目前分類:重要訊息 (80)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

說到癌症,每個人都害怕,可是很多癌症其實都是我們自找的!

中日友好醫院中西醫結合腫瘤內科首席專家李佩文教授,

從事腫瘤臨床工作30多年,享受國務院特殊津貼,

他講過這些金玉良言,希望給所有想防癌的人一些啟示。

1、我們把癌症送到了家

全國現在很多地方全都鋪上了柏油路,柏油、瀝青這些東西,

經太陽一照,釋放出來的氣體是很強烈的致癌物質,這都是已經公認的了。

我去河北省一個地方給人看病時,縣裡的領導對我說,

告訴你個好消息,我們把柏油路修到了每一家的大門口。

我聽了,直接告訴他,你把致癌物質送到了千家萬戶。

現在城市裡的汽車這麼多,每天排放了大量的尾氣,

高樓大廈林立,空間很少,如果上面再有個蓋子,我們就生活在煙囪裡了。

我有一個筆記本,上面記載的是從1984年衛生部中日友好醫院建立之後

至今醫院裡所有的得癌症的醫務人員,現在都快記滿了,

而且一年比一年多,年齡越來越年輕。

我覺得,這就和醫院的環境有關係,東南西北都是大馬路,

汽車都在那裡堵著,排放了大量的尾氣,這種環境下就更需防範。

2、很多老人的癌症是「省」出來的

現在沒有乾淨而又純的東西,可並不是每個人都得腫瘤,所以別害怕。

魔高一尺,道高一丈,要堅信咱們體內有很大的解毒的防癌功能!

學點防癌的飲食調理,適當注意就可以防癌。

老頭老太太大部分都是從舊社會過來的,買菜常是哪個便宜買哪個,

那不行,盡量多花點錢買新鮮的。新鮮蔬菜、水果中含有維生素C有阻斷的作用。

多吃新鮮的綠菜,多吃水果,就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。

吃不了就倒掉,不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃,再吃亞硝酸鹽就該多了。

現在的年輕人心腸都比較「狠」,看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了,

這是正確的,萬一最後得了腫瘤更麻煩。

還有回家以後看看你們家還有沒有花生油,趕緊換玻璃瓶子裝起來。

別用太陽曬,有好的油要及時吃,別污染了以後再吃。

黴變的糧油中常含有黃麴黴素污染,這個跟肝癌關係很大。

現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。

3、很多人最終是被自己打倒的

我當醫生這麼多年,癌症病人見得太多了,沒幾個好的,完全好的太少了。

體質差,生活方式不健康,慢慢的就容易得癌症。

人生難免苦難和挫折,生老病死乃自然規律,誰也無法擺脫,

有錢難買鬼門關,就看自己是否能正確認識、善待自己。

精神致病的原因有「自我暗示」的作用,沒病可想成有病,如同「杯弓蛇影」,

一分病可想成十分病,這叫「自我放大」,不良的精神刺激、

自我放大越嚴重,身體垮得越快,最終是自己打倒了自己,可見自我折磨的人最傻。

心胸要開闊些,要承認人生多磨難,

但世上無難事,思想上能想得開,則沒有過不去的獨木橋。

4、防癌吃得粗一點,准沒錯!

多吃點粗糧很重要,買饅頭、買麵包,哪個黑買哪個,它含有纖維素。

去俄羅斯講學,俄羅斯人講,「我們國家領導人換了一代又一代,

只有一個不換,我們的黑麵包不換。」為什麼呢?

他們知道麥子連皮碾了以後少得癌症,少得大腸癌。

我們國家跟俄羅斯不同,我們哪個麵粉白就買哪個,這樣不好。

將來咱們麵粉廠得改造,把麩皮那麼好的東西都給扔了怎麼行?纖維素很重要。

糧食太細了就沒有纖維素了,跟大腸癌、乳腺癌發生有關。

纖維素可刺激腸蠕動,增加大便量,減少毒素濃度,促進腸道細菌酵解,有利於防癌。

現在使用榨汁機太多,有人榨汁以後把纖維素扔了,光喝汁不行,纖維素很重要,

可以防大腸癌,歲數大了得大腸癌的機會會高。

所以,吃的東西過細也不好。 芹菜、粗糧都有好處,黃豆有一定的好處。

買饅頭的時候,哪個黑要哪個,間斷地吃一些棒子麵,

秋天的時候新玉米下來,大家多吃一些新鮮的玉米麵,不要光吃細糧。

5、吃飯要跟蝸牛一樣細嚼慢咽

在快節奏的社會中,在飲食上學點蝸牛的「緩慢哲學」仍是有益的。

《千金要方》:「食當熟嚼」,《養生庸言》:「不論粥飯點心,皆宜嚼得極細咽下。」

《千金翼方》主張「食無大言」,讓吃飯時專心細嚼,以利消化。

中醫學有「脾開竅於口」的說法,提示口腔內食物的充分消化對健脾益胃是十分有益的。

年邁之人,牙齒磨損、味覺減退、消化液分泌減少,為彌補消化功能退化的現象,

老年人更需要慢吃慢喝,細嚼慢咽,切不可「囫圇吞棗」。

緩慢咀嚼,耐心品味,對防癌健身也有好處,對此叩齒,可使唾液分泌增加,

中醫稱為「金津玉液」,有益長壽。慢吃可使食物溫度下降,

不會燙壞食道和口腔黏膜, 防止因反覆灼傷、增生而惡變。

口腔的運動受大腦指揮,反過來又有信號不斷刺激大腦,增強大腦皮層的功能。

咀嚼運動使面部和口腔、咽部諸多肌肉鍛煉,有利於 美容。

6、四種防癌蔬菜要多吃

蔬菜中所含的諸多維生素都發現與防癌有關,抗癌蔬菜的分類可有以下幾種:

1.十字花科植物:這類蔬菜多以其莖、葉食用,如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。

這類菜含吲哚類衍生物,可誘導多種酶的活性,起到抗癌作用,並且多含微量元素鉬和鋅。

中醫認為性味多偏涼,清熱解毒作用明顯。

2.根莖類蔬菜:如胡胡蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、地瓜等,有些也屬於十字花科植物,

但以地下根莖部分食用,多含胡胡蘿蔔素等,用以防癌。

含纖維多,中醫稱有利膈寬腸、降逆理氣功效。

3.海藻類植物:如海帶、紫菜、昆布等食品。

從中可提取多糖類物質,提高免疫功能以防癌,並且含碘量高,維持甲狀腺正常功能。

中醫認為性味多屬鹹寒,具有軟堅散結,消癭破積功能。

4.食用菌類:如香菇、草菇、金針菇等以及黑木耳、銀耳等,

富含多糖類及核糖核酸,促進細胞免疫和幹擾素的生成。

中醫認為多性平、味甘,有補氣、化痰作用,常是扶正與祛邪兼而有之。

這麼重要的資訊,為了家人的健康,現在就分享出去讓大家看看!

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

健忘與失智 
  
幾秒鐘就能懂「健忘與失智」的差別 
  
健忘:大腦的檢索能力出現障礙。 
資訊在,但暫時找不到或花了一些時間才找到。 
  
●偶爾忘了東西放在哪裡,但通常可以循線找到。 
●偶爾忘了赴約,或忘了吃藥。 
●有時會忘掉前天晚餐吃了什麼,

  但慢慢想或經由提醒可想起來。 
●忘了新朋友的名字。 
●有時別人會跟你說「你已經說過這件事了」。 
●你告訴身邊的人自己記憶力很差。 
  
失智:大腦的輸入、儲存能力出現障礙。 
資訊根本沒有存進大腦,當然找不到。 
  
●不斷忘記東西放在哪裡,而且懷疑有人藏起來或偷走。 
●頻繁忘記平常固定該做的事。 
●昨天的記憶(近期記憶)近乎空白,能想起來的事物很少。 
●忘了親朋好友的名字。 
●常有人跟你說「你已經說過這件事了」,但自己一點印象都沒有。 
●別人說你的記憶力真差,但你卻不覺得。 
  
*僅供初步參考,若擔心記憶力問題請至神經內科檢查

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

愛惜大腸,空腹吃水果
(台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告)

 
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,
我深表遺憾
他們中沒幾個存活5年,
大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已~
 
常規療法沒有任何作用,
因為不用常規療法治,病人也活兩三年,
癌症病人一旦用了化療或放療,
他們的細胞就中毒了,就衰弱了。
癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散~
 
吃新鮮水果
一說吃水果,我們就想到買回來,
切成塊,大快朵頤,
其實,沒那麼簡單,
要講究吃水果的方法和時間~
什麼是正確方法呢?
千萬別再飯後吃水果,
一定要空腹吃鮮果;
這樣水果才會起到身體殺毒作用,
起到提供身體能量,消肥減瘦作用,
以及參與生化活動的作用~
 
鮮果是重要食物~
.試想,你在吃兩片麵包後,
又吃了一片水果,
本來水果是要透過胃壁進入腸子的,
但被食物擋住了,
與此同時,胃發酵,變酸,
水果一接觸到它們,配著胃酸,
整個食物就壞了~
 
飯前吃水果~ 
你會聽到有人抱怨:
我一吃西瓜就愛打嗝兒,
我一吃榴槤就脹肚,
我吃香蕉愛拉稀,等等..
 
