊訓練。金牌是施泰納送給妻子最好的禮物,


美麗的蘇珊一定已經看到了施泰納,她在天堂也會為施泰納感到驕傲,


我想施泰納此時一定也哭了。很多觀看了電視直播的德國觀眾也哭了














 



 


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    ~賣一次淫,可以幫助一名失學兒童;當一回二奶,可以拯救一所希望小學~


      殷彩霞死了,死前她是一名妓女~


      更確切的說,她是一名老師。


      是當今中國當之無愧的老師。


      她用自己肮髒的身體,純潔了孩子的心靈。 


      一個妓女死了,所有的孩子哭著參加了她的追悼會~


      學校的國旗為她降下了一半~


 


     這名年僅21歲的美女教師的追悼會上~


     校長翻開殷彩霞的日記,當著孩子們的面~


     老淚縱橫地朗讀起來~


     她這樣寫道:賣一次淫,可以幫助一名失學兒童;


     當一回二奶,可以拯救一所希望小學… 


     殷彩霞出生在甘肅省某縣的農村,在那個貧困的地方~


     村裏的其他姑娘,無論美醜~


     早就到南方沿海城市去打工掙錢了~


      每到春節,她們都會打扮得花枝招展~


     大包小包的提回來。而殷彩霞高中畢業後沒這么做~


     很多人都不理解,畢竟她的長相在村裏是數一數二的。


     為此,她的父親經常罵自己的女兒沒出息。


     聽說當地一所民辦小學缺老師~


     她主動跟學校要求免費代課。


     因為她中學成績就很好~


     順利的通過了學校的文化考核~


     成為一名真正的民辦教師。


     當殷彩霞第一次走進課堂的時候,孩子門嘩然了~


     他們從未見過如此漂亮的女老師。


     從此,教室裏常常洋溢著孩子們的歡聲笑語。


     說是教室,其實也就一遮風擋雨的茅草棚~


     樹杆埋成的牆,石板搭起的課桌,磚頭抹起的講台~


     最值錢的就是那塊用青磚砌起之後~


     經打磨又刷了黑漆的黑板了,粉筆不夠用~


     常以石灰與泥巴代替。就是在這樣條件下~


     殷彩霞教會孩子們認識了幾千個漢字~


     也教會了他們很多做人的道理。


 


     一天夜裏刮大風,茅草棚蓋的學校屋頂被掀翻~


     黑板也被刮倒。第2天孩子們上學的時候~


     各個不知所措。校長去找縣教育局長要錢結果無功而返。


     老校長晚上回來對殷彩霞說,局長說要妳去才給。


     從來沒有出過遠門、也沒有見過世面的殷彩霞~


     怕把事情搞砸了,膽怯的步行10幾公里去了縣裏。


     局長的辦公室裝修很豪華,牆上掛著很多錦旗~


     辦公桌黑裏透紅,可以照見人影,上面立著一面小國旗~


     椅子是皮的,好像擦了鞋油一樣光亮~


     比他的腦袋還要亮。局長見到殷彩霞~


    色咪咪聊了很多不著邊際的話。


    直到天黑了,校長指著另外一扇門對她說~


    跟我過來拿錢。當殷彩霞走進去的時候~


    她只看到了一張床,也就是在那張床上~


    她失去了她的第一次~


    確切地說,是局長奪走了她的第一次。


    床單上留下了處女的血~


    那血,比掛在局長辦公室牆上的國旗還要紅。


    殷彩霞沒有哭~


    因為,在眼前浮現的是孩子們沒有教室上課~


    而可憐的望著她的眼神!


    她連夜步行回到家裏,沒有跟任何人說起她的屈辱。


    第二天,村民們自發來到學校,買了些材料~


    把簡陋的教室重新搭建起來了。可遇到刮風下雨的日子~


    依然上不了課。殷彩霞幾次跟孩子們說~


    縣裏不久將會來人給他們買磚頭蓋一所牢固的教室~


    在這半年裏,校長去縣城找了局長十幾趟~


    一分錢也沒拿到。只有他知道局長對殷彩霞做了些什么~


    但他卻無能為力。 新學期開始了,很少人交得起學費~


    能夠堅持來校上課的孩子越來越少了~


    他們都跟著父母放羊去了。殷彩霞內心感到了疼痛~


    為這些失學兒童而疼痛。


    當殷彩霞知道孩子們的希望已經化為泡影的時候~


    她脫光了自己的衣服,對著鏡子暗暗發誓~


    將用自己的身體去實現孩子們的上學夢。


    在家鄉她知道那些花枝招展回來過年的姐妹們~


    都是在外做皮肉生意的。她明白那是一條賺錢的捷徑。


    她洗了個澡,告別了校長、告別的父親,告別了那間~


    千瘡百孔的茅草棚,紮著兩條麻花辮~


    走向了繁華的大都市。臨走的時候~


    父親笑了,校長哭了......


