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室內照明的影響


                                                           


  室內照明可以說沒啥學問,在房子天花板上的中央裝上吊燈或吸頂燈,工作閱讀時再加個檯燈,只要夠亮,生活也不會有何不便之處;不過,也能夠大有學問,因為燈光除了明亮的功效外,更有其奧妙之處,因為它會使家中物品的色澤和形狀,在視覺上產生不同的效果,而且依照使用方式的不同,還能使房間的特性完全改變。


  基本上在室內時,我們需要一個基本光度以便看清周圍,尤其在夜晚時,而某些特定的區域則要增強燈光,方便我們順利工作、閱讀或準備食物等。


室內照明主要分為背景照明、局部照明、情調照明等3大類。


1.背景照明:有些近似微弱的陽光,其亮度符合人們一般性活動,使得房間裡的光線都很平均。


2.局部照明:是為了某種特定情境而裝設,特色是光線主要會凝聚集中於某一局部。


3.情調照明:用途為輔助,純屬裝飾效果,用來凸顯房間的裝潢和家具。


  如何選擇照明設備呢?因為燈具的不同,光線可能直射或擴散,而造成迥異的效果,所以在決定使用什麼樣的燈具前,先考慮想要造成的效果。


頂燈 符合比例最重要


首先是頂燈,這是指位於天花板正中的燈,可能是附有伸縮電線的垂吊型燈飾、半吸頂式的美術吊燈或附有扇葉的吊扇燈,或者是像一個碟形密合於天花板上的吸頂燈,也稱作盤燈。


這時要確定所挑選的燈是否符合房間的比例,並且考慮這個燈從下往上看時的形狀,B&Q特力屋內湖店燈飾課課長宋文偉指出,以美術燈來說,1顆燈可照亮的坪數約1到1.5坪,所以可從房間的坪數大小反推需要幾顆燈的美術燈,而且現今的燈具都有電子分段開關的設計,我們可自行切換亮燈的顆數,以因應不同的照明需求。


壁燈 增加氣氛全靠它


其次是壁燈,這是一種緊貼於牆壁上的燈,造型多樣化,不管是有燈罩、托架或採用燭形燈泡,傳統、和式、豪華或現代感,一應俱全,宋文偉表示,壁燈的用途為輔助照明,主要是為了增加室內的氣氛或情調。


立燈 可搭配需求選購


再來是立燈,還可分為下列幾種:


1.落地式上照投射燈:燈桿高,頂端造型通常類似碟子,燈泡擺在中間,光線會向上投射到天花板上,再反射到房間裡,最大優點是輕便,可以把它放在任何想添加背景光線的地方,而且也能用來凸顯或遮掩某些地方。


2.立式的聚光燈:可直接加強盆栽植物和裝飾藝品處的亮度。


3.檯燈:提供多樣化明亮度的背景照明,可供我們閱讀時使用,也能凸顯桌上的物品。


4.可調整角度的燈:因應工作需要,而使用具高方向性的燈,如閱讀、縫紉等,能使某個區域特別凸顯。


  最後是一些其他光源,通常用於特殊需求時,如聚光燈或投射燈等,它們可以懸吊起來、安裝在軌道上或支架上,視實際需要提供方向性光線。


  另外還有一種浴室專用的燈具,IKEA宜家家居行銷企畫呂秀芬說明,這類燈在外型上與一般的吸頂燈無異,但在所用的質材和燈具結構上有其巧思,可以防止水汽進入燈裡,損傷到燈泡。


  一般來說,一個房間需要兩大類以上的照明設備,才能營造出舒適的視覺效果;再經過進一步設計的居家照明,則更可透過明暗的不同變化,襯托出空間的主從、層次、立體感及深度,這時燈光就有「畫龍點睛」的作用,添增了居家空間的生命氣息。


〈趨勢〉燈光設計 間接照明是主流


  隨著國人對生活品質的要求不斷提高,加上許多室內設計師勇於嘗試引進新產品,室內照明器具從光源到燈具的選擇正不斷翻新,強調氣氛的重點照明與間接照明等交叉運用也變得豐富多元。


  東亞照明專業照明事業部協理馮文信表示,國內近年來引進的「調光控制系統」可是說是室內照明的新趨勢,這種控制系統不僅能結合室內家電控制系統,還能設定時間開啟或關閉燈光,以模擬有人在家的照明情況,另一方面也達到省電與控制室內燈光氣氛的目的,已有越來越多的房地產個案、裝潢案件及消費者採用這樣的系統,對於居家安全或特別注重氣氛的消費者,在購屋前也不妨多注意建商是否有搭配此一系統。


  在室內燈光設計方面,馮文信說,其實室內燈光設計在國外已行之有年,但過去這部分一直被國人所忽略,所幸近年來部分學成歸國的燈光設計師引進國外的概念,此情況已逐漸扭轉,注重照明氣氛的住戶開始將燈光設計列為裝潢重點。


  以下是室內燈光設計的幾項訣竅:

一、國外皆以間接照明搭配重點照明。間接照明指的是一些反射光源,如果在閱讀時需要較亮的光線,通常需要再另外添購立燈或檯燈做為間接照明來搭配。


二、燈光設計以低光照環境為主,太明亮的環境會使人無法放鬆。由於人們在黃色的燈光下較容易放鬆心情,因此國外居家照明案例皆以較低的照度及黃色燈光為主。


三、光源應避免裸露,否則容易刺激眼睛。規劃室內燈光設計時,其原則通常不會將光源裸露出來,而會採用諸如燈槽或包覆式等燈具以避免眼睛受到刺激,或是將光源置於視線兩側,不讓視線直視燈光。


【消費者應如何選擇室內燈具】


  至於消費者應如何選擇室內照明燈具?馮文信建議,一般民眾大多習慣在客廳裡擺放一盞主要燈具,有的還置放吊扇,此時應注意,光源一定要置於吊扇之下,否則吊扇旋轉時會造成光線閃爍的現象,對人體的視覺是一種很大的負擔。


  其次,有的消費者在選購燈具時偏好複雜的外觀或式樣,應考量這類造型複雜的燈具在清理時相當不容易,還容易產生清潔不到的死角。


  目前坊間可見到不少標榜「光觸媒」塗佈的光源及燈具,這類產品具有抗污的效果,而且通常在過年前會做促銷,想要除舊佈新的消費者不妨採用。


  最後,不少樣品屋、實品屋或裝潢屋所採用的鹵素燈泡,雖然價格便宜,但由於熱度高,在夏天的室內使用時,常會導致冷氣機為此浪費不少電費,不見得划算。


〈趨勢〉燈泡選擇 省電燈泡是主流


記者柯力心╱專題報導


除了選擇適合的燈具外,燈具所使用的燈泡種類也會影響到照明的效果,目前市面上販售的燈泡大約可分為下列幾種:


(1)鎢絲燈泡:傳統的萬用燈泡,造形多樣化,適用於所有標準的家用照明。


(2)省電燈泡:與傳統燈泡相比,同樣亮度所用的電費與發熱量約為3分之1,壽命則為6倍,十分符合經濟效應,也是目前燈泡的主流。


(3)鹵素燈:它的光是由鹵素和鎢絲相互作用產生,使白熱絲不易老化,也就是說它的壽命較長,將其用於壁燈、落地上照燈或軌道燈時的效果極佳,要注意的是通常鹵素燈的插頭必須經過變壓器,才能使用於一般家用插座。


由於鹵素燈會散發紫外線,皮膚若常照射其下,不免會有致癌的疑慮。


(4)日光燈管:優點為造形簡潔、沒有什麼熱度,並具省電功能。


通常鎢絲燈泡的使用壽命為1000小時,當一只新燈泡啟用後,如果每天平均點亮4小時,理論上250天後,鎢絲的效率會變差,此時便是更換的時機,如果發現燈泡玻璃已有轉黑的情況,表示此燈泡的效率已經變差,最好是立即更換。


一般的省電燈泡大約使用1年或1年半後就必須更換,即使燈泡沒有壞掉,也須更換,因為假如繼續使用該燈泡,除了無法發揮原有功能外,還會消耗更多電力,並對眼睛造成傷害。



註:截自http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/jun/18/today-e11.htm