那是因為水果與胃中腐敗的食物
混合後產生的氣體造成的,
但是你空腹吃水果,就不會出現上述情況,
白頭髮、禿頭謝頂、神經緊張、
黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,
以上症狀一概消失~
赫伯博士研究;
因所有的水果到了身體變成鹼性,
所以像桔子,檸檬這樣味道酸酸的水果,
還是都屬於鹼性食物~
只要正確掌握吃水果的時間,
你就掌握了問題的關鍵,
讓水果助你美容、長壽、
健康、富有活力,幸福和苗條~
當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁,
也不要將水果或果汁加熱,
否則除了味道尚存,
其他所有營養全部流失~

吃完整的水果比喝果汁好
如果非要喝果汁,
那就慢慢地一口一口地喝,
讓果汁與唾液充分混合後再咽下~
你還可以連續三天只吃水果不吃它物,
這樣你的身體得以清洗,
容光煥發,令眾人驚喜~

奇異果(獼猴桃):
小而精,富含鉀,鎂,
維生素E,和纖維質,
維他命C含量是桔子的兩倍~
 
一天一個蘋果,醫生找不到我,
蘋果雖含維他命C低,
但它富含抗氧化劑並可提高維他命C的活性,
從而有利於降低結腸癌,
心臟病和中風的發病率~
 
草莓:人體衛士
含有最強抗氧化力的水果大王,
保護機體免遭癌患,血栓和自由基~

每日2-4個桔子:
可抗感冒,降膽固醇,
預防或化解腎結石,降低結腸癌風險~

西瓜:
含水92%,是解渴最佳食品,
所含大量的穀胱甘,
能強化免疫系統,
還含有關鍵的番茄紅素,抗癌氧化劑,
維他命C,以及鉀~
 
芭樂和木瓜是維他命C冠軍
芭樂還含有高纖維,能治便秘,
木瓜富含胡蘿蔔素,對眼睛有好處~

飯後喝涼水等於得癌症 
相信嗎?
涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,
從而影響消化,
固態油脂在酸的作用下,
變成小碎塊,
比固體食物更易於被腸道吸收,
並附著在腸子的內壁,
很快形成脂肪,導致癌的生成~
所以餐後要喝熱飲~


女同胞應該知道,
並不是所有心臟病發作都始於左臂疼痛,
要警惕下顎的劇痛,
甚至從未首先感覺到前胸疼痛,
通常伴隨的症狀還有噁心,大汗淋漓,
60%心臟病人在熟睡時發作,
再也沒醒過來,
下顎疼痛能疼醒,要細心,提高警惕,
我們在這方面知識越多,
存活的幾率越高~

文-網路

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

老話說得好,是藥三分毒,

如果生病了就想起用藥片來抱佛腳,

那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物,

今天小管家來告訴你,

有些食物不僅有健康保健的作用,甚至還可以治病。

偶爾吃一次效果不明顯,長期吃一定會有效哦。

1、天然補腎藥-山藥


山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的,

向來有"白人參"之稱,具有補肺、健脾作用,能益腎填精。

中醫把山藥稱為上品之藥。山藥含有多種營養素,

有強健機體,滋腎益精的作用。山藥性平,味甘,

最佳吃法:蒸著吃,營養損失最小,

還可以做湯喝或者炒菜。

2、天然安眠藥-香蕉

香蕉實際上就是包著果皮的"安眠藥"

除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有鎂離子,

而鎂離子能夠使肌肉放鬆,起到安眠的作用。

睡前吃香蕉不會引起發胖,因為它卡路里低,

且食物纖維含量豐富,可以促進排便。

另外,香蕉能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量,

能幫助多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持快樂的心情。

3、天然皮膚藥-甘菊

甘菊有"植物的醫師"的美譽,其最主要的特點

就是溫和清涼,能夠起到抗過敏的作用,

在歐洲含有洋甘菊和金盞花成分

的嬋醫醫學舒緩滋潤霜被譽為"天然激素"

特別是對過敏,濕疹,皮炎和乾燥泛紅的皮膚,

有著絕佳的療效。

4、天然感冒藥-檸檬

檸檬中富含豐富的維他命C

感冒時服用高劑量的維他命C確實可以改善症狀。

用新鮮檸檬切薄片,再放些鹽巴,衝入熱開水泡來喝,

中醫師表示這樣的熱鹹檸檬茶會是天然感冒藥,

能順氣化痰、消除疲勞,喝起來不會太酸捎帶些鹹味,

其實就有點市面某種用泡的成藥一般。

5、天然胃藥-高麗菜

高麗菜富含膳食纖維,又稱「廚房的天然胃藥」,

對於長期飽受腸胃疼痛潰瘍所苦的人而言,

不妨添一道高麗菜,由於高麗菜

含有保護胃腸黏膜的物質,搭配食用,

不易引起胃部的不適,一般蔬菜中比較缺乏

的蛋白質、脂肪和醣類,高麗菜都不缺,

對於胃潰瘍和十二指腸潰瘍,可以有效的預防改善。

6、天然止痛藥-生薑

生活中,很多人深受慢性疼痛的折磨。

專家表示,生薑就是一種"天然止痛藥"

具有鎮痛功效,且不會帶來任何副作用。

生薑能阻止疼痛訊息傳到中樞神經系統,

減少疼痛感,還可輔助治療風濕和關節炎,

每天1/4茶匙就可緩解肌肉疼痛,

生薑吃法多樣,可入菜也可泡茶。

7、天然降壓藥-芹菜

芹菜,又叫香芹、蒲芹等。

除香口好食之外,還有降壓的藥用功效。

從芹菜子中分離出一種鹼性成分,有鎮靜作用;

取生芹菜去根,用冷開水洗淨,絞汁,

加入等量蜂蜜或糖漿。

日服3次,每次40毫升,

對治療高血壓降低膽固醇療效頗佳;

對原發性,妊娠性及更年期高血壓均有效。

8、天然降脂藥-山楂

山楂是很好的降血脂食品,

可以入菜,可以生吃,也可以做成山楂乾泡水喝。

山楂裡面含有三萜類和黃酮類成分,

能降低血清膽固醇,山楂的維生素C

所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。

具有減肥降脂的作用。

對抑制血清膽固醇和甘油三酯增高都有好的療效。

9、天然降糖藥-肉桂

糖尿病人常吃肉桂食品,

能起到暖身和降糖的雙重作用。

肉桂本身俱有類似胰島素的活性,

在防治糖尿病方面具有應用價值。

肉桂的好處遠不止這些,2型糖尿病患者每天食用16克肉桂,

40天後他們的空腹血糖、膽固醇和甘油三酯都有明顯降低。

10、天然消炎藥-蜂蜜

1940年代中期,抗生素與蜂蜜同時用於治療感染。

美國科學家證實,天然的蜂蜜具有很多

可以攻擊病菌的特性,從而使病菌很難形成抵抗性。

未來蜂蜜將會替代很多抗菌藥物的處方並防止

抗生素的濫用,使抗生素僅在很糟糕的情況下使用。

11、天然瀉藥-西梅乾

便秘是困擾很多人的難言之隱,

西梅乾緩解便秘的效果最好,

因為它含有的山梨糖醇是一種天然"瀉藥"

西梅乾富含鈣、鉀等礦物質,還富含膳食纖維,

膳食纖維有助促進胃腸蠕動,在通過腸道時能保持水分,

對排泄物起到軟化濕潤的作用,從而緩解便秘。

12、天然維生素-草莓

草莓營養豐富,果肉中糖、蛋白質、

維生素C的含量比蘋果、葡萄高710倍。

維生素C除了可以預防壞血病外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、

腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的預防作用。

吃之前要經過耐心清洗,用鹽水浸泡5-10分鐘,

最後再用涼開水浸泡1-2分鐘

13、天然抗衰老藥-葡萄

是药三分毒,告诉你哪些是纯天然药(请收藏)

葡萄特別適合懶惰的人吃,

因為最健康的吃法是不剝皮、不吐子。

葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有營養。

紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,

就是因為它連皮一起釀造。

葡萄子中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質,

進入人體後有85%被吸收利用。

14、天然重金屬解毒藥-火龍果

火龍果營養豐富,功用獨特,對人體健康有絕佳的功效。

它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、

豐富的維生素和水溶性膳食纖維。

白蛋白是具黏性、膠質性的物質,

對重金屬中毒具有解毒的功效。

15、天然抗癌藥-大蒜

大蒜中有一種含硫的成分,

能夠消除致癌物亞硝胺,

故有防癌特別是防胃癌作用。

大蒜含有蒜素、大蒜辣素等,對乳腺癌、

卵巢癌等腫瘤有很好抑制和預防作用。

大蒜素有強烈的抗菌作用。

含硒可抑制癌細胞的生長。

含鍺能誘發產生干擾素,阻止癌細胞擴散。

當然,偶然一二次吃用大蒜沒有抗癌效果。

從動物實驗推算,每天吃10克左右,長期堅持可能有效。

16、天然染髮劑-黑豆

黑豆的烏髮養髮功效在很多古代典籍中都有記載,

如《本草綱目拾遺》指出,吃黑豆"能益精補髓,

壯力潤肌,髮白後黑,久則轉老為少,終其身無病"

