於是自己也痛苦，我這麽愛，可是，他卻收不到！
這個時候，焦慮，恐懼，害怕，無助，傷心，難過，壓抑這些東西積壓在身體裏面，我們難過，痛苦，憤怒，如果我們不能好好處理這樣的情緒，就會影響我們的心理，影響我們的正常生活！
愛是要做出來的，當你傷心的時候，我會陪在你的身邊，當你需要你的時候，我會出現，你做錯了，我會抱著你，告訴你我依然愛你，只是不喜歡你這樣做。
很多人，在表達愛的時候，卻用了錯誤的方法，特別是成年人，常聽到情侶間這樣的爭吵：“你看，他男朋友就是比你好！你怎麽這樣？”“你走開，你滾出去！”“你怎麽還不來，煩不煩啊讓我等那麽久？”“你為什麽要這樣對我？”
當對方出現一點錯誤的時候，就一個進的去指責！去埋怨！這樣的愛，表達是失敗的！
可是為什麽我們會這樣呢？
大多是因為我們的童年時期安全感建立不好！
我們總是希望另一個人完全服從於自己，完全的愛自己，如果他做不到，我們就會感覺失敗，我們不能接受，就會用我們小時候接受愛的方式再重現一遍！
愛是建立在自由的基礎上的，我愛你，你必須在我身邊，你必須給我打電話，你必須按時回家，你必須送禮物，你必須給錢給我花，你必須高職位，你必須成績好，如果你不行，那麽我就會和你吵架，就會埋怨你，就會離開你，這樣的愛，是沒有自由的，是不安全的，如果我做不到，你將不愛我！
我覺得，你愛的不是他，而是他的成就，將來，他要是沒有成就了，那麽你就不愛他了！
這樣的愛，是痛苦的，不僅是他痛苦，你也會痛苦，！
所有在自己身上實現不了的東西，我們把他寄托在他的身上，他是很壓抑的，很痛苦的！
所以愛他，就給他自由，相信他會給你帶來幸福，就算他沒有錢，你一樣愛他！
他就會自信，就會更加有責任心！
你的鼓勵會讓他覺得他是最好的！
你可以適當的給他建議，如果你選擇了這個男人，寧願不出聲，也不要埋怨他！
愛是沒有負擔的，這個負擔是包括物質和精神兩方面的，你是獨立的，你可以自己去實現自己的夢想和追求，千萬不要把自己的東西強加給你愛的人，你自己都完成不了，怎麽可以去要求別人呢？
精神也要獨立，不要老把自己放在孩子或愛人身上，你也該愛自己，就算他們偶爾忘記回應你的愛，你也可以接受！！
這樣的愛才是完整的！
我也在努力當中，朋友們的，讓我們一起學會愛！
讓我們的愛是自由的，希望大家一起進步！
歌曲：【學會愛】
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