    繁華都市的五顏六色並沒有給殷彩霞帶來一絲興奮~


    她眼裏始終浮現的是那間低矮茅草棚搭建的教室~


    和孩子們渴望的目光。她走進了一家酒廊~


     躺在了肮髒的床上,經受了人生的第二次蹂躪。


     那天,她在日記本上寫著:局長連個嫖客都不如。


     殷彩霞是那幫姐妹裏最節儉的女孩。


     她從來不化妝,也從來不穿那些性感的衣服~


     她總愛紮著麻花辮,但她的生意卻總是最好的~


     她總是搶了其他妓女的飯碗~


     她也經常為此遭到妓女們的群毆。鼻青臉腫之後~


     她會走向另一家酒廊~似乎只有在那粉色的燈光下~


     她才可以看到希望。看著嫖客們一張張邪惡的嘴臉~


     她似乎看到了孩子們天真的笑容~


     但她從來就不曾因此而流淚~因為,她是個老師。


     她將自己的收入除去生活費之後,全部寄給了校長。


     校長按照殷彩霞的意思將她寄回的一筆筆嫖資~


     全都用於改善小學的教學條件上。


     有人問起那筆錢的來源,校長就說那是社會捐助的善款。


     世上沒有不透風的牆,有一天終於從郵局傳來消息~


     說那些錢是殷老師寄來的。當地媒體得知這一消息後~


     紛紛試圖彩訪殷彩霞,但都被她婉言謝絕了~


     因為,她是個妓女。


     有錢了,學校變了,第一個月,買了黑板,修了屋頂。


     第二個月,有了木製的課桌與板凳。


     第三個月,所有的孩子都有了課本。


     第四個月,所有的孩子都有了紅領巾。


     第五個月,已經沒有孩子光著腳丫上課了。


     第六個月,殷彩霞回來了。


     當孩子們看到她的時候,爭先恐後地叫她~


  “殷老師……殷老師回來了……殷老師好漂亮啊……”。


     看到孩子們激動的笑臉,殷彩霞哭了,這半年裏~


     多少的委屈和淚水,在她眼裏都那么的有價值。


     在家呆了幾天,殷老師又踏上了南下的路。


     第七個月,有了操場。


     第八個月,有了籃球。


     第九個月,有了新鉛筆。


     第十個月,學校有了自己的國旗,


     孩子們每天都能夠在操場上看到國旗冉冉升起。


     在第十一個月,一個房地產商堅持不用套~


     結果讓殷老師意外懷孕了~


     打完胎後,殷老師成了房地產商的二奶。


     可那位包養她半年的房產商~


     因為近段時間深圳房價陡降而拋棄了她,一分錢沒付。


     殷彩霞終於疲倦了~


     她想回家,她想回到孩子們的身邊~


     可她最大的夢想是為孩子們蓋上一間磚砌的教室~


     再為孩子們買上兩台電腦~


     因為這個夢想還沒實現~


     所以她只能回頭去苦苦哀求那位房產商。房產商說沒錢~


     但可以為她介紹一筆大生意~


     一個老外,願意出三千美元買她一夜。


     想到幾年前的那陣大風~


     殷彩霞拖著疲憊的身軀爬上了老外的床。


     她發誓,過了那個晚上她就要回到她久別的家鄉~


     回到她久別的課堂。


     可就在那個晚上,殷老師被三個強壯的外國人姦淫致死。


     死前她才剛過完自己21歲的生日。


     殷老師死了,她沒能完成她最後的夙願~


     那就是給孩子們蓋上一間磚砌的教室~


     再給孩子們買上兩台電腦 …… 


     一個妓女死了,悄無聲息。


     深圳的天空還是那么藍~


     官員們在豪華宴席上高談闊論~


     道路上行駛的高級轎車散發著耀眼的光芒。


     興奮的人們滔滔不絕地談論著股票、房價和車市~


     還有電影、音樂和愛情。


     路邊親親我我戀愛的小青年們為了一點小事要死要活。


      .


      .


     可在此時,甘肅那個人們已經忘記了的小山村~


     正在舉行只有學生、老師和數百位沉痛的村民的追悼會。



     追悼會上,人們看到殷彩霞的一張黑白照片~


     照片裏,她紮著兩個麻花辮,笑得如此單純。


     校長翻開殷彩霞的日記~


     當著孩子們的面老淚縱橫地朗讀起來~


     她這樣寫道:賣一次淫,可以幫助一名失學兒童;


     當一回二奶,可以拯救一所希望小學…


      學校的國旗降了一半。


      或許,這是中國曆史上~


      第一個為一個偉大的妓女而降的國旗。


      多好感言:寫這篇文章,我整整哭了兩個小時。


      從今以後,我再也不會歧視任何妓女~


      因為她們當中有一個殷彩霞。


      真誠希望大家多轉載此文,貼滿各個論壇和空間~


      讓我們的父母官們看看~


      當他們在台上高談闊論的時候~


      當他們在酒桌前恍酬交錯的時候~


      當他們以權謀私的時候~


      當他們在台上學習三個代表的時候~


      多想想那個不是共產黨員的殷彩霞~


      和萬千處於水深火熱的窮苦百姓。


      彩霞在那個世界在用哀求的眼神望著我們。


      殷彩霞雖然身為妓女,但她比誰都活得高尚~


      比誰都活得有尊嚴。


      在人心冷漠、肉慾橫流之當下~


      她給予孩子們的愛~


      難道不是我們這社會最可貴的“大愛”嗎?


      殷彩霞帶著未完成的遺憾離開了這個世界~


      作為生者,我們理當完成彩霞的遺志~


      在這個寒冷的冬天,多給千百萬窮苦的人們~


      多給社會奉獻我們的愛心和責任。


      奉獻給大家這篇感人的故事~


      願我們每個人都能夠開心的生活~


      為社會多奉獻點愛心。


 























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錢與沒錢的差別





沒錢的時候....養豬
有錢的時候....養狗




沒錢的時候....在家裡吃野菜
有錢的時候....在酒店 吃野菜



沒錢的時候....在馬路上騎自行車
有錢的時候....在客廳裡騎自行車



沒錢的時候....想結婚
有錢的時候....想離婚



沒錢的時候....老婆兼秘書
有錢的時候....秘書兼老婆



沒錢的時候....假裝有錢
有錢的時候....假裝沒錢





人啊~~~都不講實話



說股票是毒品....都在玩



說金錢是罪惡....都在撈



說美女是禍水....都想要



說高處不勝寒....都在爬



說煙酒? ? 身體....就不戒



說天堂最美好....都不去





當今社會~窮吃肉~富吃蝦




男想高....女想瘦



狗穿衣裳....人露肉



過去把第一次留給丈夫
現在把第一胎留給丈夫



鄉下早晨雞叫人....城裡晚上人叫雞



舊社會戲子賣藝不賣身
新社會演員賣身不賣藝












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癌症信號--知道這些,你將永遠不會得上癌症




研究表明:




癌症不能在弱鹼性的人體中形成;

癌症只能在酸性身體中形成;




如果你有癌症,說明身體是酸性的;

癌症只能在一個酸性的身體擴展;



如果你的身體變弱鹼性,癌症不能擴展;



 



如果你能平衡你的身體PH,讓你的身體轉變



 


    成弱鹼性,不管你得的是什麼癌症都有轉變和被


 




    治好;




不管你的情況多麼糟糕,哪怕只能活6個月,如


 




     果你能轉變你的身體PH到弱鹼性,你的癌症


 




     就不會擴展,就會好;


 




不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有


 




  癌症,只要你的身體是弱鹼性的,你不會得,如


 




  果你已經有了,它將會轉變;



癌症都是酸性體液中生存的,沒別的。如果你的


 




    身體是酸的,你就會得癌症。如果是弱鹼的,你


 




    就不會得癌症。如果你已有了癌症,只要你能調


 




    整你身體的PH到弱鹼性,癌症就會離你而去。


 




預防癌症的秘訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性


 


廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥


沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑。




A)養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織

預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減


1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸


煙喝酒的人,極易導致酸性體質。


B)不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及


變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一


些防癌食品和含堿量高的鹼性食品,保持良好的精神狀


態。




C)有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可

見壓力是重要的癌症誘因,中醫認為壓力導致過勞體虛從


而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致


體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血


淤、毒火內陷等。




D)加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗

可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體


質。




E)生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉

OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸


化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱


鹼性體質,使各種癌症疾病遠離自己。


F)不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽


魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病


從口入。


 




酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱


量食物的結果。
  




常見食物的酸鹼性:


強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏




                        魚子、柴魚等。


中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛


 




                        肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。


弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海


 




                        苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。


弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、




                        豆腐等。


中鹼性:蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香




                        蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅




                        乾、檸檬、菠菜等。


強鹼性:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然




                        綠藻類


 




海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體


質。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多


吃海帶。此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮


成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏


的作用。


 




再有素食是最好的方法,只要堅持素食一段


時間,身體自然就會變成鹼性體質




哪些人的身體容易「發酸」:



熬夜一族...晚上100以後不睡覺,人體的代謝作用會

轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使


體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝


酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上1200以前睡覺,


不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不


要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把


傷害減至最低。




宵夜一族...凡是晚上800以後再進食就可稱作宵夜。

吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺


時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物


留在腸子裏會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。


早餐的「逃兵」...一天三餐中,早餐最重要,但許多


人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用


甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢


進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。




「精食」一族...少運動且整天坐在辦公室的上班族最

容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食


物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會


變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖


維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變


成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。




癌症讓許多人覺得恐怖,但並非完全不能從它的魔爪下逃

離。美國網路醫學博士網站近日刊出美國癌症協會專家


總結出的男人和女人最容易忽視的癌症症狀,提醒大家


要抓住癌症的蛛絲馬跡。因為有調查顯示,與較晚期病人


治療後的5年生存率只有10%—30%相比,早期癌症病人正


規治療後的5年生存率能高達70%—95%


這些前兆中,男人和女人各自應注意的分別為兩


個,都應該注意的共有13個:


男人應該注意的:




1.睾丸變化。睾丸癌多發年齡段為2039歲。美國癌症

協會建議,男性每月應自我檢查睾丸情況,包括睾丸大小


變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜


痛感等,有問題應及時就醫。特別是感到陰囊墜脹,感覺


裏面像是放了一個煤球,並持續一周以上,要馬上找醫生


診斷。這是睾丸癌最典型的前兆,需要進行血液檢測和陰


囊超聲檢測。




2.小便問題。隨著年齡增加,男性小便問題日漸普遍,

尿頻、尿急或尿不淨較常見。如果症狀加重,特別是小便


有強烈的緊迫感,應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢,


醫生會告訴你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要症


狀。


女人應該注意的:




1.腹脹。很多女性認為腹脹極為常見,不必大驚小怪。

但是,這可能是卵巢癌的症狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防


醫學中心主任劉俊田介紹,腹部持續腫脹、有壓迫感及疼


痛、腸胃不適,出現進食困難或極易有飽腹感,持續數


周,都可能是卵巢癌的徵兆。


2.不規律出血。美國腫瘤學家戴利博士表示,月經週期


之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它


們很可能是婦科常見癌症:子宮內膜癌的一大徵兆,有至


3/4的女性有此徵兆後,被檢查出患上子宮內膜癌。而大


便出血則可能是結腸癌的徵兆。



男女都應該注意的:




1.乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利,男女都應該積極

預防。女性如果發現乳房皮膚發紅、有腫塊,就要分外當


心。尤其是乳房出現皮疹,並且持續數周不退,必須去檢


查。腫瘤學家漢娜林登博士說。此外,她指出,非哺乳


期的女性,乳頭凹陷,並且常常流出液體,也是不好的信


號。對於男性來說,如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對


稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現硬塊等,都是


乳頭發炎的表現,也是乳癌的症狀。劉俊田進一步解釋,


這種乳房腫塊一般不疼,但會逐漸變大。




2.疼痛。美國癌症協會表示,隨著年齡增加,身體疼痛

會增多。但是身體某部位莫名出現疼痛並持續一周以上


時,應儘快查明原因,因為無緣無故的疼痛可能是癌症徵


兆。比如,長期腹痛是大腸癌的症狀,胸部疼痛可能是肺


癌引起的,骨頭酸痛則可能是癌症轉移的症狀。劉俊田指


出,胰腺癌會表現在上腹區,如臍周或右上腹出現頑固性


鈍痛或絞痛,可陣發,也可呈持續性,通常會逐漸加重,


向腰背部放射。




3.淋巴結變化。林登博士表示,不管身體哪個部位,

尤其是腋窩或頸脖出現淋巴結腫大,切不可掉以輕心。


果淋巴結持續增大,超過1個月,則很可能是乳癌或腦癌


的症狀。


4.發燒。發燒一般由流感、肺炎或其他炎症所導致,


然而,不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。美國癌症協


會表示,癌症擴散至身體其他器官時,通常會導致發燒。


淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。中國醫學科學院腫


瘤醫院防癌科主任徐志堅補充,淋巴瘤在早中期會表現為


持續低熱,體溫在38攝氏度左右,當合併感染時則可能高


燒。必要檢查包括:X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查


等。




5.體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興,

但是如果一個月內既沒增加運動量,又沒減少飲食,體重


卻莫名其妙下降10%,那就應該及時就醫。體重急劇下


降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌


及大腸癌症狀,對女性而言也可能是甲亢。




6.持續腹痛且伴抑鬱。美國癌症協會官員萊昂納多?

李奇頓菲爾德博士表示,如果腹部持續疼痛且伴有抑鬱症


狀,極可能得了胰腺癌。因為專家發現,抑鬱與胰腺癌關


係極大。其他症狀還包括:黃疸或大便呈反常的灰色。


7.疲勞。一般來說,感覺疲勞,是癌症已有所發展的徵


兆,但對於白血病、腸癌和胃癌來說,可能發病初期就會


感到疲勞。癌症的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢?美國癌


症協會專家表示,普通疲勞休息一下就會消失,而癌症的


疲勞不論怎麼休息,都會覺得很難改善。


8.咳嗽不止。美國喬治城大學醫學院拉尼特?米歇裏博


士表示,如果莫名其妙的咳嗽持續不斷,超過34周,


應該及時看醫生,有可能是肺癌或喉癌的徵兆。




9.吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示,長期的吞咽困

難,可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆,應該儘早接受X


光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難,劉俊田介紹,一般指


進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感,有人即使不進


食,也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,


吞咽下食物後會感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內。




10.皮膚變化。美國費城福克斯蔡斯癌症研究中心腫瘤

學家瑪麗?戴利博士提醒,皮膚突然出現包塊或者色素沉


著,並且變化明顯,都可能是皮膚癌的徵兆。觀察幾周後


就應該立即就醫。另外,無論年老年輕,一旦皮膚突然出


血或者出現異常剝落,也應該去看醫生。


11.異常出血。米歇裏博士表示,便血除了痔瘡外,


很可能是腸癌的症狀,必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。


北京同仁醫院泌尿外科主任醫師陳山也提醒,40歲以上的


中老年人,除女性經期之外,如出現無痛尿血或排尿困


難,應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤


生長在靠近肛門處,還可能出現大便變細、次數增多等症


狀,甚至引起大便困難。




12.口腔變化。美國癌症協會指出,吸煙者要特別注意

口腔及舌頭上出現的白色斑塊,這可能是口腔癌的前兆


——黏膜白斑病。


13.消化不良。男性(尤其是老年男性)以及女性


(孕期除外)長時間不明原因持續消化不良,可能是食道


癌、喉癌、胃癌的症狀。




 