黑豆中含有豐富的維生素E,花青素,異黃酮等成分。

其中豐富的維生素B群及維生素E,皆為養顏美容所需

之營養成分,尤其它含多量的泛酸,對烏髮不變白也有幫助。

17、天然美白藥-白蘿蔔

中醫認為,白蘿蔔可"利五臟、令人白淨肌肉"

白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C

維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,

防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩

18、天然助消化藥-鳳梨

鳳梨中含有豐富的蛋白質分解酵素,

蛋白質分解酵素能夠幫助分解蛋白質,

所以其有助於人體的消化吸收。

對於那些喜歡長期使用肉類等油膩食物來說,

以及高蛋白食物的人來說,鳳梨是一種很好的助消化水果。

因此,若是吃了大量肉類菜餚後,

再嚼上幾片鮮鳳梨,對消化吸收幫助很好。

19、天然潤肺藥-銀耳

 

銀耳有強精補腎、滋陰潤肺、生津止咳、清潤益胃、

潤腸通便、補氣和血、強心壯身、補腦提神、

嫩膚美容、延年益壽、抗癌之功效。

適用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、

婦女月經不調、胃炎、大便秘結等症。

此外,銀耳能提高肝臟的解毒能力,有保護肝臟的作用。

對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病也有一定療效。

20、天然抗疲勞藥-橙汁

每天喝一杯橙汁可快速消除疲勞,

橙汁中的果糖發揮著關鍵作用。

多項研究表明,橙汁中豐富的維生素C

可抗擊自由基產生的氧化壓力,為人體提供能量。

生素C在代謝鐵的過程中還發揮關鍵作用,

因而更有效地增加血流攜氧量。

 

 文-網路

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

新頭殼newtalk 文/陳世明
通常,大家收到手機帳單,隨手就繳了,
或者直接設定銀行轉帳自動付掉,
很少注意到其中有什麼明細,
但魔鬼往往藏在細節裡。圖1:陳世明/翻攝
通常,大家收到手機帳單,隨手就繳了,
或者直接設定銀行轉帳自動付掉。
但是這一回,「4G行動電話加值簡訊通信費」
卻引起我的注意,想知道自己在什麼時候?
又為什麼用掉了這1塊錢?

我要求中華電信提供帳單明細,
所以看到了這個項目(圖2):

FaceBook什麼時候要收錢了?
FaceBook簡訊又是什麼鬼?
還直接寄生在手機帳單上?
而且不只一次。(圖3)

我從沒在FaceBook上發表過文章,
沒貼過照片,很少按讚,不曾留言評論,
為什麼FB可以從我的電信帳戶裏拿錢,而不必事先通知?

立馬拿起手機撥800

我:請問我帳單上為什麼會有FaceBook的收費項目?
客服:因為您在FB上設定了簡訊發送服務,並且同意付費。

我:蛤?我什麼時候做過這件事? 
客服:這是您自己在臉書上的操作,
中華電信只是代收,並不能知道您何時設定。

我:可是我並沒有申請或同意中華電信開通這項服務。
客服:這是您跟FB之間的交易,
若您要取消,我們可以協助您設定FB來關閉這項服務,
請問您有在電腦旁邊嗎?

我:我從未在FB開通過什麼要錢的服務,
為什麼要由我這邊來設定關閉,
而不是中華電信這一端去控管?
我不記得我有向中華申請過FB付費服務,
請把我的申請書調出來證明。
客服:因為這是FB提供的電子交易,
我們無法24小時跟著您去紀錄您何時勾選同意這項服務,
所以,除非您能證明你沒有同意這項服務;
否則,根據帳單紀錄,
您就是勾選並且同意了這項付費服務,必須支付費用?

我:你的意思是,除非我能證明我沒殺人,否則人就是我殺的?
客服:我不是這個意思,但這是一般的網路交易規則,
如果您不熟悉如何取消,我們很樂意協助您設定取消。

我:我告訴你,
1.我從來不知道使用FB要收錢,
  如果知道,絕對會避開,而且我也不需要這個服務,
  更不可能在知情的狀況下去購買這項服務;
  所以,我不需要、也用不著去FB上面操作什麼取消設定。
2.我從未同意中華電信把我的帳戶連結到FB,
  好讓FB可以透過這種管道向我收錢,
  我認為你們跟FB串通設陷阱在偷我的錢,
  我會跟律師討論如何處理。
客服:我瞭解您的意思,關於這一塊錢,
  我們願意幫您處理退費,
  並且跟技術單位研究如何從中華電信這端來取消您的服務,
  但因為從未如此做過,不能向您保證一定能成功。

我:請不用退費,就讓那一塊錢當作呈堂證據吧;
  況且,我發現之前的帳單上也有,
  而且不只一塊錢,只是當時沒注意而已。
  我認為中華電信不應該利用客戶
  對網路科技熟悉程度的落差來賺這種疑似詐騙的錢。
客服:我暸解您的意思,該做的我們還是會做,
  之後會再向您回報。關於您的意見,我會向上呈報。

我:我認為,沒有經過客戶同意,
  中華電信不能擅自亂開方便之門,
  造成客戶無謂的損失。
  你們有一千萬手機用戶,
  就算消費者疏忽的只是一個月一塊錢,
  那也是非常驚人的。
客服:我瞭解您的意思,請問還有什麼能為您服務的嗎?

我:我不相信你們內部的呈報系統,
  我希望跟貴公司主管通電話直接表達消費者的意見。
客服:好的,我會幫您轉達,祝您順心愉快。

我已經算是熟悉網路活動的人,
仍然莫名其妙的被坑了錢,遑論老花低頭族,
和初到網路世界探險的小朋友們。

搞不好,FB要錢的,不止這一項;
再搞不好,跟電信公司一起佈設陷阱的,不止FB這一家。

下回,收到帳單,記得多瞧兩眼。

作者:陳世明(大齡鄉民)
中華電信的帳單裡居然出現一項FACEBOOK簡訊的費用,
金額為1元。圖2:陳世明/翻攝
FaceBook簡訊費直接寄生在手機帳單上,
而且還不只一次。
圖3:陳世明/翻攝
  
文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.夫妻在家,晚上九點多有人敲門,

男的問:誰呀?

外面回答:鄰居,你家鑰匙忘拔了,在門上掛著呢。

男的剛想開門,卻馬上被妻子阻止了

兩人相視,打了個冷顫....

到底發生了什麼事 ?? 繼續往下看...

妻子說... 你鑰匙不是在桌子上嗎!

男的跟外面說我鑰匙​​在家啊。

外面沒動靜了,

通過門鏡看見三個男人偷偷溜了。

假如開門了後果不堪設想!

2. 有天一個女生到加油站...

加完油之後她把加油槍放好,

就坐回車子裡要準備回家。

才剛坐下來,她右車座的車門就被打開!

一個男人 直接坐進她的右車座

她嚇了一跳,不知道這醜陋的男人想要幹嘛!

這男人開口說了  小姐,我沒有交通工具回家,

我一直待在這裡回不去,你能拜託載我一程嗎?

她很害怕,直接就拒絕了他,

說她真的很不方便,不好意思。

但這男人卻一直死纏著她不走,

一直拜託她只要幫幫忙載一程就好了。

她心裡覺得很可怕,但又甩不開這人,

所以就跟這男人說

「好,我答應載你一程。

不過我倒車技術很不好,怕撞到後面的東西,

所以你可不可以幫我下車看看?」

等這男人一下了車,迅速​​地把門鎖起來

這笑容怪異的男人下了車,

走到車後面,準備要幫那女生看路指揮。

發動了引擎飛快地離開現場!

她心臟已經快從嘴巴跳出來,全身發冷,兩腳發軟。

但她非常驚險地逃脫了這詭異的男人。

在右車座的地下   她看到了一把斧頭…

幸好安全地開回到家,好不容易鬆了一口氣!

大家千萬要注意安全,特別是女孩!

狀況1. 遇到搶劫

現在社會人們都比較冷漠,

你要半夜在樓道裡遇到壞人,

千萬不要喊「救命啊!搶劫啊!」不一定有人出來幫你,

你就喊「著火了!著火了!」整棟樓的人都能出來!

狀況2. 遇到小偷

同理,你路上遇到小偷,千萬不要喊「抓小偷啊」

不一定有人出來幫你,你就喊「警察打人啦」

整條街的老百姓都能把路圍死!

切記!切記!