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室內油漆工法



分類:施工管理

2010/07/07 18:17


室內油漆工法

為室內空間增添色彩

  台灣因溫暖而潮濕的氣候特性,80%以上的建築內部均使用油漆粉刷,作為天花板與牆面的表面保護材料或裝飾。一般家庭大約在2~3年會重新粉刷一次, 由於油漆塗料與工具的方便取得,所以粉刷家裡,擁有一個潔淨漂亮的家,就從現在開始。

  塗料不僅為物件帶來保護,並且兼具美化物件的作用。所以塗料在壁面建材上所呈現的質感及顏色,將直接影響整體設計風格。塗料常使用於空間牆壁上,它塗裝的表面佔據絕大多數的空間面積,因而直接影響視覺感官。 基本上,塗料是顏料、樹脂及溶劑等物質的混合物,但依溶劑的差異而區分出水性和油性塗料。水性塗料的溶劑為水,油性塗料的溶劑為甲苯等揮發性油質,當溶劑蒸發,顏料就乾燥附著。

各式塗料 各具優勢

  客廳的格局最好是正方形或長方形,座椅區不可沖煞到屋角,沙發不可壓樑。如果有突出的屋角放出暗箭,可擺設盆景或傢俱化解。如果客廳呈L形,可用傢俱將之隔成兩個方形區域,視為兩個獨立的房間。

如何計算所需塗料

在購買塗料時,需要多少才夠用?計算公式建議如下:
‧ 四面牆壁面積+天花板塗刷面積=總塗刷面積
‧ 地坪面積×3=四面牆壁塗刷總面積
‧ 地坪面積=天花板塗刷總面積
‧ 30坪的空間塗料計算如下:

30坪的總塗刷面積=30×3(四面牆壁面積)+30(天花板總塗刷面積)=120坪每一公升的塗料約可漆4坪,故120坪÷4=30公升

‧ 結論:30坪的空間所需的漆量是30公升

注意事項

1. 水性塗料,沾到後可在乾前用清水洗掉。
2. 油性塗料需配合溶劑及肥皂來清洗。
3. 使用油性塗料時,必須在工作時保持通風,減輕溶劑揮發時對人體的刺激;並需關閉電源避免造成意外,且不可吸煙。




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 肝臟亮紅燈的四個現象



 

 












 





肝臟亮紅燈的四個現象

小心肝肝臟亮紅燈的四個現象


注意!肝臟有問題,尤其是得了肝炎時,以下的    四個現象,不可以有任何一個現象是經常性的發作:

一、右上腹悶痛。

二、右後腰酸痛。

三、右肩感覺酸、麻、痛,甚至造成右手舉不起來。

四、小腿晚上睡覺時,容易抽筋。

肝臟出現問題時,我們的身體會產生的現象會有:

★肝臟像拳頭一樣,有正面,有背面,正面如果硬化、腫大,會擠到我們的肋間神經,肋間神經就會脹痛;如果在背後,會造成右腰酸痛。

★全身的筋,都由肝臟主管,晚上血液必須進到肝,若肝臟有問題,血液進到肝臟會比較困難,所以翻來覆去睡不著;血液好不容易進入肝臟,出去也相對的困難,全身的筋需要血來滋養,人在睡覺翻身的時候需要動,動就需要血液來提供,血液不容易從肝臟出來,筋就會僵硬,僵硬過度就會抽筋。

★肝臟不好,晚上睡眠品質會不好,翻來覆去不容易睡著;起床後口乾、口苦、口臭,刷牙時牙齦會流血。

★平常對食物沒有興趣,不吃不餓,吃一點點就有飽感;走路走個兩步小腿就會很酸,會感覺全身越來越疲勞,手腳也是越來越沒有力。

★肝臟不好的人,腳會經常扭到,扭到了又好不了,不小心割傷了,傷口也不容易癒合。




★喜歡喝酒的朋友,忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病,週而復始好不了。

!
有前述的任何一個現象,有經常性發作的,就要注意『肝』了!



 

 


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常常為了接一通電話或是開個門,就忘了瓦斯爐上還有鍋子在煮東西,當然,這個代價就是換來一個燒焦的鍋子…對於這種已經焦黑的污垢,單純使用蠻力去刷洗,往往會搞的筋疲力盡,此時,就可以利用茶葉的除油效果及熱水的軟化功能來幫助焦黑的去除,輕鬆五分鐘就能恢復鍋子的光亮!


1.不小心燒焦的鍋子




2.加水後再放些茶葉一起煮滾三分鐘(家裡如果沒有茶葉也可以改加半碗白醋,試過的效果也覺得還不錯)







3.熄火放置2分鐘(不趕時間的話也可以放更久)






4.使用洗鍋刷將鍋內刷洗一番




5.將茶葉及水倒掉之後,就發現由於燒焦狀況不是極度嚴重,因此99%的焦黑都已經清除掉了,剩下的殘餘焦垢只需要使用細緻的菜瓜布略為刷洗,就可以清洗乾淨。



如何~可以試試看喔~









 



 

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生活上的叮嚀.........這是一份真誠的關心...^_^...

1.. 常吃宵夜,會得胃癌,因為∼∼胃得不到休息。


2.. 一個星期∼∼只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。




3.. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好。




4.. 飯後吃水果∼∼是錯誤的觀念,應是∼∼飯前吃水果。




5.. 女生月經來時,不要喝綠茶。反正∼茶類的不要喝就對了,


     多吃可以補血的東西。




6.. 喝豆漿時∼∼不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。




7.. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。




8.. 早上醒來,先喝一杯水,預防結石。




9.. 睡前三小時不要吃東西,會胖。




10.. 少喝奶茶,因為高熱量,高油,沒有營養價值可言。


      長期飲用,易罹患高血壓,糖尿病....等疾病。




11.. 剛出爐的麵包∼∼不宜馬上食用。




12.. 遠離∼任何....充電座,人體應遠離30公分以上,


       切忌放在床邊。




13.. 白天多喝水,晚上少喝水。天天喝水8大杯,


       膀胱癌不會來。




14.. 保持輕鬆愉快的心情。




15.. 保持規律的生活與運動,維持理想體重,不過胖。




16.. 一天不要喝2杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛。




17.. 多油脂的食物少吃,因為得花5∼7小時去消化,


       並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡。




18.. 下午5點後,大餐少少吃,因為∼下午5點後∼


        身體不需那麼多能量。




19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,


       全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃




20.. 睡眠不足會變笨,一天須8小時睡眠,有午睡習慣∼


       較不會老。
21.. 最佳睡眠時間是∼∼在晚上10點∼清晨6點。




22.. 每天喝酒∼不要超過1杯,因為∼∼酒精會抑制


       製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會。


23.. 服用膠囊應以冷水吞服「可以第一個吃」,


       睡前30分先服葯,忌立即躺下。




24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐,肝火有毛病者


       宜多食用。




25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排,麻辣鍋,


       油膩食物,調味過重的料理。




26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋,豆類。


       少吃甜食「尤其是果糖」




27.. 每天1杯檸檬汁,柳橙汁,不但∼可以美白,


       還可以∼淡化黑斑。




28.. 機車族,癮君子,家庭主婦的常備良葯,


       是「蘋果」1天1顆,才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。




29.. 抽菸又吃維他命,B胡蘿蔔素,A維他命的一種,


       會致癌。儘早戒菸,才是最健康的做法。




30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前,


       生產完後,更年期。




31.. 抽菸∼關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,


       也與膀胱癌有關。不抽菸,拒吸二手菸。




32.. 飲酒∼導致肝硬化,引發肝癌。適量飲酒,不拚酒,


       不醉酒。




33.. 吃檳榔∼∼會導致口腔纖維化,口腔癌。




34.. 食物過於精細,缺乏纖維,含大量脂肪,會引發胃癌。




35.. 食物過於粗糙,營養不足時,導致食道癌。




36.. 食品中的黃麴毒素,亞硝酸類物皆具有致癌性。




37.. 減少食用鹽腌,煙薰,燒烤的食物。




38.. 每天∼∼攝取新鮮的蔬菜與水果。  




39.. 每天∼攝取富含高纖維的五穀類及豆類,


       攝取均衡的飲食,不過量。




40.. 正確飲食習慣:


       早上吃的像皇帝。


       中午吃的像平民。


       晚上吃的像乞丐。





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7-----勿硬撐




加附抽筋小常識 關節炎知識




人體只要不適,就會及時發出信號,
千萬不要認為挺一挺就會雨過天晴,萬事大吉。
美 國《女性健康》雜誌刊文指出,以下7種信號切不可掉以輕心







1.
嚴重頭痛






可能是偏頭痛所致。如果沒有偏頭痛的症狀,






頭部突然嚴重疼痛則可能是腦動脈瘤的信號。






該病一旦發作,可能會導致腦部充血,嚴重時會危及生命,






因此發現 徵兆應立即就醫。






吸煙和有家族病史的人尤其有腦動脈瘤的危險。







2.
牙齒跳痛






很可能發生了牙神經受損,應立即檢查是否發生齲齒。






若不及時修補,會導致細菌侵入,牙神經外露,造成疼痛。






建議用抗生素消炎處理,必要時去看牙醫。







3.
身體右側劇痛






如果身體右側發生像被釘子戳了似的刺痛,且伴有嘔吐和發燒,






那麼很可能是闌尾炎發作了。另一種情況是卵巢囊腫。






一旦發生穿孔,會劇烈疼痛,十分危險,建議及時就診。







4.
胸部陣痛:






胸部感到陣發性劇烈燒心或者壓榨性疼痛,






這可能是因為食物過辣所致, 否則應該考慮心臟病發作的可能。






伴隨症狀有疲勞乏力、咽喉疼痛、氣短等。






一旦發生,立即撥打急救電話。







5.
腹部脹氣疼痛:






如果經常性的腹部脹氣疼痛,最嚴重情況是卵巢癌






症狀包括脹氣、 骨盆、腹部疼痛及進食困難等。






每天如此,持續23周揮之不去,最好就醫。







6.
背痛伴腳趾刺痛:






這種情況可能與椎間盤突出有關,若不引起重視,則可能造成神經永久性損害。







7.
腿痛浮腫






一條腿紅腫,則可能發生了深靜脈血栓。






若不及時治療,血栓會隨血流移動至肺臟等部位,嚴重時會危及生命。






吸菸者和服用避孕藥的婦女發生的風險更大






抽筋好痛呀緊急速解方法

引發抽筋的原因很多,而導致抽筋之真正機轉目前尚無完全的定論。





蔡效良指出最新的研究發現可能和脊椎的反射路徑有關





認為因為運動過度電解質失衡或藥物等造成身體疲乏





使得脊椎反射路徑出現問題而導致肌肉不正常收縮。

在生活中引發抽筋常見的因素包括:
1.
電解質不平衡

2.
運動過量
3.
藥物(例如:高血壓的用藥如利尿劑等也可能引發抽筋)
4.
中老年人血管問題也可能導致抽筋,尤其是下肢血管血液循環不佳時,





靜脈曲張的患者,有時還會在夜間發作。
5.
脊椎管狹窄

什麼狀況下易抽筋?

運動來說,跑步、騎單車和游泳都是最容易發生抽筋的運動,





尤其最近國內掀起單車熱騎士們更應注意防範抽筋





以騎單車為例因為騎單車是腿部的等長運動





若距離突然加長很多或是速度過快





在陡坡時堅持騎上去,都可能引發抽筋。

蔡效良說,很多騎士平時每天騎車距離約 50公里





但到了每年花東賽時要一次騎足 180公里





很容易因肌肉過度疲乏而發生抽筋





這樣的情況也可能發生在跑步和游泳時





如果跑步或游泳的距離突然拉長很多,也會發生抽筋。

此外,天氣熱時運動大量流汗,水分補充不足或是未補充電解質也可能發生抽筋;





以游泳來說若缺乏暖身下水太快因為溫度的快速改變也會造成抽筋





通常當身體的體溫和外界的溫度相差攝氏7度以上





而且突然接觸時,就會發生抽筋。

發生抽筋自解法

1.
發生抽筋時,第一步驟就是馬上停止活動,如繼續運動將會使肌肉造成嚴重損傷。
2.
局部冰敷、按摩也可能緩解抽筋。
3.
補充水分和電解質,採用電解質片或喝運動飲料都可以緩解抽筋。
4.
伸展運動:依照抽筋部位不同,緩解的方法也不同,





但原則上都是朝收縮肌肉的相反方向伸展。

以下是常見7大抽筋好發部位的緩解方法:

 
<小腿抽筋>:





大部分發生在腓腸肌的部位這時可以用手頂住膝關節





另一手用力拉腳,使腓腸肌盡量伸直,然後按摩至復原為止。
 
<大腿前面(股四頭肌)抽筋>:





輕輕用手抓住腳踝將小腿往後彎曲使大腿前面抽筋拉直





其實改善最簡單的方法就是蹲下腳掌著地





像練蛤蟆功一樣但記住當要站立時





頭要下鉤,弓呈貓背,慢慢站起來。
 
<大腿後面抽筋>:





盡量將腿往臉部靠近如身體住下彎但保持膝關節伸直





使大腿後側能以伸展。
 
<手指抽筋>:





用力握拳再迅速張開再將手指往後壓





如此反覆做,直至恢復為止。
 
<手掌抽筋>:





將兩掌相合手指交叉然後反轉掌心向外用力伸張





或是用另一手握住抽筋的手掌將手指用力後彎直至復原為止。
 
<上臂抽筋>:





握拳然後屈肘使前臂貼近上臂再用力伸直





持續此動作直到復原為止。
 
<足趾抽筋>:





可以用手握住抽筋的足趾用力往相反方向伸展





或是將抽筋的足趾抵於另一隻腳的足後跟,然後用足後跟壓迫足趾。

預防抽筋的方法
面對抽筋,懂得如何預防還是最重要的,預防的方法包括:

1.
運動前應有暖身,並且加強拉筋的動作。

2.
水分補充,大量運動前半小時應先喝 1000c .c..的水分,





並且運動中每15分鐘應補充150~ 250c .c.的水並且補充水分的同時





適當地補充鈉(鹽分)以及電解水,可以使體內鉀鈉平衡。

3.
良好的運動計畫:另外,日常生活中盡量避免久站,





晚上睡覺時可將雙腿墊高促進血液循環





平日也可穿彈性襪來達到預防效果





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要當心~不是 02-的號碼都是台北的電話呦~














 










02-0934367 " 後面只有 7 的有問題  



新的騙術  


前幾天我收到一封簡訊 : " 找你好久


都找不到 、有空回個電話吧!  



02-09
34367
   
我一看 02 後面只有 7   , 



而且開頭為 0 就知道這電話



有問題、  於是並沒有回電 . 



今天看電視新聞才知道 ,  





   有人因為回電 0209 的電  


話當月帳單竟高達 NT$! 15000,  



歹徒會故意在  02 09   之間加 


  - 讓它看起來像是台北的電 


  
其實這種電話每分鐘收費最高


  
可達 NT$ 200,   
    
記者當場試撥 ,
   
接通後歹徒還會拖延時間說 :


人找你,   等一下 (放音樂 , 2 分鐘後 )
   
! 他沒有接嗎 ?   可能在吃飯


   
你再等一下 ...(繼續放音樂 )....,



 
看完請記得轉寄給你所


 


有認識的人喔 !









 



 


 


 



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不殺生又能驅趕 螞蟻, 蚊子, 蟑螂 的妙法


 


 


 


 


 





螞蟻怕酸,蚊子怕辣,蟑螂怕香





春天來了小生命們馬上就要出洞了,供養給大家一個不殺生又能驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法




螞蟻怕酸味




家裡的甜食擺沒幾分鐘,螞蟻大軍立即來襲,讓人又氣又厭。


在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招:

新鮮檸檬對切成兩半,在看到螞蟻的地方及其動線,擠出檸檬汁,並拿著切半有果肉的那一面,沿途塗抹,



神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙!





