牛之家

引導語：
人到中年，一個「悟」字，

濃縮了人生的千言萬語明白了高處不勝寒，

無力挽狂瀾的世事滄桑與無奈，

於是在不知不覺中學會笑看世事繁華，

淡定人生心態，不求不可取，不求不可得，

隨遇而安，諸事順其自然，學會感恩，

無憾我心的做人，做事，

不再奢望浮華之夢，不再渴望美酒……

一、生命與生活
中年以後，過一天，少一天；

過一天，樂一天；

過一天，賺一天。
二、幸福與快樂
幸福不會敲門來找你，快樂也不能從天而降，

幸福靠自己努力營造，快樂要千方百計去尋找，

幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在於心態。

三、金錢
金錢不要看得太重，更不必斤斤計較，

一旦看開了，那是身外物，生不帶來，死不帶去；

如果有人需要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣，

如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！

如果花錢能讓你悠閒自在，也值！明白人能掙會花，善待自己。
四、健康是自己的
金錢是子女的，地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。

五、不一樣
父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；

子女有病，父母揪心，父母有病，子女問問看看就知足了；

子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；

父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一樣就是不一樣。

明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，

如果一心想回報，就自尋煩惱。
六、養病指望誰
指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？

自顧不暇無能為力，還是指望錢吧，只能花錢養病。

七、珍惜得到
對於已得到的，人們往往忽視它；

對於得不到的，往往想得太美！

生活的美好和幸福全在於怎樣欣賞，

明白人十分珍惜和欣賞已得到的，

並不斷地發現他的意義，使生活不斷充實和快樂。
八、擁有快樂的心態
生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂；

與人為善，樂於付出，助人為樂；

培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂。

遇事以平靜的心態去對待，

這樣就會永遠擁有快樂的心情，

有了快樂的心情，就擁有了健康。

九、平平淡淡才是真
高官厚祿，地位顯赫，是少數；平民百姓才是多數。

少數人未必都是幸福，多數人未必不幸福；

多數望著少數，不必自卑。

人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡力，

就算作了貢獻，心安理得，問心無愧，

何況大家都退下來了，大家都一樣，

最終歸宿都要回歸自然；

其實高官不如高祿，高祿不如高壽，

高壽不如高興，高興就快樂，快樂就是幸福。
十、中年人到哪裡尋樂
1、學習：讀書、看報、玩電腦、彈琴、繪畫、寫作和攝影。

   學什麼？任你挑，既長知識，又練了大腦，思想境界在提高。
2、運動：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增強體質，心情越發好。
3、娛樂：旅遊、唱歌、打麻將，只要自己喜愛，

   從玩中取樂交友，何樂而不為！
4、交友：晚年生活應該多層面、多元化，豐富多彩，

   只有一二個好友還不夠，要擁有一幫老友，

   友情能滋潤老年生活，使你不會感到孤獨，

   而且過得有聲有色，有滋有味。
5、培養多種愛好和情趣，懷有一顆童心，

   不斷探索和實踐，讓生活多姿多彩。

十一、幸福家庭公式
欣賞、尊重、表達+溝通、理解、包容+付出、互動、創新=幸福+快樂。
十二、為自己好好活一把
人生大半輩子為事業、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。

如今剩餘時間不多了，該為自己好好活一把啦！

怎麼開心就怎麼過，做你想做和願意做的事，不管別人怎麼看，怎麼說！

因為我們不是為別人的好惡而活，活出一個真實自我吧！

十三、痛苦
一個人對痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最終還要靠自己。

時間是最好的醫生，關鍵還是在這段時間裡你選擇怎麼活法。
十四、懷舊
人老了為什麼懷舊？

人到晚年，事業已走到盡頭，往日的輝煌，已成為過眼煙雲，

站在人生最後之驛站，心靈渴望淨化，精神需要昇華，企盼有純樸真情。

這時，只有故地重遊，與親人相聚，共同追憶童年的夢，

與老同事、老同學、老戰友共敘年輕時趣聞樂事，

才能找到青少年時的感覺和那份真情，

珍惜真情，享受真情，這也是老年生活的一大樂事。

十五、順其自然
如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現狀，那就順其自然吧！

這也許是一種解脫。凡事強求不得，強扭的瓜不甜。
十六、坦然面對死亡
生老病死，自然規律，不可抗拒。

當死神抓住你不放時，你需坦然面對、笑傲死亡！

只要咱一生為人正直，不做虧心事，

就該心滿意足地給自己畫上一個圓滿的句號。

編後語：
人到中年才真正品味到淡淡的生活很純，

淡淡的花很鮮，淡淡的天空很高，

淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，

淡淡的友情很真，淡淡的戀情很醉，

淡淡的憂愁很清，淡淡的孤獨很美，

只是那麼淡淡的一點過去，

現在，與將來，人到中年，唯心獨醉。

你讀完本篇文章時，你有兩個決定：
1、你可以將它傳揚出去，

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