狀況3. 遇到強行拉你走的壞人

最近總發生女孩失聯案件,

曾經聽說過有冒充家人或老公強行拉走女孩的。

遇到這種情況時一定儘可能得去毀壞周圍的他人財物,

比如像路邊有司機的車門上猛踹一腳,或者掀翻路邊小攤,

或者摔壞路人手機…等等,

這樣的話那些財產損失者絕對不會放你走的!

如果行兇男子冒充你的丈夫家人,

那些損失者會直接找「你家男人」理賠,

到那時候想逃脫的就是他了...

生活中 充滿很多考驗人性的事

雖然這幾個案例,不一定是真實的

但為了生命安全著想,還是凡事小心!

請大家看過後也轉發一下,

相信可以幫助到更多的人!

(文章來源) 

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

949128.jpg  

來自網路

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  
要記住!汽車等紅燈時嚴禁掛P檔!是嚴禁!

很多開自動擋的司機朋友常問,

等紅燈或者短暫停車是掛P檔,

還是掛N檔,還是一直在D檔上腳踩剎車?

專家給出的答案是:

不論怎樣,都不能掛P檔。

而且等紅燈的時候,是嚴禁,

絕對不行,完全禁止的掛P

所有自動檔的車型,當掛P檔時,

是通過一個卡子扣住齒輪。

不論是DSG變速箱,

還是CVT變速箱,都是這種原理!

如果你等紅燈的時候掛P檔,

後面冷不丁的來一個追尾,

會把你的變速箱完全頂爛。

最輕也要頂裂了。

如果頂爛了,變速箱可能直接裂開,

整個變速箱要更換,

現在的變速箱都是總成,

奧迪的CVT變速箱9萬多。

DSG7速的也要7-8萬,

6速濕式DSG變速箱更貴!

夠你買再買一輛小車了。

記住哦,

這種損壞可不在DSG十年保修範圍內!

如果被頂的輕點,

現場感覺不出變速箱損壞,車也能開走,

保險公司只賠付後保險槓的損失。

而用不了多久,變速箱的損害就顯現出來了,

直到完全廢掉,到那個時候,

你找誰也不會認這筆賬的,

最後只有自己掏錢維修或更換變速箱。

所以,自動檔車型在等紅燈的時候,

一定不要、完全不要、堅決不要掛P檔!!

否則,讓你攤上一次追尾,你哭都來不及了!

很多人都會覺得自己不會那麼倒霉。

那麼等紅燈的時候怎樣最合適呢?

最佳的方式就是,停穩後,掛N檔,拉緊手剎!

(此時踩不踩剎車無所謂)

再次提醒各位朋友,

自動檔短暫停車,嚴禁P檔!只能N檔,拉手剎。

伙伴們,一定要養成好習慣哦...

 

本文的內容很專業
但文末說等紅燈時,停穩後,掛N檔,拉緊手剎

這點小的意見補充一下

因為變速箱中的齒輪是有壽命的

經常變檔換來換去,會增加摩擦的負擔

所以除非要等很久的紅燈
不然紅燈時踩剎車不變檔,應比較可以保養變速箱

請參考 
   
 

 

 

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

 

怕下大雨,我和几个朋友从来龙山下来,

 

突然一道闪电过后,我抬头一下,我的妈呀,

 

发现一个不明飞行物穿过乌云,很像传说中的龙,

 

本来我还在想是不是幻觉,我们快到山下时就有很多人在说,

 

 来龙山上空掉下来一条龙,受伤很严重,被附近居民带回家,

 

我和几个朋友跑那人家里去看了,肚子受了重伤,

 

现在正在联系电视记者中..........

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

希望这条小白龙能挺住!保佑!保佑!

 

 

 

 

 

 

本文消息來自網路流傳...未經考證.... 

 

 

 

 

 

 

 

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 
你缺甚麼維他命?查一下吧!(值得收藏)
 

 
 
抽菸的人
由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C,所以有必要經常補充。
工作量大及運動多的人
這類的人需要特別補充維他命 B,因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。              
經常熬夜的夜貓族
熬夜時腎上腺素的分泌會增加,而腎上腺素的合成也需要維他命C,所以要適量補充維他命C
電腦族或事務員
看電腦螢幕的時間長,工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同,必須適量補充維他命A。              
孕婦及哺乳中的媽媽
懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長,葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6,應該每日補充。不過,維他命D的量就不需要增加了,因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。              
吃素的人
長期吃素的人由於不吃動物類食品,容易缺乏維他命D 、維他命B12
老年人
老年人腸胃的吸收不比年輕人好,加上許多營養素容易流失,又有偏食的習慣,因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
兒童及發育中的青少年
由於成長發育期需要的營養素比任何時期多,而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係,所以需要多補充。              
經常做激烈運動
維他命EB               對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。              
正在減肥的人
運動20分鐘過後,脂肪會被利用作為能量,而幫助脂肪代謝的便是維他命B2
經常口腔發炎
嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2
容易抽筋或肌肉痙攣
身體所吸收的當中有40%被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮,運動員每天必須攝取300m g
容易神經緊張
對抗壓力的臨戰態勢之前,一定要補充維他命C以及維他命B,以及鈣、鎂
外務推銷員
奔波於炎熱的大太陽下,水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失,維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。              
肩膀酸痛
維他命E質是救星。
面皰、小膿皰
要補充維他命B2、維他命B6
醒酒
維他命B1將是你最好的幫手。

有了這個你就是半個營養師...值得保留
               
營養解構              
能預防、治療的疾病              
豬肉
維他命B1B2、菸酸、蛋白質  
疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
牛肉
蛋白質、脂肪、維他命B1B2、氨基酸、鐵質
虛弱體質、貧血、手腳冰冷
雞肉
蛋白質、維他命AB2B1、菸酸
消化不良、恢復體力、癌症
雞翼
維他命A、成膠原
強化血管、有利皮膚
雞胸肉
蛋白質、不飽和脂肪酸
防口腔炎、胃炎
雞湯
               
消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
雞蛋
維他命AB2D、鐵質、蛋白質
皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
豬肚
維他命AB12、鐵質
貧血、強肝
豬腿
蛋白質、維他命B
防血栓、有利皮膚
羊肉
維他命B1B2E、鐵質
手腳冰冷、滋補強健、貧血
牛蒡
鈣質、纖維、磷、維他命C
抗癌、治便秘、利尿
 
               
營養解構              
能預防、治療的疾病              
秋刀魚
維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
沙甸魚
維他命B2D、脂肪、蛋白質、鈣
中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
鰻魚
維他命A               B1B2DE
食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
鮭魚
維他命B2DE、蛋白質、脂肪
利尿、體力衰退
鱈魚
蛋白質、維他命DAB2、鈣
貧血、水腫、視力減退、感冒
烏賊
蛋白質、鉀
中風、糖尿病、癌症
鐵、維他命B2B12、鈣
貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
蛤仔
含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
肝病、貧血、浮腫
扇貝
維他命B2E、蛋白質
頭痛、暈眩、肩膀痠痛
牡蠣
維他命B2、氨基酸、鐵質
抑制膽固醇、高血壓、貧血
章魚
蛋白質、氨基酸
降膽固醇、維持血壓正常
鮑魚
蛋白質、脂肪、鈣
滋陰清熱、養肝明目
海苔
鈣、葉綠素、維他命AB、礦物質
降膽固醇
 
               
營養解構              
能預防、治療的疾病              
核桃
蛋白質、脂肪、維他命B1E、鈣
咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
花生
維他命EB1B2、脂肪、蛋白質
手腳冰冷、凍傷、消化不良
杏仁
維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
心臟病、膽固醇

 
糯米
維他命B、澱粉質
暖胃、補益內臟
糙米
維他命B1E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維
消除疲勞、便秘、老化
薏仁粉
葉酸、鐵、維他命B1B2、碳水化合物
 
 
               
營養解構              
能預防、治療的疾病              
芋頭
鉀、維他命CB1B2、蛋白質
胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
番薯
維他命CEB1
肝斑、雀斑、感冒、便秘
椰菜
維他命C、鉀、鈣
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
椰菜花
維他命C、纖維
感冒、癌症、皮膚問題、便秘
芹菜
鉀、維他命AC
精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
 
http://www.youtube.com/watch_popup?v=2HiUMlOz4UQ&vq=large
-----------------------------------------
  
文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()




香蕉醋一個月可瘦8斤,日韓超流行的減肥秘方!

在這個全民減肥的時代,每個人都能說幾個減肥小妙招,至于效果卻很難評判好壞。

每天的下午茶爲大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。

一起來看一看吧!

香蕉醋的減肥原理

香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。

檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量,

香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內,

就會發生檸檬酸循環作用,

而香蕉中所含的葡萄糖更爲活化,從而發揮出最大功效!

