怎樣克服愛情厭倦心理 ...－牛之家

＊【怎樣克服愛情厭倦心理】＊

曾經相愛的人怎麼沒有激情了呢?

在現代社會中有很多人陷入了愛情厭倦症中，離婚率明顯呈上升趨勢。

許多人都有這樣的體驗：

夫妻生活時間長了，兩個人之間已經沒有任何神秘感了，

生理上也好，個人品行也好，生活習慣也好，

為人處世也好，夫妻之間都太瞭解、太熟悉了。

長時間的婚姻生活裡，雙方漸漸不再矜持，也不再進行印象整飾，

各自的缺點和毛病都不斷暴露無遺。

自然，彼此在對方心中的好感越來越由高到低滑落，

彼此開始貶低對方，看不起對方。

另外還有其他引起愛情厭倦的因素。

美國一位婚姻心理咨詢專家指出：

孤獨感、生活單調、缺乏情感交流是產生「愛情厭倦」的主要因素。

在這幾種因素中，孤獨感是比較主要的一種。

一個人如果沒有人與他分享生活中的樂趣和感受，就會產生孤獨感。

有孤獨感就會轉成對婚姻的失望和抱怨，使原來的情感慢慢消失殆盡。

而夫妻間若長期缺乏感情交流也會滋長「愛情厭倦」心理。

事實上，夫妻間的和諧關係是靠思想信息的交流而形成並維護的，

它包括相互的尊重與欣賞，夫妻若缺乏情感交流，

其隔閡便會滲到生活的各個方面，

使雙方漸漸疏遠，由相互看不慣到相互的厭倦，

「愛情厭倦」心理由此產生。

怎樣克服愛情厭倦心理呢?

一樹立愛人第一的原則，

處理日常生活的任何事情，都要優先考慮到愛人的正當感情需求。

只有當你把夫妻情感看得重要時，生活中的各個方面才會平衡穩固。

二盡量使家庭生活豐富多彩。

三經常讚美對方。

四努力提高自己各方面的修養。

五善於體察對方的心理。

六彼此注意揚長避短。

七正確適應對方的個性。

八學會共同考慮問題。

九降低對愛人的期望值，提高對自己的要求。

十注重性生活的和諧。