1960年，美國因貧富相差懸殊，產生了許多社會矛盾。
窮人不但仇恨富人，還對政府有牴觸情緒，
這些不好的因素就像一枚枚潛藏在暗處的炸彈，令政府不安。
為了構建一個和諧的社會，政府部門曾經想了許多方法：
比如給富人增稅，給窮人提高福利；
比如提高汽車豪宅等奢侈品的售價，
在窮人密集地設廉價超市等。但收效甚微。
有一天，一位叫羅伯特的電視記者，
拍攝到了這樣兩組畫面：
一組的主人公是一家公司的總經理，
總經理在辦公室裡超負荷地忙碌著，
雖然西裝筆挺，但神情憔悴、滿面疲憊。
另一組的主人公是一位給寫字樓掃地的垃圾工，
垃圾工身穿藍色帆布衣服，破舊但不髒亂，
只見他一邊清掃垃圾，一邊哼著美國鄉村音樂，
一副怡然自得的樣子。
總經理是美國典型的富人代表，
而垃圾工則是美國典型的窮人代表。
這兩組鏡頭在電視上播出之後，奇蹟出現了：
不但窮人不再仇恨富人，居然還有很多富人羨慕窮人的生活。
很多政府官員和社會學專家都覺得奇怪，
不過是兩組極普通的鏡頭，怎麼就有這麼大的威力，
令政府耗巨資都無法解決的問題，而得以輕易化解？
還是那位名叫羅伯特的記者道出了其中的秘密：
以前許多鏡頭都習慣於對準富人的資產和窮人的疾苦，
所以矛盾便出現了。
而我則是將鏡頭對準了富人和窮人的內心；
富人因為慾望太多，所以神情疲憊，
而窮人因為生活簡單，所以滿臉自得。
富人和窮人不能只比物質，還要比幸福感！
有人向達賴喇嘛提出問題：
關於人生，最讓您感到驚訝的是什麼？
他回答：「人類，為了賺錢，他犧牲健康；
為了修復身體，他犧牲錢財；
然後，因擔心未來，他無法享受現在，
就這樣，他無法活在當下；
活著時，他忘了生命是短暫的，
死時，他才發現他未曾好好地活著。」
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