即使吃了高熱量的食物,也不用擔心分解不了,這對喝水也胖的人絕對是福音。



香蕉醋的制作方法

材料:香蕉1-2根,紅糖,顔色越深越好最好用黑糖,水果醋或米醋。



做法:

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一個可以密封的罐子,先放入紅糖。



3、倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。

4、把果醋和紅糖攪勻。



5、放入切好的香蕉片。

6、蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。



香蕉醋食用方法

每天飲用3湯匙香蕉醋,可直接喝或用冷開水稀釋,

你可以分配在早、午、晚各1湯匙,順便吃腌漬過的香蕉。

飯前食用,腸胃不好的人建議飯後10分鍾再食用較好。

香蕉醋除了可以直接飲用外,也可加在食物中,如 牛奶、豆漿、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,

可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。例如:1湯匙香蕉醋+1杯牛奶,口感類似酸奶。

1湯匙香蕉醋+1杯豆漿,使濃郁的豆漿變清爽了。



香蕉醋減肥法簡單又有趣,最令人驚喜的是,不知不覺中,體重很快就會往下掉!

據專業調查,在日本就有許多人因爲喝了香蕉醋,

體重在2個月急瘦8公斤,體脂肪也少了7%,

甚至膽固醇值也恢複正常呢!

香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇!

健康著減肥,一起行動起來吧~


-----------------------------------------


特別提示:


1 每個人體質並不相同,選擇必須要根據自身體質~

2 本人目的為提醒朋友注重健康,分享健康資訊,非醫療單位經驗、內容僅供參考,

   如果您需要解決具體問題,建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

3 文章來源于網絡,如有不適當或對文章出處有疑慮,

   請告知,我將在最短時間內撤出~

 

--------------------------------------------------------------------

 

〈補充資料〉

 材料:


  香蕉100克、紅(黑)糖100克、水果醋(或米醋)200毫升。


做法:


  1.香蕉剝皮後切成2公分厚的片狀,放入微波爐專用的密封瓶中,

     並倒入紅糖及200毫升的水果醋,稍微搖晃一下


  2.在微波爐中以中強度加熱30~40秒,讓紅糖慢慢溶化。


  3.取出之後,放在室溫下冷卻即可。

     若沒有微波爐,也可以於室溫下放24小時,隔天即可食用。

  

 

 

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

近日,在台灣,一名女孩突然無緣無故的七孔流血暴斃,

一夜之間,就奔赴黃泉,經過初步驗屍. 斷定為因砒霜中毒而死亡

那砒霜從何而來一名醫學院的教授被邀趕來協助調查。


教授仔細地察看了死者胃中取物,不到半個小時,暴斃之謎便揭曉。

教授說:「死者並非自殺,亦不是被殺,而是死於無知的『它殺』」

大家莫名其妙。教授說:「砒霜是在死者腹內產生的。」

死者生前每天也會服食「維他命C 」,這完全沒有問題,

問題出在她晚餐了大量的蝦,蝦本身也是沒有問題的,

所以她在家了都沒有事,但死者卻同時服用了「維他命C 」, 問題就出在這裡!

美國芝加哥大學的研究員,通過實驗發現,

蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的-五鉀砷化合物。

這種物質食入體內,本身對身體並無毒害作用,

但是,在服用「維生素C」之後,由於化學作用,

使原來無毒的-五鉀砷(即砷酸酐,亦稱五氧化砷,其化學式為(As05),

轉變為有毒的三鉀砷(即亞砷酸酐),又稱為三氧化二砷,

其化學式為(As203),這就是們俗稱的砒霜!


砒霜有原漿毒作用,能麻痺毛細血管,抑制巰基梅的活性,

並使肝臟脂變肝小葉中心壞死,

心、肝、腎、腸充血,上皮細胞壞死,

毛細血管擴張。故中其毒而死者,常是七竅出血。

所以;為慎重起見,在服用「維生素C 」期間,應當忌食蝦類。

看完後,請不要吝嗇,分享給周圍的同學和親友吧!

現在很多飲料裡都有維他命C

蝦+維C=中毒
感冒藥+可樂=中毒
雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾
海帶忌豬血┄┄同食便秘
土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人
狗肉忌黃鱔┄┄同食則死
羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹
芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭髮
番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣
螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉
鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟
洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛
黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛
甲魚忌莧菜┄┄同食中毒
皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔
人參忌蘿蔔┄┄同食積食滯氣
白酒忌柿子┄┄同食心悶
紅薯和柿子——會得結石
雞蛋和糖精——容易中毒
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛
豆腐和蜂蜜——引發耳聾
蘿蔔和木耳——皮膚發炎
芋頭和香蕉——腹脹
花生和黃瓜——傷害腎臟
牛肉和栗子——引起嘔吐
兔肉和芹菜——容易脫髮
螃蟹和柿子——腹瀉
鯉魚和甘草——會中毒


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

《台紐協定》為《兩岸服貿》談判找到了關鍵缺口!

 

看著吧,《台紐經濟合作協定》未來會是世界各國

對於「文化例外」和「少數文化權利」

國際法實踐的經典教課書案例!

這是一個臺灣對外經貿協定中文化例外重要的進展,

也請大家盡量地轉貼討論!

在鄭麗君立委對龍應台部長的立院質詢中,

意外地發現了台灣在《台紐經濟合作協定》

(縮寫「ANZTEC」,其中包括「貨貿」和「服貿」)

當中二個重要的「非預期收穫」:
 
紐西蘭為世界上了「文化例外」寶貴的一課

第一,我想應該是在紐西蘭的主張下

(因為我相信台灣從經濟部到文化部,

沒有代表對於「文化例外」原則具備清楚的文化意識,

更別說膽識,敢於在國際談判上明確地主張臺灣

「文化的主體性」和「優先性」原則),

《台紐經濟合作協定》中紐西蘭幫我們做到了「文化例外」原則:

第24章「一般例外」第 1 條第 3 項規定:

「就本協定而言,在上開措施於締約雙方間就同類情形

並未構成專斷或無理的歧視,

亦未造成貨品及服務貿易及投資的隱藏性限制之前提下,

本協定不禁止締約一方採行或執行必要的措施,

保護本國歷史性或具考古價值之文物地理,

或支持對締約方具重要價值之創意藝術。」

而《台紐經濟合作協定》中更清楚說明創意藝術的內容:

「創意藝術包括:表演藝術 ─包含戲劇、舞蹈及音樂 ─

視覺藝術和手工藝、文學、電影電視、語言藝術、線上創作內容、

原住民傳統文化和當代文化傳達、數位互動影像和混合藝術,

包含使用新科技跨越藝術的抽象分類。創意藝術之範圍包含對藝術之表達、

演奏及詮釋之活動,以及對這些藝術形式及活動之相關研究與技術發展。」

這無疑是臺灣簽訂的雙邊自由貿易協定中,

針對藝術、文化創意的商品與服務貿易最明確的「文化例外」條款,

也可以說是《台紐經濟合作協定》中文化界出人意料的收穫

(第 18 章也規範了「影視合拍」條款),

未來應當也是國際上研究「文化例外」原則的重要個案。

臺灣應當要感謝紐西蘭貿易談判代表對自己國家成熟而清晰的「文化主體意識」,

活生生地給臺灣經貿談判、文化部官員上了重要一課!
 
紐西蘭保護了原住民族的少數文化權,但台灣呢?

第二,《台紐經濟合作協定》中第 19 章特別專章思索「原住民合作」議題,

強調:「推動和促進關於原住民議題之經驗交換,

包括以下領域:經濟、商業發展、觀光、自然資源發展、藝術表演、

農業產出、文化、語言推廣、教育、人權、土地所更權議題、

樹業、社會政策、生物多樣性、體育及傳統醫學等;」

同時在第 24章一般例外第 6 條《懷唐伊條約》(Treaty of Waitangi)規定:

「如措施並非專斷或不合理歧視或未對他方構成隱藏性貿易障礙,

本協定不禁止紐西蘭採取其認為必要之措施,

就本協定事項給予毛利族較優惠待遇,包括履行其於懷唐伊條約下之義務。」

這則是經濟貿易協定中,對於原住民族「少數文化權利」的特別規範,

更是未來國際法中對少數文化權利實踐的教課書經典案例,

對於台灣的原委會、文化部、經貿部門更是當頭棒喝!

在協定中依舊不見臺灣談判部門主張臺灣已經通過的《原住民族基本法》!
 
《台紐協定》為服貿談判開啟了關鍵缺口,但臺灣是否敢談?

過去在思考面臨美國主張自由貿易的強大壓力下,

對於臺灣已經在 WTO 機制中放棄了各種文化例外的可能主張,

而難以在文化和影視產業中脫身,感到相當挫折。

然而,《台紐經濟合作協定》的這兩項意外收穫

(文化例外的原則與少數文化權利的特別規範),

為臺灣文化界目前希望重啟《兩岸服務貿易協定》談判的高牆,

打破了一個關鍵的缺口:《台紐經濟合作協定》為我們啟發了幾個明確且具體的訴求,

以及臺灣未來簽訂雙邊經貿協定時,

應考量文化主體性、內部文化多樣性,以及少數文化權利的實務案例。

臺灣政府部門無可迴避,應當比照《台紐經濟合作協定》,

針對歷史、文化有重要價值的藝術創意服務貿易,

加入文化例外原則條款。

同時也針對台灣原住民族的少數權利,予以特殊的規範與考量。
 
臺灣文化部門、經貿部門另一個更困難的障礙(談判對象),

則是在 WTO 堅決反對文化例外原則,但卻傷害臺灣影視產業最深的美國。

日前就曾撰文:〈文化部修「電影法」?