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五穀雜糧 吃錯更傷身
五穀雜糧夯!六種 人 吃錯更傷身為了健康,大家都說要吃五穀雜糧,少吃白米;可是專家說,有些 人 卻吃不得,吃錯更糟糕!
吃五穀雜糧比吃白米健康,已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上,除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥,各式豆類等單一產品外,業者推出五穀米、十穀米,甚至混二十多種雜糧,產品琳瑯滿目,鼓勵大家吃得更健康。
許多 人 也都知道,過度精緻飲食,對現代人 普遍有高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病,甚至癌症發生率高的情形,有害無益。但你恐怕不知道,吃五穀雜糧,其實也有學問,吃錯了反而傷身。
有些 人 不適合吃五穀雜糧
健康的 人 ,吃五穀雜糧較無礙,身體不佳的人 就得小心,有些人 甚至不適合吃:
1. 消化能力有問題的人
馬偕醫院營養師趙強指出,消化能力 有問題的 人(例如,胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧,因為這些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛。容易脹氣的人,吃多了也不舒服。中醫師公會全聯會常務理事陳旺全中醫師也提醒,有腸胃疾病的人,別吃太多蕎麥類,因為蕎麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類,避免脹氣。
2. 貧血、少鈣的人
穀物的植酸、草酸含量高,會抑制鈣質,尤其抑制鐵質的吸收,所以缺鈣、貧血的人,更要聰明吃,趙強提醒。例如,牛奶不能跟五穀飯一起吃,才不會吸收不了鈣質。另外,紅肉所含的血基質鐵,可不受植酸影響,但老人家多半不敢吃紅肉,加上如果為了健康,一味吃五穀雜糧,「很糟!」趙強說,他臨床上看到,有些人因為雜糧吃太多,貧血一直無法改善。女性也是一樣,如有貧血問題,又喜歡吃雜糧,一定要補充紅肉,一天的肉類來源,有一半必須是紅肉,他強調。
3.腎臟病人
腎臟病 人 ,反而需要吃精緻白米。因為五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高,當成主食容易吃多,病人身體無法耐受。趙強目前在醫院負責慢性腎臟病人的飲食衛教,不時會遇到病人瀕臨洗腎危機時,回家趕緊捨棄白米飯,換吃五穀雜糧,想重振健康;結果三個月後回診,抽血檢測,發現病人的鉀、磷突然飆高,仔細問才知道病人反被聰明誤的作法。
4. 糖尿病人
糖尿病 人 要控制澱粉攝取,即使吃五穀雜糧,也要控制份量。而且五穀雜糧雖然因為纖維夠,有助於降血糖,醫護人員多鼓勵糖尿病 人 吃,但一旦糖尿病合併腎病變,這時就不能吃雜糧飯,得回過頭來吃精白米,不少病人因此困惑不已,趙強說。
5.痛風病人
痛風病 人 吃多豆類,會引發尿酸增高,五穀當中 的豆類攝取份量,就要降到最低。
6.癌症病人
癌症病 人 如果胃腸功能還好,可以吃五穀雜糧,但只要是胃腸道手術或胃腸道癌,不適合吃。尤其大腸癌病人,從治療期間到治療後,至 少 兩、三個月,都要採取低渣飲食,避開纖維太硬、會摩擦、撐開腸胃道的食物,等恢復後回診時,再跟醫生確認能否吃五穀雜糧,趙強提醒。
陳旺 全 中 醫師也指出,癌症病人 要避免蕎麥類,以免影響消化,對病情不佳;同 時最好先 問過醫 生 的意見,調配份量。
五穀雜糧也要因 人 而異
在專家眼 中 ,就算再健康的食物,也不見得人 人 適用,不鼓勵大家一窩蜂跟進。「我們太重視食物的單一功能,每個 人 的身體狀況是不一樣的,」台大食品科學研究所教授江文章警告。
他尤其對現在風行的燕麥,相當憂心。燕麥雖然是很好的穀類食物,具有多種健康益處,但一些人體實驗的研究報告卻傳出,燕麥雖然可降低總膽固醇和壞的膽固醇(LDL),但不能降低三酸甘油酯(膽固醇的一種),反而可能升高三酸甘油酯。廠商在宣傳燕麥相關產品時,打著降膽固醇的優點,不盡然全對,「有誤導之嫌!」他不客氣地說。
例如,一篇發表在2007年《營養學期刊(Nutrition Journal)》的研究發現,經過6週時間,每天吃6克β聚葡萄糖(燕麥所含的可溶性纖維)的實驗組,和沒有吃燕麥的對照組相比,壞的膽固醇降低較多,但和一開始做實驗相比,有些實驗組中的受試者,三酸甘油酯反而增加很多,而沒有吃燕麥的對照組,受試者的三酸甘油酯都下降。同時,實驗組和對照組之間的三酸甘油酯變化,有顯著的統計意義,意謂,真的「差很大」。
「再吃下去會爆!」江 文 章拉高聲量提醒,至少三酸甘油酯高的人,應考慮不吃燕麥,以免未蒙其利,先受其害。因為,已經遇到好幾個人吃燕麥,想降血脂,結果三酸甘油酯反而升高的例子,他在國際研討會上,一有機會就力言,也曾主動跟業者溝通,希望業者不過度渲染燕麥的效果,並希望產官學界正視這個問題,好好研究。
糙米,也是另個容易犯的飲食迷思。中 醫師陳旺全指出,糙米固然含有很高的維他命B群、礦物質等,但如果主食都改吃糙米,吃久了,容易有腹瀉、消化功能障礙的問題,他在門診看到不少這樣的病例。他建議,如沒有特別的健康問題,可正常吃糙米的話,可將白米混糙米煮,比例是,白米:糙米:水=2:1:3.25。同時,糙米需先浸泡,把米麩泡軟,比較不傷胃。
至於蕎麥,雖含有類黃鹼(Rutin)成分,對心血管有很好的保護效果,也有養顏美容的作用,不過,莊淑旂博士提醒,下腹部突出的人,不適合吃蕎麥粉,因為下腹部突出代表內臟下垂,腸胃蠕動較差,且下腹部容易冰冷,而蕎麥粉屬性偏寒,吃了無異雪上加霜,更不適合。陳旺全中醫師也指出,有腸胃疾病的人,不能吃太多蕎麥。
市售已經組合好的雜糧米,固然好用,但陳旺全認為,不見得每個人都適合,例如,市售的雜糧組合常混黑糯米,有消化性潰瘍、胃酸過多的人,並不適合。趙強營養師也提醒,市售的雜糧米常會混豆類,豆類蛋白質高,普林也高,對腎臟病 人 、尿酸高的 人 不是健康首選。「最好根據個人需求, 單 買適合的雜糧混吃,」陳旺全建議。而且雜糧不見得混愈多愈好,「食材也會相生相剋,」
陳旺全建議,想吃雜糧養 生 的人 ,除了可找 中 醫師辨認體質外,也可把握雜糧分類、分屬性、分餐吃的作法,避免相生相剋,例如這餐吃 同 為稻類的白米、糙米;下餐再吃蕎麥。陳旺全並提醒,最好買真空包裝的雜糧產品,不同食材,分開包裝,因為每種食物的保存方法不一樣,混裝容易引起質變,尤其食材氧化。例如,玉米、花生等氧化時,會產 生 黃麴毒素,一旦吃下肚就會傷肝。
同時注意保存期限,拆封後,一定要冷藏。另外,即使買的是真空包裝的花生,購買時可把包裝翻過來、倒過去,看看裡面有沒有碎屑,如果有表示胚芽掉了或腐化,最好不要買,他建議。現代人沒時間煮飯,又想顧健康,業者順勢推出五穀粉等沖泡產品,但多位專家並不推薦。趙強就提醒,有些五穀粉加糖,有的甚至加奶精,雖讓產品的口感變好,卻對健康無益。
吃全麥麵包總沒錯吧?除了《康健雜誌》之前已踢爆,台灣的全麥麵包很多可能是染色麵包,不見得真是全麥,得懂得辨別方法,國際知名的自然療法權威、美國的威爾醫師更出書,也在個 人 網站指出,全麥麵包和標示「全穀」的製品,通常都是麵粉製的,在各類食物的升糖指數排名中,全麥麵包和白麵包差不多,升糖指數大約70,兩者都是高升糖指數的食物。威爾醫生建議,儘量減少吃麵粉製品,改而多吃原貌的全穀類。「你的下巴必須動得愈多,對你愈好,」他說。
所謂升糖指數,是衡量含碳水化合物的食物(例如,米飯、麵條)如何影響血糖的標準。升糖指數高的食物,會讓血糖飆高,長期下來會導致胰島素抗性;而胰島素抗性跟肥胖、高血壓、高血脂有關,也會增加得第二型糖尿病和其他多種慢性病的風險。
目前已經公布了565種常見食物的升糖指數,一般含糖分較高或是消化吸收快的食物,如精製米、麵粉製品,水果中的西瓜、芒果、鳳梨、香蕉、荔枝、龍眼等血糖指數較高,而含纖維質較多的食物,如糙米、燕麥或全麥食品,以及蕃茄、葡萄柚、芭樂,及大部分的蔬菜,血糖指數較低.(採用低GI飲食控制,應盡量避開GI值60以上與熱量200以上的食物)