蚊子怕辣味

蒜頭嗆退,植於花壇四周,其特殊的辛辣味隱隱飄散。


驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉,試植蒜頭絕對是上上之策!





蟑螂怕香味

神出鬼沒的蟑螂,最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。


面對「打不死的蟑螂」,辦法是將浴用香皂切成小塊,置於容器內注入清水,擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內,



不出數日,打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤,櫥櫃內還多了怡人的香味。



想要效果持續,僅須定期補充香皂容器內的清水。



************ ********* ********* ********* ********* ********* ********* *





不用打殺蚊子的辦法



一:把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡,將藥水塗抹在皮膚上,會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。

二:室內掛上橘色的窗簾,或燈罩上罩上橘色的玻璃紙,由於蚊子害怕橘紅色的光線,能產生很好的驅蚊效果。

三:在燈下掛一把蔥,或用紗布包幾根蔥段,各種蚊蟲都不會飛來。


四:在房內擺放一兩盆茉莉花,米蘭,玫瑰,夜來香等花卉,也可以驅除蚊蟲。





當你不想蟑螂在你家裡開party

蟑螂不喜歡黃瓜的味道,若不想蟑螂在你家裡開party,不妨將一兩段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。

以上是如何軀趕蚊子及蟑螂的辦法大家可以去試一下。




 













 


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Subject: Fw: 八種食物專“吃”脂肪



☆八種食物專“吃”脂肪☆


1.香蕉

雖然卡路裏很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。

2.蘋果

內含蘋果酸可以加速代謝,減少下身的脂肪! ! ! ,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。

3.
禽蛋

禽蛋內的維他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蘊含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。

4.紫菜

除了含有豐富的維他命AB1B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。


5.
南瓜

味甘性溫,補養脾髒及胃之元氣,且潤肺及利尿,食用既養身又減肥,可與蝦仁、香菇、雞肉等一起制作南瓜鹹飯或南瓜粥,經常食用。


6.
木瓜 

含有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪;木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。

7.
紅豆

含有的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下身脂肪。

8.
 

飯後喝茶有去除體內脂肪的作用







 

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 一定要講得比歹徒還毒的話  讓他無法接招



昨天接到一個不認識的電話,不像本土口音,上來就直呼我的名字!

「王總!」
「你是誰呀?」
「你的老朋友啊」
「誰呀?」
「台東的老朋友啦,連我的聲音你都聽不出來了?」

「你是?」
「哎呀,王總你貴人多忘事啊」

我是真的被問住了,想不起來這個聲音,又寒暄了半天,對方就是不說自己的名字,最

後我不耐煩了,「你不說就算了」我就把電話掛了。後來想想有點不對勁,可能是騙

子,如果我把對方的聲音認做某個老朋友,對方就會想辦法講故事騙錢了。我就按照剛

才顯示的號碼把電話撥回去了。我說:「你是台東的張XX吧」


「對呀對呀對呀,看看,我說你貴人多忘事,連我的聲音都聽不出來了。」「對不起
啊,XX,我還以為誰和我開玩笑吶」
「王總啊,我準備去台北出差,順便請你吃飯……

我問:「XX,你母親的癌症怎麼樣了」
對方呆了一下:「喔……還是老樣子」
「唉,得了這病也沒辦法。你爸車禍的案子結了嗎?」

「喔……差不多了」
「行啊,人都走了,賠不賠的也別太在意了~

「嗯...
我又問:「強姦你老婆的流氓逮到了沒啊?」

「逮到了,逮到了」
我又問「你兒子沒屁眼的手術做了沒啊?」
……
對方沈默了10秒種,沒說出話來,把電話掛了...


1...
多讀書啦 ...


有個孩子叫志昶(唸場),媽媽突然接到手機,
對方哭得很悽慘:「媽,我是志""啊,我被打了,快救我啊……
媽媽很鎮定地回答:「不要怕,你名字那個字唸"" ,乖喔……
詐騙歹徒:「……」(立刻掛電話)
據說這是真人真事,報紙上刊過。
2..
個人經驗
手機響了:「XXX先生,根據資料顯示,三分鐘前,
你剛剛在燦坤用XX現金卡刷了一筆兩萬六千元的款項,
請問有這回事嗎?」
「有啊!那是我刷的。」
「啊……您剛剛在燦坤用XX現金卡刷了一筆兩萬六千元的款項……
「是啊,那是我刷的」
「這…………真的刷的嗎?」
「對。」
「那你……你可不可以和我對一下帳戶和密碼?」
「好。」(一陣死寂)
「先生,請您和我對一下帳戶和密碼。」
「幹!你不唸我怎樣核對啊?機車~」
「你……請你唸一下帳戶和……」(火速掛掉)


3..
網路真人真事
「嗚哇嗚嗚嗚.. (小孩哭聲)
歹徒:「你家的小孩在我手上,快匯二十萬到...
「你撕票吧~我養不起了~」頂客族的回答

4.


: 你好, 我剛剛收到簡訊說我在新光三越消費
歹徒 : 給我你的刷卡編號
: (簡訊裡有) 66723
歹徒 : 小姐請問貴姓
:
歹徒 : 全名是
: 志氣的志,玲瓏的玲(忍住笑,好想笑喔)
歹徒 : ........(遲疑)
...志玲小姐,剛剛有人在台中新光三越
將您的花旗信用卡開卡後,盜刷16800元喔
: 是嗎,錯了吧
歹徒 : 錯了?!
你趕快到提款機去更改密碼,否則會被盜領帳戶喔
: 不是不是,卡是我刷的,我刷了16萬喔,不是16
歹徒 : .........你剛剛在新光三越
: 我現在還在新光三越
歹徒 : 可是警察說你被盜刷喔
: 好吧,被你抓到了,我是林志玲的妹妹,我盜刷了我姐的卡,
我準備要去自首
歹徒 : ......... (押住電話,小聲跟旁人說,過來一下,她
盜刷別人的卡ㄟ)
另一歹徒 :小姐,你的行為是犯法的,不過我們可以幫你脫罪
: 感謝,怎麼脫罪
歹徒 : 小姐,方便告訴我你全名嗎,我幫你查查資料,或許還沒入帳
: 雙木林,姥姥的姥,牡丹花的牡,哇是林姥牡啦~幹~
歹徒 : ...(掛電話)













 



 






 






 














.









 













 

 









                                        心中沒有貪念,好像比較少受騙

 


 

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    [轉貼]

       〝每個打擊,都有它的意義 〞

      則則故事 是否也讓你憶起自己曾經發生的類似情形,

      那麼你已成功地接受打擊了.... 加油!

      別讓問題銳減自己長久培養的毅力.....共勉!

      等待別人來疼惜你,是條漫漫小徑;
      疼惜自己,卻是一條康莊大道!     

      我不祈求一帆風順,萬事如意,我只祈求當每個問題發生時,
      都有繼續面對問題的勇氣與毅力,支撐下去。
                 - <總裁獅子心 ~ 嚴長壽>



      〝每個打擊,都有它的意義〞
 
      人生路上,挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。
      可能是無法抗拒的天災地變;
      可能是難以預料的生老病死;
      可能是努力工作,卻懷才不遇;
      可能是全心付出,卻換來情人變心的回報;
      可能是用功苦讀,卻進不了理想的學校;
      可能是辛苦創業,卻落得血本無歸的下場。

      面對各種不同的挫折,每個人的「容忍能力」都不同。


      有的人受不了被拒絕、 一個高學歷的朋友,
      從拒絕接受他感情的女生住處跳樓自殺,留下無限的遺憾與惋惜。

    「他條件那麼好,還怕找不到更漂亮的女朋友嗎?」

    「沒想到他長的那麼帥,還會殉情!」

    「何苦如此專情?天涯何處無芳草!」


      大部份的親友們都以為他是個死心眼的癡情奇男子,
      其實了解內情的人都曉得,
      從小到大,他不知道拋棄了多少個女朋友,讓多少人為他傷心難過,
      卻受不了被人拋棄一次。