從美牛、美豬、美國人每年都來臺灣要求談判,

今天「鋼鐵人3」又獨佔了台灣所有戲院!

臺灣的貿易部門、文化部門敢要求美國重啟影視商品「文化例外」談判嗎?敢嗎?〉。

其實在文化服務貿易利益上,特別是影視文化主體性的影響上,

臺灣市場目前最大的競爭對手是美國好萊塢和華納威秀影城,

但台灣政府則至今卻依舊是完全噤聲。

在美國商務貿易代表步步進逼之際,

臺灣應當向美國要求重啟影視服務貿易的談判,要求文化例外主張。
 
最後,一定要提醒藝文界和大家的是:

具有關鍵地位卻持續被忽略的台灣《文化基本法》。

對藝文界和一般民眾而言,

由《兩岸服務貿易協定》所衍生出強調「文化例外」原則、

臺灣原住民族的少數文化權利、弱勢族群的特殊文化權利,

只是臺灣文化生活方式受到影響的冰山一角。

真正可能釜底抽薪的,

是能夠強化政府各個部門的「文化意識」、法制化「文化優先」原則

及臺灣「文化主體性」,

並要求政府所有重要政策、法規(從視聽文創產業、貿易政策、稅制及關稅,

乃至文化貿易以外的藝文教育訓練、青年發展、社區發展、資訊科技、就業、

農業與鄉村永續發展、

消費者政策以及外交政策等)都進行「文化整體影響評估」的制度,

以及透過獨立第三部門進行「監督與審查機制」等的制度化關鍵,

其實是目前仍躺在文化部中的臺灣《文化基本法》。

真切希望大家可以持續地關切臺灣民眾切身的文化議題。



關於作者
劉俊裕,英國諾丁罕倫特大學(Nottingham Trent University)

國際史暨國際文化研究博士,

專長領域為跨國文化政策研究、世界文化史、文化全球化、

歐洲文化整合,以及歐洲、中國比較文化認同。

目前研究主軸為「臺灣藝術文化治理的網絡」和

「跨國文化政策與治理的再東方化」等議題。

現任職於國立臺灣藝術大學藝術管理與文化政策研究所副教授。

 

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

(「淺薄但負責」地請教中研院)
「台灣每人每年的二氧化碳排放量是世界平均值的2.5倍。

居世界第三名,是很壞的榜樣。

要解決二氧化碳排放問題,以前大家不能接受核能,現在可以重新思考。

科技進步,核能安全已經不嚴重,只要做好核廢料處理即可。

五十年內,台灣不可能做到非核家園,核四一定要建。

核一、二、三廠要延後除役;等到五十年後,再生能源太陽能技術成熟,

甚至達到核聚變(核融合)的境界,核能電廠才能除役。

我在說這些話之前,已經和林義雄達成共識。暫緩非核家園五十年。」

這些話不是我說的。說話的人叫李遠哲。說話的日期是2008年2月18日。

那是一個紀念錢思亮冥誕的場合。但李遠哲的用意是「給總統候選人的建言」。

雖然一般認為,李遠哲當時談的這個總統候選人是指謝長廷。

這段在大選之前的關鍵談話,是為謝長廷解套。但無妨。我一點都不在意。

我認為科學家,甚至是台灣唯一本土諾貝爾獎得主能回歸科學談核能,

國家幸甚。中研院幸甚。

年中研院還以該院「環境與能源小組」名義發表過「能源政策建言」,

建言內容不只和李遠哲前述說法一致,

更具體說明了不廢核的前提下,對台灣未來能源政策的具體建議。

但這和林義雄先生絕食(禁食)後,

中研院25名院士連署要求政府回應林義雄的立場判若雲泥。

我不想太詳細說明內情,但其實,6年前,6年後,兩群院士高度重疊。

這很可怕。中央研究院是國家最高學術機關。

能掛上院士之名的,都是聲望崇隆,國際頂尖科學人才。

但其實,這一群國家授予榮譽的知識份子,

他們對核能問題的立場,在幾年內,在兩個極端之間反覆飄移。

面對這波民粹情緒極高的「義」和團反核行動,

來自最高學術殿堂的知識份子,也用最濫情的腔調提出了意見。

很遺憾,堂堂中研院只有意見,沒有高見。

25位院士裡包含了前任、現任院長,三位副院長。

談話內容與網路鄉民無異。除了呼喊公投,搶救林義雄,

完全沒有來自「專業知識背景」的看法。

對民粹氣氛的媚態,與政客、媒體無異。

林義雄先生「無預警」開始進食了。

但別忘了,他已經鎖定了核一二三。

院士們:你們的連署更沒有說明,

如果廢核,李遠哲說的排碳「壞榜樣」怎麼辦?

中研院的「能源與環境小組」也沒有告訴我們:

台灣的人均用電量亞洲第一多;台灣的民生電價世界第二低。

不漲電價,不用核能,減碳怎麼做?

院士們更沒有說明:台灣做為一個封閉的能源環境,

沒有氣網,沒有電網,能源全數進口,發電全靠自己,

煤污染極重,致癌物極多,天然氣極貴,

最多只能維持十天儲量。怎麼辦?

你們可能不知道:我們的天然氣和約大量來自沙烏地和阿聯,

但這兩個國家已經沒有天然氣出口了。

台灣的合約滿了,要向誰買氣?

這兩個國家現在自己都開始發展核能,

並且將核能比例訂在20%到25%之間。

容我直言。中研院的媚俗,是國家的災難。

理盲,濫情,從中研院的媚態裡,充分得証。

我學社會科學。除了專業訪談,我沒有核能知識背景。

容我以「淺薄但負責」的態度就教25位院士們:怎麼辦?

我只想聽聽看,你們覺得該怎麼辦?

你們一直選擇了政治正確。

政治正確不難選,只要理盲,濫情,十之八九都會對。

但是,知識呢?知識上,堂堂中研院,講不出哪一個對嗎?

我絕對不反核。這是林義雄的立場。

我也不是漸進廢核。這是馬英九的立場。

我的立場是理性挺核。

以我「淺薄但負責」的態度,

我認為台灣的最適能源政策就是核能加綠能。

兩個都乾淨。兩個都安全。

但核能便宜而且穩定。綠能昂貴而且不穩定。

擴大核能,才有空間發展綠能。

一個負責任的政府應該一邊勇敢捍衛核能,一邊全力發展綠能。

才能讓人民在能源政策的調整期,無痛過度。

我的主張和李遠哲院長6年前的主張高度一致。李遠哲變了。

但我不知道現在中研院考量的重點是什麼?

是林義雄嗎?我不是。我考量的是人民。

林義雄的立場給個人帶來光環,給台灣帶來災難。中研院也是。

以台灣的能源使用習慣,如此不負責任的廢核,鐵定是國難。

國難當頭。

你們一直用「福島事件」美化自己的政治正確。

藉著「福島」,讓自己簡單重回反核教條。包括林義雄。

但請容我以「淺薄但負責」的態度說幾件你們沒人肯說給反核人士聽的事實。

一,現在的核電廠沒有任何一個會像原子彈一樣爆炸。

      這是恐怖份子都懶得去攻擊核電廠的原因。

二,核能發電成本確是所有發電模式裡最低。

      就算把建廠成本和廢料處理都計入,

      仍然遠遠的低,遠遠的乾淨,遠遠的安全。

三,地震不可怕。福島電廠其實安全躲過了9.0地震的考驗。

四,福島電廠沒躲過的叫海嘯。那是表面,反應器其實也沒被破壞。

      冷卻系統在最初幾個小時有效維持了反應器的降溫。

五,福島電廠真正的災難是因為備用電源只夠用八小時。

      因為備用電源用盡,冷卻系統無法持續作用,才發生了爐心熔毀。

      造成了史上第二嚴重的輻射外洩事件。

六,福島事件之後,全球舊式核電廠都開始針對備用電源的穩定進行補強。

      或是採取「斷然處置」措施,因應類似情況。

      而新式電廠都採取自然循環冷卻,更沒有備電用盡的問題。

七,這其實在說,核四廠再怎麼樣, 也闖不了什麼大禍。

      何況,只要通過嚴格安檢,核四廠比福島電廠安全太多太多太多。

八,如果沒有意外,台灣的廢核料終極處理在2~3年內解決。

      不管是廠區的高階核廢,或是蘭嶼的低階核廢。極有機會。



除了第八點之外,其他都是我個人閱讀和訪談專家的結論。

就教各位院士。其實你們比我更了解我說得對不對。但你們不帶種。

反核、挺核,不是道德問題。是理性抉擇。我挺核。

你覺得我不是人?不重要。

我只是「淺薄但負責」的陳述我的想法,讓你參考而已。

最後,跟核能無關。

我覺得知識份子要有「個性」,基於專業,直言,敢言。

用一般的講法,叫「風骨」。

「政治正確」裡只需要「風」,不需要「骨」。

唐湘龍

專欄作家

資深新聞工作者,政論節目名嘴,現任電台節目主持人,

 

 

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

趕緊告訴孩子,印度式乘法口訣(太值得收藏啦!)