 


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有此一說






多情的人常點頭;
多心的人常搖頭。


多心的人難寧靜;
多嘴的人難安靜。


力不從心多是藉口;
從不用心才是原因。


沒錢時想用錢做善事;
有錢時想用錢做傻事。



婚前男人是天才;
婚後女人是奴才。


女友的眼神,讓人忘不了;
老婆的眼神,讓人受不了。


情侶逛街,常邊走邊吃;
夫妻逛街,常邊走邊罵。


婚前的情話是情不自禁;
後的情話是形勢所逼。


婚前,常幻想總有一天…
婚後,常回想曾有一天…


為了愛,甚麼都做得到;
有了錢,甚麼都想得到。


未婚的人一出門就想花錢;
己婚的人一出門就想賺錢。


女人,希望男人安份點;
男人,希望女人安靜點。


說謊,只是賣弄小聰明;
圓謊,可得搬出大智慧。


別人的婚姻,說來感人;
自己的婚姻,說來嚇人。


多話的人,說話不需要重點;
多情的人,說話不需要終點。

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癌症細胞 - 作者:李家同 

老張是我們高中同班同學中唯一念醫學院的同學,
他是癌症醫生。

我們雖然是好朋友,
但我們常常開玩笑說最好不需要去找他。


同班同學聚會,老張一定會到,
他的收入高得不得了,所以有的時候他會請客,
偶爾同學中有人發生一些經濟上的困難,
他也會慷慨解囊。


雖然老張對人很慷慨,卻過著很簡樸的生活,
他每次都坐公共汽車來聚會,他也乘公車離開,
現在有了地鐵,他當然都乘地鐵。
他也從不大吃大喝。

我的感覺是,老張非常不喜歡過非常舒適的生活。


我們都是六十二歲左右的人,
到退休年齡,卻沒有人真正退休。

大概四個月以前聽人家說,老張退休了,
醫院還為他舉行了一個退休儀式,
而且聽說場面有些感傷。


我弄不清楚是怎麼一回事,正想打電話給他,
沒有想到在台北的一家書店碰到了他。
他正在買偵探小說,
看到了我,高興得不得了,一把抓住我,
找了一家環境優雅的咖啡館,
坐下來大談他所喜歡的偵探小說,
我也聽得津津有味。


可是,我注意到一件事,老張瘦了一些。
老張是個聰明人。
他當然知道我已注意到他的消瘦,
他主動地告訴我,
他得了癌症,已經只有幾個月的生命。



對我來講,這真是青天霹靂,
也沒有問現在有沒有治療?
因為我想他是這方面的專家,應該知道如何治療。


離開咖啡館的時候,下雨了。
我替老張攔下了一輛計程車,
這是我有生以來,第一次看到老張乘坐計程車。


一個月以後,老張來埔里找我。
他的兒子也是癌症醫生。

我們一起去了附近的農場看油桐花。
那裡的油桐花種在道路兩旁,大樹成蔭,
車子開過滿地的白花,真是奇景。


老張雖然時常面露倦容,
但他一再說不虛此行。
因為,他以後再也看不到
這種遍地都是白花的情境了。



除了看花以外,
老張也對我們的多媒體系統有很大的興趣。
我們的研究生,替他表演了好多有趣的系統。
老張仔細地看這些表演,也問很多有道理的問題。
這也是看到老張的最後一次。


不久,老張就去世了。



我當時心中納悶,為什麼他走得這麼快?
以他的專業素養,
他的癌症一定是初期,
他所得到的治療也一定是最好的。
為什麼他這麼快就走了?

我們都收到了訃聞。
訃聞中除了絕對婉謝花圈這些玩意兒外,
還有一個特別的請求,
請大家在指定的地點坐他們家租的遊覽車去。

訃聞中,好像拒絕任何人開汽車去參加葬禮。

期間來了一大票名醫,他們都面容嚴肅。
我們這些人看了這麼多的名醫,更加深一個疑問:

為什麼老張走得如此之快?

謎底終於揭曉了,老張的兒子致詞的時候,
告訴我們一個我們都不知道的故事:
老張從頭到尾沒有接受任何治療。

為什麼呢?

老張的兒子在禮堂中放映了一段錄影帶,
在這段錄影帶中,老張解釋了何謂癌症細胞?

我們常以為癌症細胞是不健康的細胞,
 
其實不然,
癌症細胞是最健康、最有活力的,
別的細胞雖然會分裂,但分裂會有止境。

癌症細胞的分裂永遠不會停止。

不斷的分裂需要養分,但是人的養分有限,
癌症細胞的不斷分裂
最後將其他正常細胞的養分吸取得一乾二淨。

因此老張認為我們這些人都是 [癌症細胞]。

因為太健康,所以我們吃得多。
因為有錢,所以我們消耗掉大量能源。
可是,地球上就這麼多資源,
我們用得多,其他人類就倒楣了。

老張在錄影帶中一再地強調:
百分之八十的資源,由百分之二十的人類消耗掉。

他也一再地提醒我們:
如果,全世界的人都像我們這樣地吃遠洋的魚,
全地球海裡的魚只夠我們吃一天。

他一再地問一個問題:
如果,全世界的人都像我們一樣地享受,
地球上的資源能撐多久?
舉例來說,四十年後,石油就用光了。

老張的錄影帶也介紹了
非洲二千五百萬人得到了愛滋病的慘相,

這一段的聲音被消除了。

但這一段靜寂的錄影帶,帶給我們極大的震撼。

老張的兒子沒有解釋 為什麼老張不願意接受治療?