      有的人受不了被誤解、

      到國外留學多年的朋友,提起出國一段不甚愉快的職場往事,仍然氣憤難耐。

      當年因上班的地點,位於寸土寸金的商業精華區,
      幾乎每天都為了找停車位而遲到。
      直屬上司希望他能準時上班,便建議他把車子停在公司的停車位。

      由於職位低、年資淺,朋友心想,
    「公司的停車位哪輪得到我來停呢?」

      為求慎重起見,他再三詢問上司,
    「不會有問題嗎?真的可以停嗎,?」

      上司拍著胸脯保證,「絕對沒有問題,可以停啦!」

       不料第一天把車子停在公司的停車位,就出事了。

       上班後不久,上司突然叫他,「你的電話」
       拿起話筒,劈頭就被一個陌生女子罵了一頓,
      「我是公司的副理,立刻把你的車子開走。

        誰叫你把車停在我的位子上,害我上班遲到!」

        被對方罵得莫名其妙,上司卻一點表示也沒有,
        朋友立即提出辭呈,不管公司怎麼留都沒有用。



        有的人受不了被挑出錯誤

        我認識一個辦事能力很強朋友,他什麼都好,就是受不了被挑出錯誤。
        只要有人當眾指出他「哪裡做錯了」,便辭職不幹。

        很多面試他的主管起初都想不通,
        以他的學歷,早就該升官了,為什麼一直在原地打轉?
        等他提出辭呈才恍然大悟,原來他受不了被挑出錯誤。



        有的人受不了一點不完美

        好友的女兒生日,特地邀請幾個漂亮的阿姨去為小朋友慶生。

        切蛋糕時,有個小客人拿到蛋糕缺一角,
        他馬上把蛋糕推開,「我不要吃破一個洞的蛋糕!」

       「只缺一小角啊,蛋糕還是很好吃喔!」任憑阿姨們說破嘴,他就是不接受
         這塊缺了一角的蛋糕,最後只好換一塊「完美無缺」的蛋糕給他。

         看他為了一點缺角而拒吃蛋糕的表情,
         我很替他的未來擔心,是否每次都能如願換到一塊完美無缺的蛋糕呢?


 
         1、想想自己,受得了挫折嗎?
         2、受得了被拒絕嗎?
         3、受得了被誤解嗎?
         4、受得了被挑出錯誤嗎?
         5、受得了失敗的打擊嗎?
          6、受得了期待落空嗎?
          7、受得了不完美的存在嗎?

 
         「挫折容忍度」,說簡單些,即是「一個人承受打擊的能力」。


           承受打擊的能力越強,自然學到的經驗越多,累積的成功及本錢也越多。
           承受打擊的能力越弱,自然會想辦法躲避挫折,同時喪失自我磨練的機會。


           挫折,是年輕人最好的禮物

           記得曾看過一篇文章,作者提到:

           他剛從軍中退伍時,只有高中學歷,無一技之長,
           只好到一家印刷廠,擔任「送貨員」。

            一天,這年輕人將一整車四、五十捆的書,送到某大學的七樓辦公室;
            當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時,一位五十多歲的警衛走過來,
            說:「這電梯是給教授、老師搭乘的,其他人一律都不准搭,你必須走樓梯!」


            年輕人向警衛解釋:
          「我不是學生,我是要送一整車的書到七樓辦公室,這是你們學校訂的書啊!」

            可是警衛一臉無情的說:
          「不行就是不行,你不是教授,不是老師,不准搭電梯!」

            兩人在電梯口吵半天,但警衛依然不予放行,
            年輕人心想,這一車的書,要搬完,至少要來回走七層樓梯二十多趟,會累死人的!

            後來,年輕人無法忍受這「無理的刁難」,
            就心一橫,把四、五十捆書搬放在大廳角落,不顧一切的走人。

            後來,年輕人向印刷廠老闆解釋事情原委,獲得諒解,但也向老闆辭職,
            並且立刻到書局買整套高中教材和參考書,含淚發誓,
            我一定要奮發圖強,考上大學,我絕不再讓別人「瞧不起」。

            這年輕人在聯考前半年,天天閉門苦讀十四個小時,
            因為他知道,他的時間不多了,他已無退路可走,
            每當他偷懶、懈怠時,腦中就想起「警衛不准他搭電梯」被羞辱、歧視的一幕,
            也就打起精神、加倍努力用功。
  
            後來,這年輕人終於考上某大學醫學院。

 
            如今,二十多年過去了,他也變成一家開業診所的中年醫生,
            然而,他靜心一想,當時,要不是「警衛無理刁難和歧視」,
            他怎能從屈辱中擦乾眼淚、勇敢站起來?

            而那位被他痛恨的警衛,不也是他一生中的恩人嗎?


              * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

           經國先生曾說:「失意時需要忍,得意時需要淡。」


           的確,人,都有失意,不順遂的時候,
           然而,我更相信!「挫折,是年輕人最好的禮物!」

           人只有在遭遇挫折,被他人百般刁難、岐視、嘲諷時,才能「打醒自己」,
           讓自己被「當頭棒喝」而驚醒過來!這豈不是一生中最珍貴的禮物?

           因此。


           如果現在的挫折,能帶給你未來幸福,請忍受它。

           如果現在的快樂,會帶給你未來不幸,請拋棄它。

         「生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊,都有它的意義。」

           祝福大家都能夠突破自己所不能突破的難關。



 


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<轉>           〝  距離,在情人的心裡〞

 

          愛情世界:真正的距離,在情人的心裡

          真正的距離不在於高雄台北,不在台灣加拿大,而在情人的心裡。

          曾經看過這樣的一段話:

 

          世界上最遙遠的距離不是生與死的距離,不是天各一方,

 

          而是你不知道 我愛你。 

          但,對於彼此相愛的人來說,真正的距離又是什麼?

          一天下午,很難得,接到學弟的電話。

          無須太多廢話,學弟單刀直入地說:「現在才發現,沒有女友很煩有女友也煩!」

          學弟給我的印象總是斯斯文文、很有禮貌,他的一番話,倒讓我下一跳。

          原來,他在一年前交了個女朋友,女孩子小他六歲,很文靜、很乖,也很有人緣。

          擁有人人誇讚的女友,學弟當然走路有風,只是日子一久,愛情的煩惱也隨之而來。

          由於工作之故,他必須南下,而她卻因為仍在台北就學,無法跟著他去。

          剛開始,學弟每個星期都會回家,表面說是不捨家人,事實上是和女友約會。 

          兩人,也的確有那種「一日不見,如隔三秋」、「一星期不見,愛情更濃」的感覺。


          隨著工作量的增加,學弟北上的機率漸漸減少。

          然後,他的小女朋友開始「有些聲音」。

          比如:懷疑他是不是故意留在南部?是不是不像以前那樣喜歡她了?

          有一次,學弟和女友口角,當天晚上,學弟和昔日同窗好友外出吃宵夜,被女友知道

          後,她竟然以「我都難過得輾轉難眠,你卻能若無其事的出去吃東西」來怪他不在乎

          她,還說這都是兩人一南一北的距離害的。「她到底有沒有想過,我現在工作賺錢,

 

          還不是為了 我們的將來?」學弟嘆了一口氣。

        「再這樣下去,我看,我們的距離真的會愈來愈大。」學弟接著說。

          你呢?有沒有遇到類似的問題?

          當感到兩人之間有距離時,你會怎麼做?

          何妨仔細想想,所謂的距離,從何而來?

          有時,距離來自於自己的胡思亂想; 

          有時,距離來自於自己的不安和沒自信。

          但不管兩人是否有距離,

          真正的距離不在高雄台北、不在台灣加拿大,而在情人的心裡。

          瞭解這一點,你就會更懂得經營感情。

          不管結果如何,用心拉近彼此距離吧!

          看完之後,你是否也能體會到這種感覺?即使是兩人面對面的坐著,若心靈的契合度不夠,

 

          距離就真的好遠好遠......