(教育孩子必看!!!)(分享給有小孩的家長!!!)

(萬人點閱!萬人推薦!萬人分享!非點不可!)

知識改變命運

 


發表於: 2014/04/21 8:00 am (4天前)

 


新的乘法非常好用,不妨學一學...

當媽媽因為小朋友會背99 乘法表而高興的同時,印度小孩已經在背1919 乘法了!

難怪近幾年印度進步得那麼快~
印度的九九表是從1背到19 (→ 19 X19 乘法?),
不過您知道印度人是怎麼記11 到19 的數字嗎?
【印度式計算訓練】
在這裡我只介紹印度的九九乘法。

實在太神奇了!

請試著用心算算出下面的答案:

13 X12 =?

(被乘數)(乘數)

印度人是這樣算的:

第一步:

先把(13)跟乘數的個位數(2)加起來,

13+2=15

第二步:

然後把第一步的答案乘以10 (→也就是說後面加個0 )

第三步:

再把被乘數的個位數(3)乘以乘數的個位數(2),

2X3=6

(13+2)X10+6 =156

就這樣,用心算就可以很快地算出11X11到19X19了喔!

這真是太神奇了!


我們試著演算一下:

14×13:

(1)14+3=17
(2)17×10=170
(3)4×3=12
(4)170+12=182

16×17:

(1)16+7=23
(2)23×10=230
(3)6×7=42
(4)230+42=272

 19×19

(1)19+9=28
(2) 28×10=280
(3)9×9=81
(4)280+81=361

真的好簡單喔!大家快點轉來讓小朋友們學一學吧!!!

喜歡請按【讚】

給朋友學習請【分享】

對內容有任何想法 歡迎留言回應

你同意嗎?
 
       
 
 
 
 
 
 

 

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()


1。 泡個熱水澡,水溫高約在37到39度左右,

      可有效的放鬆繃緊的肌肉與神經。
 
2。換上寬鬆的衣物,以棉質為主的家居服。

     女生也請卸載內衣,可著深色的家居服。
 
3。 室內燈光以黃色為主,不易刺激眼球,

     較能舒緩眼部的壓力,也能緩和室內氣氛。
 
4。 晚餐時以清淡食物為主。

      避免吃辛辣,油炸食物,

      或是停留在胃中時間較長的

      高蛋白高熱量食物,以免增加胃腸的負擔。
 
5。 晚餐後可來點不含酒精,

      不含咖啡因等刺激性物質的飲料。
 
6。 睡前將腿抬高,或是腳下墊個枕頭

      30度, 45度或是90度都可。

      可有效緩解因為長期的站立

      或坐姿所造成的下肢血循不良而腫脹。
 
7。 盡量在晚間十一點到淩晨兩點上床入睡。
 
      如果你真的有很多公事未完成必須通宵的時候,

      可以先去睡到兩點以後再起床,

      因為十一點到兩點這個時間是人體經脈運行

      至肝,膽,若這個時間沒有得到適當的休息,

      時間久了這兩個器官的不健康

      就會表現在皮膚上,如粗糙,黑斑,青春痘,

      黑眼圈的問題。
 
8。 睡前可以聽一些古典音樂或是輕音樂,

      避免心情過度亢奮所導致的夜夢過多。

      如果你常為失眠所苦,臨睡前聽個巴哈的!

      郭德堡變奏曲是個不錯的選擇喔!

 

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

明明沒有做什麼事情,可是就是覺得一個月可以小感冒好幾次,或是稍微著涼就生病了,身體的免疫力似乎難以發揮作用,甚至感冒生病了也要很長一段時間才能復原。其實,這可能是身體免疫系統不夠有力的關係,生活中可見許多增強免疫力的食物,平日多補充,能改善身體免疫力。

優酪乳是替免疫力加分很好的食物,可增加腸內益生菌,刺激腸胃蠕動。
優酪乳是替免疫力加分很好的食物,可增加腸內益生菌,刺激腸胃蠕動。

 

1. 生薑、辣椒、大蒜

辛香料大多都能促進身體新陳代謝,像辣椒中的辣椒素,會使人體分泌神經傳導物質腦內啡,而腦內啡具有提高免疫力的作用;而生薑所含有的姜酮醇有促進血液循環、提升免疫力功效,因此在快感冒時煮薑湯來喝,就能祛寒、避免感冒。

另外,大蒜中的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活性,同時也會增加體內防禦細胞的活性,不論生吃或熟食,每天吃2~3顆大蒜,都能達到殺菌、預防感染甚至抗癌的效果。

2. 蕈類食物

蕈類的多醣體可促進身體的抗病菌細胞增生,因此能達到消滅腫瘤的功用,金針菇含有的特殊蛋白,可以刺激身體產生更多能幫助抑制過敏反應的細胞激素,因此對哮喘、鼻炎、濕疹等過敏症都有預防能力。

3. 優酪乳、優格

優酪乳主要功能可調整、改善胃腸道健康,而過去研究也發現優格中的乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素(gamma interfer),進一步增加抗體生成,增加身體免疫力。每天只要喝3盎司(約180毫升)的優酪乳,就可能預防感冒及腹瀉。也可以選擇在早上空腹喝1瓶優酪乳,能刺激腸子蠕動使排便順暢。

4. 地瓜、地瓜葉

地瓜中的穀胱甘肽因為有抗氧化效果而能提升免疫力,含有的黏蛋白,還可保護心血管避免動脈硬化,並能抗老、防便秘。而地瓜葉也是營養價值高的蔬菜,每天只要吃300公克的鮮綠地瓜葉,就能滿足1個人1天的維生素A、C、E及鐵的需求。

5. 綠茶

綠茶所含有的兒茶素是很強的抗氧化劑,且也有殺菌、抗癌的效果,對於抑制腸胃道中害菌增長,具有提升免疫力的效果,除了直接飲用,也可以將綠茶粉灑在食物上,或是加入其他食物中食用。

 

 

本文分享來自華人健康網~

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 
萬一不幸發生車禍,光靠"行車紀錄器"就夠了嗎 ?請您仔細看看﹝法醫﹞所寫的這一封信,對於您及家人朋友會有所助益。
 
我是地檢署的法醫,車禍對各位車主而言,是一件不願意見到的事,尤其是發生﹝死亡車禍﹞。
 
然而,每次遇到車禍發生時,車主通常會不知道如何處理。基於我的專業和分享我的經驗,希望可以為你減少日後的麻煩。 
 
首先一定要自備相機 (當只有一支手機時,定會因為發生車禍,不斷的使用,甚至於沒電池) 可是當它派上用場時,比你每年所花上萬塊的車險、意外險、還要有用。
 
建議各位車主在車上放置一台傳統相機(或數位相機),內要有底片、捲尺一把,約七公尺左右。當發生車禍時,第一件事,不是和對方說誰對誰錯,而是利用相機去找照相物。 
 
理由是 :臺灣的員警,不會為你,花自己的錢,幫你認真照相,即使是和刑事有關的案子,也不會。 
 
我的經驗也是草草的照個三、四張,請問三四張要如何將現場表現出來?
 
與其期待臺灣司法的牛步化改革,還不如自立救濟。這也就是我為什麼,要將車禍辦案上的一些注意的事,分享給大家。
 
希望每個車主知道,一來可以保護自己,二來也可以使臺灣的司法,對車禍案件,回歸較公平的面。
 
照相要注意的事項 : 
 
1.. 車子前後左右都要照相 
 
2.. 撞擊點要近照,最好要放比例尺 (或是銅幣、手機等...可以相對呈現照片比例的物品 ) 
 
3.. 煞車痕 一定要照,依據老的檢察官的經驗,臺灣警員的現場圖,十個圖有九個有問題; 所以,建議你照照,不會對自己不好。 
 
4..底盤要照相,我想很多人會問如何照相,第一是要照有無異物,不要忘記沒有東西也是一個最有利的證據 。 
 
5.. 擋泥板要照,可以確定撞擊方向 ,不要覺得自己說就對,要為自己留證據。 
 
6.. 最後當在為自己照相時,也要為別人照相. 
 