那一段沒有任何聲音的錄影帶,解釋了一切。

老張早就對於他的生活好感到內疚。
所以,他一直儘量地過得很簡單。

最近非洲大批人得到愛滋病,
卻沒有人得到任何治療。
歐美雖然有治療愛滋病的藥,
但這些非洲窮人,如何有錢買這種藥呢?

老張熱愛生命,但是他不願他的生命影響了別人,
他不願意看到自己太健康,太健康就是癌症細胞了。



最後,老張提到他自己的病,
他說:他的病是不可能痊癒的,
花了很多錢以後,他可以多活三至四年,
在這三、四年內,他所能做的非常之少,
所以他不願意為了他的這三、四年的生命,
而花費人類大量的醫藥資源。

老張的兒子也在葬禮上告訴了大家:
老張臨死以前,捐了大筆的錢給一個慈善機構,
專門用作醫治非洲愛滋病人之用。

老張如果多活幾年,
也許可以醫治一些人,
但是他的拒絕治療,
卻是一個強有力的震撼教育。

前天,我們同學會,
每人一個盤餐,大家不發牢騷,
每個人都對自己的命運感到滿足。

我家現在平時只開電扇,有客人來才開冷氣。
我們也越吃越簡單,
每次餐後有香蕉吃就心滿意足矣。

我住的是公寓,
有時,難免想念當年在國外住的獨門獨園房子。
現在,我的想法也改了。
如果,全台灣的人都這樣住,

台灣恐怕會看不到一片青山,一片綠水,
全台灣只看到房子了。

老張說得有道理,
我們不能生活得太好,
我們不該是癌症細胞。
我們應該將青山綠水留給下一代,留給別人。

老張瀟灑地離去,使我們可瀟瀟灑灑地活著。

我們都輕鬆多了。

==============================================


如果,你也認同這樣的理念

覺得應該把它傳出去,

請別吝嗇那一點點時間,

轉發讓更多人看到它吧!



一起期許自己別做地球的癌細胞



當然 還是要提醒您

[天天五蔬果 防癌輕鬆做]

也別讓身體的癌細胞侵襲我們喲!






Serenity.....

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   老媽的需求

 


三個離家闖天下成功的兒子聚在一起,討論各自送給老媽的禮物。

大兒子說:『我為媽媽蓋了一棟大房子。』

二兒子說:『我送給她一輛賓士,還附司機。』

三兒子說:「我打敗你們了,你們知道媽媽非常喜歡讀聖經,你們也知道她的眼睛不好, 所以我送她的是一隻會朗誦全本聖經的棕色鸚鵡,總共動用二十名修道院的修士,花了整整十二年的時間來教這隻鸚鵡,我還得每年都要奉獻十萬元,他們才肯訓練牠,不過這是值得的,媽媽只要說出章節名稱,那隻鸚鵡就會開始背誦聖經給她聽。」


過了不久,他們就收到媽媽寄出的謝卡

給大兒子的寫道:『Charles,你蓋的房子好大。

我只住在其中一個房間,但是我卻得打掃整棟房子。』

給二兒子的寫說:『James,我太老沒辦法外出旅行。我整天都待在家裡,所以我從來沒坐過那台賓士,而且,那個司機好粗魯,好沒禮貌!』

她給三兒子的信柔和許多:『最親愛的Thomas,你是三個兒子中唯一知道媽媽喜歡什麼的,
.
.
.
.
.
.
謝謝你送的那隻,非常好吃。


 


 

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Subject:
新伊索寓言,笑一笑, 悟人生大道理













 






1.

兩只青蛙相愛了,結婚後生了一個?蛤蟆

公青蛙見狀大怒說:「賤人,這怎?回事!?」

母青蛙哭著說:「他爹,我本來是?蛤蟆,認識你之前我整過容。」  

缺乏充分瞭解的愛情,就要承擔所帶來的苦果!

2.

小驢問老驢:「為啥咱們天天吃乾草,而奶牛頓頓精飼料?」

老驢嘆到:「咱爺們比不了,我們是靠跑腿吃飯,人家是靠胸脯吃飯!」

各有前因莫羨人,生活需要忍耐,更要認命。

3.

鴨子和螃蟹賽跑,一起到達終點,難分勝負。

裁判說:「你們來個剪刀石頭布吧!」

鴨子大怒:「媽的,算計我!?我一出就是布,他總是剪刀。」

競爭需要天賦,也需要機遇。

4.

狗對熊說:「嫁給我吧,嫁給我你會幸福。」

熊說:「才不嫁呢,嫁給你只會生狗熊,我要嫁給貓,生熊貓那才尊貴呢!」

挑結婚對象一定要有理智和有理想。

5.

老鱉調戲河蚌,被咬,老鱉忍痛拖著河蚌來回爬。

青蛙見了敬佩的說:「乖乖,鱉哥混大了,出入都夾著公文包!」

老大在出醜,做小的也要說點門面話賣乖。

6.

一壁虎誤入鱷魚池,喪命之時,壁虎急中生智,一把抱住鱷魚大叫:「媽媽!」

鱷魚一愣,立刻老淚縱橫:「都瘦成這樣了,你咋就不聽我的話,不讓你炒股吧,你偏要去,看看股市縮水都把你縮成啥了!」

投資是一定要小心的!

7.

蜜蜂狂追蝴蝶,蝴蝶卻嫁給了蝸牛。

蜜蜂不解,問:「他哪比我好?」

蝴蝶回答:「人家好歹有自己的房子,哪像你住在集體宿舍。」

這年頭,無房一族要找結婚對象是難上加難!

8.

母雞跟鄰居正在聊天,看到公雞無精打采的回來了。

母雞說:「咋地啦?」

公雞:「做個買賣給累的。」

母雞問:「做啥買賣累成這副德行?」

公雞臉紅低下頭說:「賣點雞精。」

做老婆的要體諒老公在外邊賺錢養家有多辛苦!

9.

餐廳蒼蠅對廁所蒼蠅說:「你整天追腥逐臭,我整天吃香喝辣,過來吧!」

廁所蒼蠅:「道不同不相為謀!吃再好有啥用,光屁屁美女你見過幾個?」

不要坐井觀天只顧眼下的利益,外面的世界可能更精彩!



 









 


--- 財政部臺灣省中區國稅局網站提供「網頁電話」免費服務,請多加利用
 ---

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我覺得雖没必要像驚弓之鳥

但是很多事要"多一份留意"


 


被臨檢請提高警覺!


 


這社會真的病了吧!!!


 


昨天晚上回家的時候在過大江附近的鄉間小路


(路邊都沒有房子)(大約快3)


看到有兩個身穿警察制服的人穿反光背心.