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     〝有時候有一種愛叫殘酷〞

    

     2007/08/04 02:13

     男人對女人一直很好,呵護有加,只要他在家就不讓她做一點家務。買
     菜,做飯,洗衣,拖地,洗碗等等,他都會做得又快又好,女人喜歡什麼
     東西,不用撒嬌耍賴,他總會當成禮物買回來。用他自己的話說,女人是
     用來疼愛的。

     女人柔美嫵媚,她的幸福全寫在臉上,甜美的,充滿陽光般的燦爛。她一
     直以為,日子就可以這樣,執子之手,與子偕老,天長地久,永生永世。
     她將一直做他懷裏的羔羊,他將一直是她一生的依靠。

     天有不測風雲。一天,她在電腦前加了一夜的班,早晨站起來時,忽然天
     旋地轉,一瞬間的黑暗將她徹底擊倒。當她醒來時,已經在醫院的病床
     上,男人正紅著眼圈守在她身旁,她的眼淚當時就下來了,伸手摸他的
     臉,猛然,她的心僵住了,這一刻的冰冷竟然比暈倒時的黑暗更讓她心
     驚———她的右臂竟然根本無法動彈!她吸入的一口氣就那樣悶在了喉嚨
     裏,她瞪著疑惑而驚恐的眼又試一下自己的右腿,同樣的麻木,毫無知覺。

     她的右半身,已經不屬於她了。

     腦溢血,常年的伏案與過度勞累讓她付出了代價,一直以為這是老年病,
     總要七老八十才有可能會得,而她才剛剛三十九歲啊!她徹底失態了,歇
     斯底里,哭得天昏地暗,以後可怎麼辦呢?從此成了一個廢人了,不能工
     作,不能持家,不能再帶心愛的女兒去公園,不能再挽著他的胳膊散步,
     終生都要躺在床上了,要躺多久?十年?二十年?她無法想像,她無法忍
     受,她所有的幸福就這麼灰飛煙滅了。

     男人不停地鼓勵她,醫院也開始給她做康復治療。四十天過去了,兩個月
     過去了,終於有些好轉,她的手和腳有了些知覺,可以做些簡單的活動,
     但是好轉卻始終停留在這裡,任他怎麼努力給她做按摩也沒有起色。她無
     法自己穿衣服,扣扣子,吃飯時拿不住筷子,飯菜掉得滿身滿床。她無法
     自己去洗手間,沒有人攙扶著,她什麼也做不了。她再次陷入崩潰,自己
     不可能回到健康的狀態了,這,已經是恢復的極限。

     就在這時,她明顯感到了男人的變化。以前不等她口渴,男人便會拿了吸
     管遞到她嘴邊,她想吃什麼,只要眼光看到床頭櫃,男人便會問:是蘋
     果?我幫妳削皮。

      她到洗手間,他會像抱當年那個小女生一樣抱著過去。而現在,男人陪護
      她的時候,更多時間是在看自己的專業書,或者到走廊和其它病人家屬聊
      天,間或看她一眼而已。尤其是這次更加過分,已經晚上七點了,他還沒
      有像平時那樣送飯過來。她已經很餓了,肚子咕咕叫了半天,床頭櫃上有
      同事看她時送的糕點,她想自己伸過手去,可努力了半天,手還是僵在半
      空。她忽然想到一個重大問題:男人,還會留在她身邊嗎?四個月了,哪
      個男人熬過如此的一百二十天?自己這半殘的身體還有哪點值得他留戀?
      四十二歲的男人,正是如日中天的時候,誰會把大好時光浪費在一個纏綿
      病榻的女人身上?

      男人來了,帶了一大盒剛出鍋的排骨湯,她猛一揮手,那鮮嫩的排骨便落
      了一地,湯汁灑了男人一身。男人沒有像平時那樣安慰她,反而皺眉說了
      一句:“妳愛吃不吃!”她被噎住,差點喘不過氣來。

      過了一會,她想去洗手間,賭氣不叫他,左手撐著床向旁邊蹭,然後再用
      左手扳起自己的右腿放到地下,鼓足了勁兒試著要站起來,卻終於沒成
      功。男人斜著眼睛裝作沒看見,仍舊忙著用手機發短信。女人的血在那一
      刻涌向頭頂,她,不再是他眼中的珍寶!她狠狠用手撐住床頭櫃,搖搖晃
      晃站起來,男人這時才趕過來扶住她,遞上手杖。她甩手搡開他,把手杖
      緊緊握在手裏,現在,這個沒有知覺的木頭,才是她的真正依靠。在洗手
      間裏,她看到自己蓬頭垢面,哪還有當初的美麗與嬌媚?

      男人越來越過分了,扶她在走廊裏散步的時候,總是粗聲大氣地吼她:妳
      倒是自己拿著外衣啊!就不能再走快一步?自己走,老扯著我幹什麼?妳
      不是要上廁所嗎?再不走快點尿了褲子我可不給妳洗……當著走廊裏那麼
      多人,女人低下頭一聲不吭,機械地挪動自己的腳,從小到大,她何時被
      別人如此呵斥過?自從嫁與他,哪一天她不是輕言慢語百般呵護嬌寵?

      什麼一日夫妻百日恩,什麼柔情蜜意山盟海誓,什麼永生永世不離不棄,
      全是鬼話!男人越來越明顯的漠不關心,讓女人徹底失去了依賴。雖然她
      看起來柔弱,骨子裏卻是堅韌的,所有的冷落與白眼,都成了她努力鍛鍊
      的動力,你不是不按時給我送飯嗎?我自己吃上回剩下的。你不是不給我
      換衣服嗎?我自己花一個小時解開衣釦,再花一個小時脫下。你不是不扶
      我散步嗎?有這根拐杖就行!不知流了多少汗,咽了多少淚,康復竟然又
      重新開始了,這次的康復不再是被動的,而是主動的,女人被傷害的自尊
      成了一座噴發的火山,她自己都感覺到自己的進步,手越來越靈活了,腿
      也漸漸有力了,她的眼裏又跳動著希望的火花。日子如流水般過去,她對
      男人一次一次的遲到與漠視變得無謂,積聚起所有的潛能與毅力,來康復
      自己,等待著出院,也等待著男人對她說出那兩個字:離婚。

      連醫生都很難相信她竟然可以恢復得這麼好,除了右腿還有些僵硬,其它
      地方幾乎都和正常人一樣了。醫生笑著說她創造了一個奇跡,女人也含著
      淚笑,卻笑得有些蒼涼。

      男人來接她出院了,兩個人在路上都很沉默。她仍舊固執地不讓男人攙
      扶,眼看快到家了,她的心快跳出了胸膛,以後,這裡,還是她的家嗎?
      男人開門的時候,她定定地看著男人微低的頭,他的腦後竟然有隱約的白
      髮了。是否,男人就將和她攤牌?她閉上眼,深吸一口氣,忍住即將崩落
      的眼淚。

      丫頭,睜開眼看看。是男人溫存的聲音。女人疑惑地睜開眼,呼吸再一次
      被悶在喉嚨———家裏堆滿了玫瑰花瓣!餐廳,桌上已經擺好了飯菜,全
      是她最愛吃的。

      她苦笑:怎麼?最後一次浪漫晚餐?男人定定地看著她,忽然淚流滿面:
      丫頭,我的傻丫頭,妳知不知道我等妳站起來等得好辛苦?妳知不知道看
      妳受苦我有多難過?妳知不知道我硬著心腸吼妳罵妳時有多痛苦?可如果
      不這樣,妳就會一直依賴我,永遠也沒辦法再站起來了。

      第二年開春的時候,女人已經可以重新工作了。看上去,她比大病之前略
      顯老了一些,但臉上的燦爛卻沒變。因為,這個男人讓她明白:不要懷疑
      真愛,有時候,有一種愛叫殘酷。

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           小女生大氣度



 

     


      有一對小姐妹每天放學後,一定會一起到我們的便利商店光顧,

      因為這對姐妹乍看之下與其他人並無不同,甚至普通到讓人過目即忘,
      直到我見識到她們之間相處模式那一刻開始。

      這個姐姐的外表看來文文靜靜,但脾氣卻異常火爆,每次到店裡來,
      總會看見她嚴厲的對妹妹進行「機會教育」,

      最常聽見的有;

    「妳是笨蛋嗎?這個快要到期了,還拿。」 要不然就是:

