告訴你女人性高潮樣子
許多女性結婚多年不知道自己是否達到高潮，
還有些丈夫總是希望女方和自己一起達到性高潮，
但究竟怎樣來識別女性已經達到性高潮，有時連自己也說不清楚。
女性在性活動中達到性高潮有其明顯的特徵
【1】
性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現性紅暈。
這是由於血液重新分配，體內血液驟然流向體表，
導致皮下淺表血管充血的結果。
性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房，
其次全身皮膚也有可能出現充血現象。
【2】
出現肌緊張。
由於肌肉興奮性增高，
出現了全身部分肌肉的肌緊張，
從不隨意收縮到規律性收縮。
在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，
主要表現為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。
【3】
呼吸、心率加快。
由於中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，
有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。
性高潮時，呼吸次數可達40次／分，
有時伴有有節奏的呻吟；心率增加到120次／分，
有個別女性甚至高達150-160次／分。
【4】
感覺發生變化。
女性達到性高潮時，有人會出現意識模糊，視覺、聽覺減退，
甚至出現一時性暈厥；部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。
進入消退期時，
才逐漸恢復正常。
【5】
性高潮時女性陰道肌肉，
尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，
對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，每隔0.8秒收縮一次，
持續2～4秒，或更長，並帶來高度的自身歡快。
那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。
最後，緊接著女子的骨盆底會不自覺地抖動
（尤其是陰道提肌和肛門括約肌）
而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。
緊接著子宮發生節律性收縮，從子宮底一直發展到子宮頸，
其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多，經歷時間也較長。
有人形容，
此時像輕微觸電一樣，
或者似有一股暖流從下身通向全身。
【6】
乳房出現乳頭勃起反應，
乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。
一旦達到性高潮，
乳房皮膚紅熱，
乳暈腫脹更為明顯。
女性性高潮，一般具有多樣性，
一份有關936名已婚育齡婦女性高潮的調查分析顯示，
性高潮分8種常見的單類型：
陰道收縮型、週身暖流型、週身抖動型、電流通過型、
嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。
有的表現為雙類型、三類型、四類型同時出現等。
其中以雙類、單類型為最多見，約占66％，
且絕大多數（約占88％）在高潮中有緊抱對方的表現。
當然，其中也有10％～12％的婦女從未出現過高潮，
約5％的女子只有快感而無高潮；約7％的女子既無快感，又無高潮。
應該指出，
女性性高潮反應有明顯的個體差異，
有人強烈，有人微弱；
而且也並不是每次性生活都能達到的，時有時無；
有的人對性高潮的各種反應都已體會到，
有人則終其一生都不知道什麼是性高潮的滋味。
因此，
每一對夫妻也不要過於看重女性一定要每次性生活都達到性高潮，
只要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。
至於那些結婚多年從未體驗到性高潮的快樂者，
才算是女性性功能障礙，有必要到醫院請性醫學專科大夫診治。
