可悲的並不是愛情必須結束，而是愛情有時候結束的那麼不堪。
我也曾失戀，我的狀態經常是：正在失戀，即將失戀，治療失戀……久病成醫，我漸漸摸索出幾條經驗，或者說幾條傷疤。不要回想甜蜜往事，因為只會讓自己更痛苦。不要比較分手前後他的態度，因為沒有意義。不要懷疑他的決定，因為他已經決定了。不要嘗試挽回，因為不值得挽回。不要寬恕 他的一時衝動，因為即使只是衝動，一個人都必須為自己的衝動負責。不要擔心你錯過他將是你
人生最恐怖的事，他都不怕錯過你，你怕什麼？不要害怕你即將陷入無愛的一生，因為那不可能。
不要因為一個人拋棄了你而無限放大他的價值，無限誇大你的愛情，那只是一種幻覺，因為此時你的疼痛成了一台增幅器。不要自哀自憐，如果你確信你受到了侮辱，要憤怒，因為憤怒有力量，而哀憐沒有。
遭到侮辱最好的方法不是掩面嗚嗚哭泣，而是憤怒地擲還回去：「喂，你以為你是誰？」將殘酷施之與你的那個人，如果看不到一個人的尊嚴的不可侵犯，他就什麼都沒看到。
盡可能的忘記吧，我親愛的朋友。忘記那些不堪的事，忘記那些醜陋的事。
你知道，忘記和不曾察覺的事，幾乎就等於從未發生。然後再記住。記住那些即使我們努力去 遺忘
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