    「妳是白癡呀!明明寫買一送一,妳還只拿一個。」更狠的還有:

    「妳這隻豬,金額超過了妳不會算嗎?」等等之類的。

     那個挨罵的妹妹,居然一聲也不吭的就任由姐姐罵,
     還依然氣定神閒的挑選她想要的東西,且絲毫不受影響。

     某天又到了放學時間,但令人意外的是這天只有妹妹一個人來,
     我見那個潑辣的姐姐不在,於是便和她聊起天來。

   「妹妹,今天怎麼只有妳一個人?」我問。

   「姐姐感冒了,所以請假。」妹妹朝我一笑,樣子相當可愛。

   「我覺得妳姐姐好兇喔!」我試探性的表示。

   「還好啦!不要理她就好了。」妹妹在賣場逛著,神情相當愉快。

   「可是她每天都那樣罵妳,妳不生氣嗎?」我好奇的問。

   「愛生氣的人是她又不是我,而且被罵一下又不會痛。」妺妹嘟嘟嘴道。

     是嗎?小小年紀居然可以這麼豁達,真是不可思議,反觀自己,
     也許是從小就養尊處優慣了,所以現在才會稍微被責備一下就難過得想死,
     吃了點虧就非得要據理力爭不可,在精神層面她真是比我強太多了.......。

   「阿姨,我要買這個。」妹妹拿著一支冰棒到櫃檯來結帳了,
     我一看正好是促銷品,於是對她道:
   「妹妹,這個現在買一送一喔!妳可以再去拿一支。」

     我以為她的反應一定和其他小朋友一樣,先是眼睛一亮然後滿心歡喜,
     不料她卻對我說:「可是我現在只想吃一支就好,另外一支就送給別人好了。」

     說完對我揮揮手便走了。

     看著妹妹一蹦一跳的離去,我忽然有很深的感觸,這個小女孩太特別了,
     甚至讓我覺得在某方面我必須向她學習,挨罵,她可以不在意;
     多的,她也不貪心,如果所有人都能以這麼簡單、純真的心來面對這世界,
     我想紛爭與悲劇應該就可以終止了吧!

     一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。


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狠角色...( 靠! 什麼才叫業務 )



 

2006/07/05 00:34


一個鄉下來的小夥子去應聘城裡『世界最大』的『應有盡有』百貨公司的銷售員。


 

老闆問他:"你以前做過銷售員嗎?


 

他回答說:"我以前是村裡挨家挨戶推銷的小販子。


 

老闆喜歡他的機靈:"你明天可以來上班了。等下班的時候,我會來看一下。

 


一天的光陰對這個鄉下來的窮小子來說太長了,而且還有些難熬。


但是年輕人還是熬到了5點,差不多該下班了。

老闆真的來了,問他說:"你今天做了幾單買賣?","一單,"年輕人回答說。


"只有一單?"老闆很吃驚地說:"我們這兒的售貨員一天基本上可以完成20到30單生意呢。

你賣了多少錢?"


"300,000美元,"年輕人回答道。

"你怎麼賣到那麼多錢的?"目瞪口呆,半晌才回過神來的老闆問道。

是這樣的,"鄉下來的年輕人說,"一個男士進來買東西,我先賣給他一個小號的魚鉤,然後中號的魚鉤,

 

最後大號的魚鉤。接著,我賣給他小號的魚線,中號的魚線,最後是大號的魚線。我問他上哪兒釣魚,

 

他說海邊。我建議他買條船,所以我帶他到賣船的專櫃,賣給他長20英尺有兩個發動機的縱帆船。

 

然後他說他的大眾牌汽車可能拖不動這麼大的船。我於是帶他去汽車銷售區,賣給他一輛豐田新款豪華

 

型'巡洋艦'。



老闆後退兩步,幾乎難以置信地問道:"一個顧客僅僅來買個魚鉤,你就能賣給他這麼多東西?

不是的,鄉下來的年輕售貨員回答道,


他是來給他妻子買衛生棉的。我就告訴他:"你的週末算是毀了,幹嗎不去釣魚呢?"

 

 

 

 


 









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      我就要和相處一年的女友結婚了,

 

      毫無疑問,我很高興。

 

      唯一困擾我的是,我未來的小姨子,一個20歲的辣妹。

  

      她喜歡穿緊身的低胸 T-Shirt 以及迷你短裙。

 

      她經常在我的跟前有意無意的彎下腰,

 

      更要命的是在別的男人面前她從不這麼做。

  

      直到那一天,我未來的小姨子 Call 我,

 

      讓我去看看請柬的準備情況。

  

      當我到時,她家只有她一個人,

 

      迎接我的是她無盡幽怨的眼神說:

 

      我愛的人結婚了,新娘不是我,

 

      我現在唯一想做的即是在你結婚之前,把我獻給你。

  

      她在樓梯上對我說:

 

      我在臥室等你,如果你決定了,就上樓來找我。

  

      當她走到樓梯的盡頭,

 

      和她睡衣一起滑落灑向我的是她眼中的期待。

  

      我呆立了一分鐘,然後做了我當時唯一能做的事:

 

      拉開大門,走向我的汽車。

  

     門外,我未來的岳父大人濁淚\\\橫流,

 

   給了我 一個惡狠狠的擁抱:

 

   good boy,我們家的測試你已經通過了,

 

   歡迎你加入到我們的大家庭。

 

  

      這個故事告訴我們 .........

  

  

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    保險套放在車上是對的!!

 

 

 


 

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當有人問我、為甚麼選擇在大賣場工作?


我總是笑笑而不答!


若是再用不解的眼神看我!我會用我樂在工作的神情讓他明白它有它的職場魅力!


倘若他是用不屑的語氣問我:那頂多就是補補貨、搬搬東西、沒甚麼技術、沒前途、誰都可以作的事!有甚麼可樂的?


那麼、我就                                                  


                                                           有事外出...未了待續!


 


 


其實、有年紀了,雖沒甚麼出息、倒也幹過許多行業!所以舉凡家庭修繕、水電、油漆、木工、鉄工電焊、修修補補、敲敲打打、我都自己來,也還差強人意。


尤其當老婆欣賞、崇拜的眼神、在她朋友面前現寶而得到的回應,更增加了我的自信。


所以當我人生規劃中面臨退休前準備時、接受太座的鼓勵、進入了特力屋!


剛進入時、接近了各年齡層的同事、有很年輕的、甚至孫子輩的、又要能忍受被吆喝、被責備、被質疑、被領導、被管理、還有一些無厘頭的捉哢。


為了不被當LKK、我選擇當老萊子、彎下腰〈雖然我不高〉一起玩、嘻皮笑臉、開開玩笑、不時調愷自己拉近年齡差距、避免代溝的產生。


慢慢的開始算資深員工了、也稍得肯定、得過優良員工獎,也開始享受被尊重、被尊敬、被問候、被關心、更安慰的是被諮詢的喜悅!能感覺到被重視、被需要、被學習、所以每次被詢問,我都萬般珍息、不管是客人或後進〈同事〉、詳細且專業的指導、也更為了自我的肯定。


直到當上了DIY講師、我下足了功夫、也作足了功課、拿到了證照、講堂上如魚得水、把自己當男主角、快活的玩將起來、在賣場上就接受客人專業上的諮詢、東晃晃、西逛逛。有課程就上、教導一些如何刷油漆啦?如何處理壁癌啦?怎樣挑選和使用電動工具啦?怎麼防水?......................


意猶未盡,要上班了!要開始忙祿而開心的賣場生活啦!


特力屋、偶來啦!

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鐵門大整新 !