【第一部份】 
 
和警員和檢察官做筆錄時,第一要求檢察官對對方做酒精濃度測驗,可以保護自己也可以確定對方是否有喝酒。 
 
如果對方不幸死亡,則可要求抽眼球液酒精及藥物測試。
 
以我的的經驗,我有一個案子,表面上是車禍致死,可是做完酒精及藥物測試後,才知道死者是:先吃藥物,中毒死亡後,發生車禍,如果沒有做酒精及藥物測試,車主可能就要白白吃牢飯。
 
臺灣的司法是你沒有要求檢察官做,檢察官是不會主動幫你做的。所以建議你自己要求做酒精濃度及藥物測驗。
 
【第二部份】
 
要要求檢察官照相,要照什麼呢?要照自己和對方身上的傷,這在日後法律上要求時,或判定違規肇事上有很大的用處。 
 
一定要要求照身上的傷,這是根據1990美國的法醫報告中,一個重要車禍責任判定。 
 
我想臺灣很多檢察官 ,還不知道如何用此項證據作為法庭證據。 
 
重要的是:你要求檢察官做,他才一定會去問人,如何用此證據。 
 
【第三部份】 
 
告訴檢察官你有照片,你洗一份給他,但記得底片一定要自己留著。不要給檢察官,因為你不知道你遇到的是一個認真,或是敗類型的檢察官.你要知道臺灣少數檢察官的風紀是有問題的,我想看臺灣的新聞就知道,不需要我多說。把證據留在自己身上最安全。
 
最後態度要客氣,因為臺灣的檢察官是得罪不起的,但他們最怕記者。
 
法醫的工作不只要確認死因,更重要的是:預防死亡的再次發生------ 美國法醫書上開門見山的一句話。 
 
但是臺灣的司法制度中,常以偵察不公開為由,而不讓法醫提出任何危險的警訊,愚弄市民,不讓老百姓知道事實的真象,更重要的不讓老百姓知道預防的方法。
 
我的經驗:像一段路,連續死亡車禍發生,為了偵察不公開,不知道有多少駕駛者,在不知道危險的狀況下,而發生車禍,又要害死多少人。 
 
或許這篇文章中對你有用,如果對你有用也希望能傳給你的朋友,提醒他們注意自己的安全和權益,讓臺灣的車禍大大的減少。
 



原文網址: (轉)--法醫 寫給”開車族朋友”的一封信 - Fans News http://appnews.fanswong.com/show.php?id=339371#ixzz2rSFf9zLJ

 

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

美國終於承認手術或化療後癌細胞反而加速擴散!

路透社報道,來自美國田納西州範德比爾特大學的研究人員在老鼠身上試驗發現,患有乳腺癌的老鼠在服用化療物質“阿黴素”或接受放療後,體內的TGF-be-ta物質含量提高,刺激癌細胞向肺部轉移。而使用某種抗體抑制它們體內的TGF-be-ta含量則能夠遏制癌細胞擴散。   

  此前有科學家提出,動物體內的原發性腫瘤可能會抑制其他腫瘤生長,但一旦原發性腫瘤被從體內清除,其他被抑制腫瘤可能會就此瘋長。而科學此次研究顯示,TGF-be-ta就是這樣一種既能抑制腫瘤生長,也能刺激癌細胞擴散的物質。

主持研究的卡洛斯.。啊特亞加博士補充說,可能還有其他物質與TGF-be-ta一樣對癌症的治療有類此的影響。他們希望通過對TGF-be-ta的研究得出更多結論。

以上訊息在108日的《參考訊息》報也有報道。

看來主張手術或放化療治療癌症的人,良心終於被發現了。

人類自從3000年前發明瞭藥物以來,200年前發現了抗生素,人類的疾病就更複雜,更多,更難治。很多慢性病,免疫系統紊亂症,都與藥物和抗生素的濫用有很大的關係。人的耐藥性越強。人就更難戰勝病魔。而癌症自然也有它的天敵。眾所周知醫學界對癌症束手無策。醫學界奪命奪錢三招“手術、化療、放療”。目前醫學科技很發達,世界各國投入無數財力物力去研究醫學,但是卻對絕大多數的慢性疾病無能為力,這不能不說是個人類天大的笑話。

1、成年人每人每天都有3000-6000個癌細胞產生(由於基因突變而讓正常細胞變成癌細胞,基因突變原因很多,化學藥物,肉類,動物荷爾蒙、空氣汙染等等)。

2、但人每一天誕生的癌細胞幾乎都被人體自身自然殺手細胞(NK細胞)殺滅了。所以不是人人都會患上癌症.當免疫系統下降,也就是自然殺手細胞弱了,癌細胞就佔上風。久而久之5-10年以上就會得到癌症.如果我們能讓癌症病人身體裡的自然殺手細胞變強,恢復活力,對付癌症是簡單的事。所以癌症病人只能靠自己也就是自身免疫細胞-自然殺手細胞(NK細胞)來對付癌症。

3、讓自然殺手細胞(NK細胞)恢復活力的唯一途徑是營養70%、心情10%、運動10%、休息10%(世界衛生組織的健康的四大基石)。

4、只要有充足的營養,自然細胞就能恢復到以前的活力來殺滅癌細胞。(這個世界一物降一物,但一物應該是人體的細胞而不是藥物,也不是植物,更不是動物。人的免疫細胞是可以對付世界上所有的病毒和細菌,比如非典病毒,艾滋病毒,埃博拉病毒,流感病毒,關鍵是人的免疫細胞要足夠的強。例外:但人的免疫細胞沒有辦法對付毒藥)。

5、醫學上常規不得已用藥物和化療、放療、電療方法,除了把癌細胞部分殺滅外,反而把正常的大量的自然殺手細胞殺滅.醫學界奪命奪錢三招“手術、化療、放療”!所以手術藥物和化療放療有時能減輕病人的痛苦同時反而加速癌症病人的死亡.

6、為什麼國內的癌症研究者都是研究藥物如何殺滅癌細胞(治標)。為什麼不能研究讓人體內的自然殺手細胞增強來殺滅癌細胞呢(治本)?只有0.5%的經過化療放療的病人能活過超過5年!!

7、世界上最好的醫生是自己的免疫系統、免疫細胞,而不是醫生和藥物!!只有本人的免疫系統(自然殺手免疫細胞)才能殺滅癌細胞。可是藥物和化放療卻會快速讓人的免疫系統下降。

8、請癌症病人去新華書店購買《營養免疫學》陳昭妃癌症研究博士著,《不要讓不懂營養學的醫生殺了你》雷.D.斯全德醫學博士著。《別讓醫生殺了你》《食物是最好的醫生》,《醫生對你隱瞞了什麼》...等最新學科書籍。但是闡述得最完整最好的還是《營養免疫學》這本書。

 四大基石裡的休息和運動促使免疫力提高。晚上安靜下來睡覺的時候,是人體內免疫細胞正在大量修復身體破損的細胞的時候,所以晚上也是最需要休息和營養的時候。

10、偶然我們在報上看到有些極少數癌症病人得了癌症不治,反而過了幾年後身體的癌症症狀全無,經檢測沒有癌細胞的存在.這是因為這個癌症病人平常的飲食心情運動休息讓體內的自然殺手細胞得到增強來殺滅癌細胞.也就是自愈力了——自已治病的能力。治癌不能靠高科技,而只能靠自然的力量、自身的力量。

  

文章標籤

牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

隨着年齡的增大,老人聽力也逐漸下降。美國疾控中心數據顯示,50歲以上人群中,超過50%的人存在一定程度的聽力喪失問題。除年齡和遺傳等因素之外,一些可預防因素也增加了老人聽力損傷風險。《預防》雜誌刊出導致老人聽力損傷的6大主要原因及其預防措施。

  1.日常噪音。日常噪音最好不要超過85分貝(與繁華路段交通噪音相當)。用吹風機吹頭髮時,最好使用最低檔,同時佩戴耳塞。使用榨汁機、攪拌機或咖啡研磨機時,可墊上乾淨抹布或毛巾以降低噪音。用割草機時應戴好耳塞。



  2.環境噪音。紐約倫諾克斯山醫院耳鼻喉專家安德魯·程博士表示,音樂會、煙花爆竹、體育賽事等類似的活動會産生巨大噪音。很多人對此毫無准備,容易導致聽覺神經損傷問題。參加可能會産生很大噪音的活動時,應備好耳塞。



  3.慢性病。高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性疾病都會使聽力損傷危險大大增加。費城德雷克塞爾大學醫學院頭頸外科學教授羅伯特·斯塔洛夫建議,患者應密切關注病情變化,防止相關損傷。糖尿病患者積極控制血壓、保持正常胰島素水平和正常服用降糖藥物,有助於防止聽力受損。



  4.掏耳朵。耳垢堆積易堵塞耳道,導致暫時性聽力損傷,而經常掏耳朵也可能損傷耳道,影響聽力。斯塔洛夫建議,經常用挖耳勺、發卡或火柴棍兒等掏耳朵,非常有害。耳朵通常有“自凈功能”,耳屎自然脫落。



  5.過敏。感冒或過敏引起的鼻塞容易導致調節壓力的耳道因為腫脹而堵塞,引起暫時性聽力喪失問題。去醫院就診,醫生會根據病情開具適當的藥物控制過敏,防止中耳區水腫。



  6.忽視耳鳴等癥狀。斯塔洛夫博士表示,一些患者長期忽視聽力損害的癥狀,沒有及時就醫治療。一旦發現耳鳴立即就醫,耳鳴可能是嚴重疾病的初始信號,勿掉以輕心。



    

 



 





 


牛 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 234
找更多相關文章與討論