拿著發光的指揮棒叫我路邊停車.


而且兩個都是站在馬路中間,若沒停就會撞到他們,


我有習慣被臨檢時就會將音樂關掉,


而我的晴雨窗比較大片而且是有烤漆的,


就算窗戶有降下來一點點也看不出來。


 


在停下來之前,我聽到站後面一點的警察跟前面那個說


'查某ㄟ.一個人而已'


聽到警察這樣說並不會很奇怪.因為桃園的警察對女生開車


比較不會查.但是我還是習慣性的看了旁邊那台警車一下.


 


那台警車上並沒有某某分局派出所及車輛編號.


只有寫一小排什麼小組的.因為那邊太黑了!實在看不清楚.


(通常都會有三個大大的數字)


最讓我覺得奇怪的他們的車上的警示燈長的不一樣,


正常的警示燈是一整排藍白紅三色閃爍的,固定在車頂上.


 


而這台車的只有一個像路邊施工用的那種紅色單一的閃爍燈,


就像是電影中看到的警察開私家車出去辦案一樣,


歪歪的放在車頂上看起來很鳥的樣子。


以上這兩點讓我覺得怪怪的指數增加60%


 


確定了一下,,中控鎖有按,窗戶也開不大,他們手伸不進來,


於是我決定好好的問候一下這兩位辛苦的警察杯杯。


警察用指揮棒敲了好幾次我的玻璃~


(因為他可能以為我窗戶沒開)


 


我跟他說:'請問什麼事?'


警察大人很大聲的說'小姐下車'


指數又飆高10%,警察應該會先要我的證件開單之類的才對吧?


 


我問了'我為什麼要下車?'(口氣已經有點兇了)


警察杯杯楞了一下.更兇的跟我講:'我臨檢叫你下車就下車!


'一邊說還一邊開我的車門。


這下我可以80%確定他不是真警察了。


 


我大叫說'為什麼要我下車?你警察證件拿出來我看!'


這時另一個警察也過來幫腔.兩個哇啦哇啦的講一堆~


而且是比我大聲.意思就是我改車改的亂七八糟.


(他們該不會以為我是MARCH?)


 


他們懷疑我車上還有人或是武器.所以要搜車.


不下車就要扣我的車.要開我拒絕臨檢之類的,


居然敢跟我比大聲我怎麼可以輸呢??


我最恨人家講話比我大聲了


這時我已經百分之百確定這兩個警察有鬼了~


 


我大膽的把窗戶再按下來了一點~


(不過我的右腳已經在油門上預備了)


我更大聲的喊說(不知道在大聲什麼.不過也是虛張聲勢的一種)


'你證件拿不出來我不下車.我怎麼知道你是不是假警察?


不然你開單好了'


這時這兩個警察愣住.嘿嘿!計謀成功要乘勝追擊~


'你們哪個分局?


'大竹分局啦'~


'.大竹分局?呂秀蓮的外甥叫什麼名字?'


'..................?'


 


這時我只想趕快脫困了,可是有一個警察擋在我車前面,


雖然撞死他沒關係.不過我怕把我車子弄髒.而且我的前保很貴..


我突然想到有人告訴過我,有人在路邊碰到神經病就一直按喇叭~


把他嚇走的故事..


雖然這裡沒屋沒人沒野狗,不過喇叭聲超大聲,


起碼可以引起別人注意..


所以我就死命的按喇叭,把擋在前面那個警察嚇了一跳~


(還真是嚇死人的大聲)


 


我就重踩了一下油門又猛踩煞車,應該有撞到那個警察一點點~


那個警察嚇的往後退了一步,於是我就很用力的開走了~


我大概時速80左右的速度逃離案發現場,


一路上都沒停的直奔到大竹分局去.


後來做了筆錄.那兩個真的是假的警察~


 


後來想了一想實在有很多疑點..


除了以上我講的沒有正常的警車言語上不太對,


不敢拿證件等等(不過我有一次要警察拿證件也是被他罵)


這兩個警察拿的手電筒是光很弱很鳥黃黃的那種,


不像真警察會拿很刺眼的超炫白光手電筒。


 


真警察臨檢時身上大部份都會有警棍.哇啦哇啦的無線電.


配槍之類的東西,臨檢時不太會站在馬路中間,


大部份都用三角錐擋在中間的分隔線(..警察也怕被撞)


有時嚴重一點還會穿防彈背心.


 


以後大家要小心!尤其是在小路上,


 


我發現按喇叭這招真的很好用~


 


給我最關心的人們,請不要吝於轉PO,


 


多關心別人也是一件值得開心的事.......


 




 

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給在地獄工作的同仁們 



有三個人,分別來自外商公司、傳統產業、銀行。

在一次意外事故身亡後,通通在陰曹地府碰面排隊, 

閻王跟他們說,因為事發突然,他們都還有一次機會可以打電話回陽間跟親朋好友交代一些後事 .


外商公司的打電話給老婆,交代清楚自己銀行的存款要如何處置

一共講了 5 分鐘。講完後他問閻王說要多少錢 ? 

'
五萬元 '

他覺得不貴,當場開了張五萬元的支票給閻王,便瀟灑地走回座位。


傳統產業公司的心想,五分鐘五萬元? 那講短一點吧 !

打電話給小老婆,交代清楚自己的股票要如何處置,只講了 2 分鐘。

講完後他問閻王說要多少錢 ? 


打電話給小老婆 ' 五十萬元 '

他雖然覺得很貴, 但還是小 case !

當場開了張五十萬元的支票給閻王,便開心地走回座位。


最後輪到銀行員工,他心想,好像講的越短反而越貴,那當然要多講一點 !

他沒什麼存款要跟老婆交代, 
也沒時間更沒有錢可以養小老婆, 
倒是有一堆做不完的公事,

當下撥了電話回公司給同事跟老闆,把自己還沒做完的工作都交代的一清二楚。

結果一共講了 20 個小時之久,講完後他問閻王說要多少錢?

不用錢~


他嚇了一跳,有沒有搞錯啊,講那麼久不用錢?

便跟閻王再確認一下。

閻王回答說:

'
因為….










從『地獄』打到『地獄』 ,

 
【網內互打】...... 
  









 





 


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  日前台北市大安區發生一起連環施暴案件,

 

 

  一名麵店老闆、和一位救護車司機、

 

  輪流動手毆打一名顧客,導致顧客受傷送醫!!