-如何漆金屬防鏽漆


 


講師:牛師父       


專業:油漆膠類.板材層架‧建材磁磚‧五金工具


 


課程:如何使用美亮漆


順序:


1.將表面徹底清潔,去除灰塵、鏽跡等,並修補破損處。


2.沒有徒刷過油漆的表面,戴物品完全乾燥並上底漆後再使用美亮漆。


3.產品可直接塗刷,使用前請攪拌,必要時予以溶劑稀釋。


4.漆刷及工具用完後,應立即以溶劑清理並晾乾。


5.用完後應蓋緊罐蓋,並存放於陰涼處。


6.使用時罐身若有膨脹現象,應先開啟罐蓋一端,將罐內氣體排出後,再行將罐蓋全部開啟。


特性:


1.可有效保護木料、傢俱及金屬等材質表面,免於蟲蛀、生鏽的困擾。


2.兩道塗刷間隔約1.5小時,大大節省所需工作時間。


 


課程:松香水的用途


    松香水適用於調和漆、柏油、凡立水、噴瓷漆。

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室內油漆塗刷介紹


一.               工具:


1.漆刷-毛刷


      滾筒刷


      培克刷


2.漆桶或漆盤


3.遮覆膠帶


4.塑膠布


5.連桿或梯子


6.水性室內漆


二.               塗刷順序:由上而下.先水性後油性


1.天花板


2.牆面


3.門框.窗框


4.踢腳板


三.               如何塗刷漂亮:


1.不平整的牆面,塗刷前需補土砂磨


2.油漆開罐後,由下而上攪拌均勻


3.油漆調至適當濃度(約添加10%-15%稀釋劑)


4.接縫處需貼遮覆膠帶


5.用適當漆刷


四.               塗刷工具使用技巧:


   毛刷:


1.握刷柄時,位置儘量下移


2.沾漆至刷毛長度1/3


3.上漆時,落筆在中央,左右來回刷


4.刷漆時,接前次刷漆的1/3


5.刷漆要輕,只需塗薄薄一層


      培克刷:


1.順著同一方向刷漆


2.落點由左而右或由上而下


3.塗刷天花板時不加水稀釋(較不會滴漆)


      滾筒:


1.無方向性(可隨意塗刷)


2.油漆濃度較高,否則易噴漆


五.               塗刷面積算法:


1.塗刷四面牆=地坪*2.8


 塗刷四面牆+天花板=地坪*3.8


2.油漆塗刷面積     4/公升


   範例:客廳面積10,需塗刷四面牆加天花板


        預估用漆量:地坪10*3.8=塗刷面積38


                   油漆用量=38/4=9.5公升


 


室內油漆塗刷Q&A


基本型Q&A:


Q1:水泥漆和乳膠漆有何不同?


   說明:品質不同乳膠漆塗刷漆面較水泥漆平整,較持久.易清洗


Q2:乳膠漆會不會比水泥漆難塗刷?


   說明:不會。只要調水比例適當(10%-15%),塗刷起和水泥漆一樣輕鬆。


Q3:乳膠漆只漆一遍常蓋不住舊漆。


   說明:一般來講,乳膠漆塗刷2遍遮蓋效果較佳。水泥漆雖遮蓋性好,但含粉質較重,塗刷品


       質不如乳膠漆。


Q4:室內漆加水比例如何?


   說明:新牆面(未上漆)約加20%的水


        已上漆牆面   --約加10%-15%的水


        PS:B&Q乳膠漆不必加水稀釋


Q5:虹牌水泥漆米色和得利水泥漆米色是否一樣?


   說明:不一樣。不同公司生產出來的漆會有色差。


Q6:室內塗刷順序為何?


   說明:原則上,由上而下.先水性後油性


        天花板   牆面    門框.門板.窗框   踢腳板


Q7:塗刷面積及油漆用量如何計算?


   說明:如公式


Q8:塗刷牆面刷痕太明顥,要如何改善?


   說明:毛刷室內漆調水稀釋(10%-15%),塗刷2遍以上,漆面會較為細緻。


        培克刷塗刷效果較佳。


進階型Q&A:


Q1:用噴漆效果是否較好?


   說明:噴漆的效果是所有塗刷工具中最好的。但是,日後若有碰傷牆面需要補漆時,仍需用


        噴漆。否則,用毛刷補漆,會留下很明顯的刷痕。


   處理:噴漆後,再用毛刷或培克刷塗刷一遍。


Q2:室內舊漆是有光油性漆,可以直接上水性漆嗎?


   說明:不適合。會造成附著性不佳。


   處理:用砂紙稍微將漆面砂磨粗糙,增加附著性。


Q3:剛塗刷的漆面,隔沒幾天就開始出現裂縫,接著下垂,然後脫落。


   說明:舊漆面含粉質太重,因吸收新漆的水份而分解。


   處理:將鬆脫的舊漆面刮除 ,再重新上漆。


Q4:室內木板隔間,可否上水性漆?


   說明:木板受潮易龜裂,水性漆無保護木材功能,所以不適合直接上漆。


   處理:1.可用調和漆或得利美亮漆。


2.木板先上木工底漆,砂磨後再上乳膠漆


Q5:牆面裂縫使用補土效果都不大,隔沒幾天又凸出來了。


   說明:補土僅補裂縫表面,裂縫內空氣受熱漲冷縮,自然把補土推出。


   處理:1.用刮刀將裂縫刮大再補土,以增加附著性。


3.可使用鐵力漿修補裂縫。


Q6:牆壁長壁癌,怎麼處理?


   處理:1.先處理受潮牆面滲水問題。


2.刮除鬆脫牆面


3.酸洗


4.上防壁癌底漆


5.上一般面漆

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如何粉刷油漆-內牆粉刷DIY


講師 牛師父        專業:油漆膠類.板材層架.建材磁磚.五金工具


前提:自己粉刷其實一點都不困難,只要選對了油漆.用對了工具再加上一點點的小技巧就能事半功倍省下一比可觀的師父工資,還能享受DIY親子樂趣及一份無可取代的成就感何樂而不為呢?!現在就請大家帶著愉快的心情跟著講師一起來快樂DIY!


工具的認識:


手刷類:顧名思義就是以手持方式使用.也就是坊間師父最常習慣使用的工具.


豬鬃刷:豬的鬃毛製成.水油兩用.刷毛彈性佳.


羊毛刷:油性適用.刷毛柔軟性低.一般使用在透明木器漆.


塑毛刷:水性適用.刷毛彈性極強.適用刷粗糙表面.一般適用在水性水泥漆及水性防水塗料施工


泡棉刷:利用泡棉抓漆力高的特性.適用黏度較低的漆.避免重壓免得流鼻涕


滾輪刷:搭配漆盤使用.施工快速.刷痕無方向性.可加裝伸縮鋁桿粉刷粉刷較高牆面及屋頂.唯刷痕較粗為其缺點.


迷你滾輪刷:體積小.質量輕.輕鬆使用


一般滾輪刷:吸漆力強.施工快速.


特殊滾輪刷:


防噴滾輪刷:加裝pvc外罩.可防止滾速太快漆廖外噴或含漆量過大而滴漆.


電動送漆滾輪刷:目前店販售有使用電池及插電兩種.在施工過程中不需頻頻沾漆.但清洗不易為其缺點.


培克刷:其特色是施工快速.刷毛短.刷痕細緻需注意方向.可加裝伸縮鋁桿粉刷較高牆面及屋頂.需搭配滾輪漆盤使用.


施工方式:


1.用刷子或抹布將表面徹底清潔.用刮刀將牆面剝落的舊漆去除乾淨.


2.用攪拌棒將漆料徹底攪拌均勻.


3.滾輪.漆刷移動不要太快.使漆能均勻塗佈.多利用空刷輕掃.避免接邊有痕跡.


施工注意事項:


1.在沒塗刷過的牆面.必須等完全乾燥後再塗刷底漆.新砌牆需至少30天以上的乾燥期.


2.舊漆面如有損壞.需先刮除.補土.待乾後磨平.方可塗刷.


3.塗刷時應先塗天花板再刷牆面.大面積建議採用滾筒刷或四吋以上刷子。


施工小秘訣:


1.開始塗刷前先鋪上遮塵布.以免漆滴在傢俱或地面.


2.塗刷過程中.漆料滴落.請立即用溼布擦拭乾淨.


3.若漆料已凝結成硬塊.請用刮刀輕輕刮除.再用溼布擦拭乾淨.


4.漆料未用完.需緊蓋罐蓋.並倒置存放於陰涼處.


5.塗刷時.開關或插座.可先用遮蔽膠帶貼上.避免塗到.



 





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