愛和恨，來自同一個原始碼 我常聽到這樣的荒謬故事。 某個女人， 愛上了一個暴力男， 等她被打到快沒命時， 才怨恨的離開他。 她會帶著這個恨意過日子， 直到，她又找到同類型的 另一個暴力男，深深的 愛上他，然後，開始被打 …… 當你看不清自己的妄想， 你就會因為對方的缺點， 而愛上他。 這種荒謬故事，其實 到處都在發生，只要你 仔細反省，每個人的感情 路上，多少都有這樣的 「妄想成分」存在， 只是程度不同而已。 同樣的道理，很多男人 也總是因為某個女孩的 缺點，而愛上了她， 或許是嬌縱、冷酷、虛榮， 也可能是花心、自私或 心機深沉，等到他受了重傷， 恨死女人一段時間後， 又開始找同樣特質的女人。 有些人， 寧可恨情人一輩子， 也不願放過自己。 但深究原因，可能只是兩人 個性不合分手之類的， 並沒有什麼深仇大恨。 相對的，我看過很多 堅強的婦女，被老公拳腳 相向，或者被老公拿去 當人頭借錢，讓她莫名其妙 揹一身債，搞得家庭破碎， 但她能勇敢面對事實， 獨力撫養小孩長大，後來， 對他的恨意也慢慢消減， 甚至完全原諒他。 當你刻骨銘心的愛過， 就必然會有刻骨銘心的恨？ 其實，只有不正常的愛， 才有不正常的恨。 我的一位女性朋友， 十幾年前老公外遇， 她選擇離婚，直到現在， 每次大家見面聊天，她又會 把十幾年前的恨拿出來 罵一遍，同樣的故事， 同樣的恨，和同樣的台詞， 我們都聽了至少一百多次。 有一次，我忍不住勸她， 說她這樣像跳針的唱片， 一直在重複恨一件事情， 就算她老公是聖人， 也遲早要逃走。 她聽了之後，突然哭了 起來，直說她不甘心， 不甘心一個美夢，就這樣 被他毀掉了。 說得沒錯。 所有的恨， 都來自美夢的破碎。 但是， 這個夢到底在哪裡？ 在你住的公寓裡？ 在你和戀人相遇的咖啡廳？ 在辦公室裡？ 或在電影院、ＫＴＶ？ 或是兩人立下 山盟海誓的星夜裡？ 當你醒過來，你會發現， 這些地方都找不到這個夢， 在這個現實世界裡，根本 找不到你的夢，因為， 你的夢只是你頭腦裡 的一個幻象。 除了你自己以外， 別人看不見也感受不到 這個夢， 包括你深愛的人， 或是深愛你的人。 沒有了夢，愛在哪裡？ 恨又在哪裡？ 當你把一個夢， 或是頭腦裡的妄想， 當成愛，事實上， 這個愛遲早會變成 一個恨，而且，這個 愛和恨，必然來自同樣 的一個夢，一個妄想。 如果，你透過自己的妄想， 所看見的世界，是一張 網頁，那麼，網頁背後 的「原始碼」， 就是你內在妄想的源頭。 同樣的，愛和恨， 也是來自同一個原始碼。 如果你愛上一個人， 是因為恐懼，那麼， 你的恨，也將 來自同一個恐懼。 同樣的原始碼，只因為 你看的角度不同，心情 不同或感受不同，就會 呈現完全不同的網頁。 每一個人的愛和恨， 都有個源頭。 當初你 愛上他或她的源頭， 有可能只是你的 一個小小的妄想， 妄想你可以擁有 一個美滿家庭， 有個安穩的人生， 有個甜蜜的感情生活。 當你帶著這個妄想， 去和人接觸，和人談戀愛， 甚至結婚，才發現事實 與你想的不一樣， 甚至差很多時， 你的失落和不安 就會開始反撲， 讓你跌入地獄的深淵。 這個時候， 你開始怨天尤人， 開始找替死鬼， 你恨自己的男人辜負了 你的期待，你恨死他， 因為是他把你的希望 和幸福，通通燒成灰。 根據很多案例來看， 如果你是女人，一旦陷入 這個自己設下的深淵， 多半會一哭二鬧三上吊。 如果你是男人，則是會 酗酒、逃避工作， 或沉迷賭博、女色， 甚至對家人暴力相向， 或者成為街頭的流浪漢。 為什麼人們的愛， 總是以恨收場的居多？ 你可以從源頭的妄想， 更深的往裡面看，往裡面 去觀照，你會發現，妄想的 核心或種子，可能是寂寞、 恐懼、自卑或各種不安…… 當這個種子開始發芽， 就會變成妄想，再往上 開枝散葉，就變成愛， 最後結成果實，就變成恨。 人們的愛，往往就是種子 出了問題，才會讓 意識的根，陷入因果的 深土裡，無法自拔。 如果你不想讓自己的愛， 變成像唱片跳針般的噪音 來折磨自己，那麼， 當你起心動念愛上一個人時， 最好保持覺知，往內觀照， 看清自己為什麼要愛這個人？ 是因為寂寞難耐？ 打從心底只想找個人陪， 不想把真心交付給對方？ 或者是，對方的江湖味， 可以滿足妳從小就想當 黑幫夫人的妄想？ 是因為很沒有安全感？ 妄想有個爸爸或兄長來照顧妳？ 或因為對方很有錢，長得也不錯， 可以滿足妳的虛榮？ 還是因為她笑起來很好看， 很像某個女明星？ 或是她的身材很好，像模特兒？ 或是腿很長、很漂亮？ 或者是她很會照顧你， 像你的第二個媽媽？ 當你帶著妄想去愛人， 你眼中認為是對方的優點， 往往是旁觀者看得一清二楚 的缺點或致命傷。 或許，當初你愛上的， 是他的帥氣大方，可是， 當他的帥氣大方勾引了 其他女人時，你恨的， 也會是他的帥氣大方。 當看清自己的愛的源頭， 你就可以察覺， 自己是否正埋下「苦」的種子。 當你的愛，不再是妄想的 因果遊戲，而是看清「實相」 的真愛，你的愛就不會有苦， 你的恨也會如風消逝。 本文作者/吳九箴 摘自<其實，你和你的煩惱都不存在： 面對煩惱，你必懂的八萬四千種觀照> 由人本自然出版社發行
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