 

 


  根據瞭解,這名顧客於案發當天下午進入該店裡點了一

 

  碗牛肉麵,

 


  接著他問老闆:「老闆,你這牛肉沒有狂牛症吧?」

 


 「我們用的都是臺灣土產牛肉,不是美國牛肉,保證沒

 

   有問題。」

 

   老闆回答道。

 


  「那麼,也不是組合牛肉吧?」

 


  「我們的牛肉有肉有筋,嚼勁十足,絕對不是組合牛

 

   肉。」

 


   儘管這樣,這名顧客還是很謹慎的又問:

 

 


 「現在的黑心素食很多,你這是不是攙葷的黑心素牛

 

   肉?」

 


 「我又不是開素食店,賣什麼黑心素食?這位先生你也

 

   未免想太多了吧?」

 


   至此,這名顧客才進入店內找了個位置坐下。

 

   沒多久麵就送了上來,

 


   但這名顧客還是不放心的問:「老闆,你的榨菜是不是

 

    走私進口的大陸貨?」

 


   「這是我自己醃的,獨家口味,絕對不是大陸貨。」

 


   「那麼,你這個蘿蔔會不會有農藥殘留啊?」

 


   「這是我哥哥種的,他都不噴農藥,而且我也洗得很乾

 

     淨,不會有問題的啦!」

 


   「這個麵條……是不是用基因改造小麥的麵粉做的?」

 


   「我怎麼知道!就算是基因改造的又會怎樣嗎?

 

     你到底要不要吃麵啊?」

 


     看見老闆似乎已有點不耐煩了,這名顧客才沒再

 

     繼續追究麵粉的問題。

 


    但當他看見桌上的衛生筷時,

 


    他又問老闆:「現在有很多衛生筷都是從東南亞進口,

 

    只用雙氧水漂白,沒有真正消毒殺菌就賣到臺灣來了,

 

    老闆你這個筷子……」

 


   「你到底是來吃麵還是來做衛生檢查,

  

     還是存心來找碴的?

 

    怕死你就自備筷子,最乾淨最環保!」

 


    被老闆這麼一吼,這名顧客只好乖乖的一邊夾麵,

 

    一邊伸手去拿一旁的辣椒醬。

 


    只是這時,他又忍不住說:

 

   「這個辣椒醬……

 

     我好像看過電視節目裡播過摻紅色工業色素的……」

 


     至此老闆再也忍無可忍,開始痛毆這名顧客。

 


     當119抵達現場準備將這名顧客送醫時,

 

     這名顧客又問:「你們……是不是前陣子電視上

 

     在報的黑牌救護車?」

 


   「我們是消防局的119,先生你不用擔心。」

 


   「那麼,我現在躺的這個是不是黑心床墊?」

 


   「不是,先生你不用擔心。」

 


   「對了,你應該有駕照吧?」

 


     這名司機忍無可忍,再度痛毆這名顧客。

 


     被路人送到仁愛醫院後,這名顧客已經奄奄一息。

 


     他望著面前的醫生說:

 

     你… 你…你是不是把邱小妹妹當人球的醫生啊!

 

 

      .

 

 

      .

 

 

      .

 

 

    

       先生!你是不是電視〈新聞〉看太多啦~

 


    


 


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只有20%的人








 










才能正確地讀出以下的短句










 










*過國過果 .


 










郭國過國國 .  


   










果國過郭國國 .


 


哥國國國過果國~




你都讀對了嗎?




可以把速度加快再唸一遍~



*過國過果 .

 












郭國過國國 .


      










果國過郭國國 .


 










哥國國國過果國 *




這次你都讀對了嗎?


那麼....










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......你已經具備 與母雞聊天的能力了!!


 


ㄏㄏ.....


 


別.......


 


別.......


 


別打我~


 






 


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TO:我親愛的夥伴.戴眼鏡的人千萬要注意的訊息








 http://skins.hotbar.com/skins/mailskins/img/060103/060103Eyes003_prv.gif




 


 











 











現在大家都會為了美觀及方便而選擇配戴隱形眼鏡。








本人上週四因隱形眼鏡有缺角,造成眼睛不適而就醫。








還好,當時聽 從Kim的建議,馬上把隱形眼鏡摘下,只是角膜破皮,沒有更大的傷害。









昨日回醫院複診,醫師告知我,我不能再戴隱形眼鏡了,因為「新增血管」的現象很嚴重。








現在開始停戴的話,也不見得能完全回復之前的狀況。








聽起來很慘吧!








1、什麼是「新增血管」?







  --顧名思義就是新長出來的血管。








2、長在什麼地方?







  --黑眼球的周圍(與白眼球交界的地方)








3、什麼原因造成?







  --因為眼球缺氧,所以眼睛自力救濟,藉由新增血管的方式來補不足的氧氣。








4、會帶來什麼後果?








  --老的時候視力會非常不好,醫生告訴我,隱形眼鏡就像一塊塑膠布覆蓋在眼球上面,如果長時間配帶,  就容易造成缺氧的問題。








醫生回答我http://skins.hotbar.com/skins/mailskins/img/Eyes__/Eyes__eye_2_prv..gif  拋棄式的隱形眼鏡 更糟糕。








因為它大量製造,根本沒有做拋光處理(大概這就是透氧率不高的緣故)。








它唯一的好處就是較沒清潔上的問題。








所以,長期以來,我一直有個錯誤的觀念,以為拋棄式的隱形眼鏡比長期配帶型的好 ..








(你們是不是也這麼認為)。








其實,如果那天眼鏡沒有破掉,我就不會發現我有新增血管的問題,因為它完全不痛不怎麼癢(偶爾癢一下以為是正常的)。








還有本人配帶的時間原則上是早上七點到晚上七點,如果有活動的話就延到晚上十點過後。








相信有很多人每日配帶的時間與我不相上下。








可見,不見得每一個醫生都檢查很仔細,他們可能只會對症下藥,針對就診的原因治療,而忽略了其他相關的病變毛病。








建議各位,如果下次去檢查眼睛的話,不妨 向你的 醫師提一提,是否有新增血管的現象。








以免老了產生視力障礙的問題








http://skins.hotbar.com/skins/mailskins/img/busine/busine8_prv.gif 
戴眼鏡的人要注意 接聽大哥大要把眼鏡拿下來!這可不是危言聳聽。








專家研究發現 ,電磁波碰到金屬鏡框會折射,導致戴眼鏡的人眼溫和腦溫上升進而可能使得罹患白內障 或基因發生變化的機率升。








您或許已經知道,大哥大響起的那一瞬間電磁波最強,不過您可能還沒聽說,帶著金屬框的眼鏡,會增強電磁波對您的傷害。








一份國外的研究顯示,帶著金邊眼的大哥大用戶所吸收的大哥大電磁波能量,要比其他人多一到三成,原因在於電磁波碰到金屬會折射。








已經找出金屬鏡框與電磁波之間的關連,我們以測量電磁波儀器當做人頭,在前方掛上金屬框眼鏡,當一旁的大哥大響起,
我們可以看到測量器上的數字立刻從五十跳到一百五,顯示金屬鏡框的確讓電磁波變強了








http://skins.hotbar.com/skins/mailskins/img/060103/060103Eyes002_prv.gif
而這也可能讓眼球和腦部溫度升高,進而使得罹患白內障,甚至是基因發生變化的機率升高,因此如果您不嫌麻煩的話,下回接大哥大時,還是先把眼鏡摘下吧~


“ 安心睡快樂吃健康笑歡喜做 ” 



 




          .* *. *             


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情人節快樂~


 











 



 














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