只看我所有的
常常聽到身邊有很多人抱怨：
我為什麽不漂亮？我為什麽不快樂？
我為什麽不生在大富之家？......
每當這個時候，我就想起一個故事，
文中主人公黃美廉，自小患腦性麻痹，
因此肢體失去了平衡感，
病魔奪走了她講話的能力，
但她昂然面對，迎向一切的不可能，
終於獲得了加州藝術大學的博士學位。
在一次演講會上，
有個學生提出這樣一個刺激問題：
“黃博士，你從小長成這個樣子，
請問你怎麽看你自己？你有怨恨嗎？”
面對尷尬提問，她嫣然一笑，
揮手在黑板上龍飛風舞地寫下幾行字：
1． 我好可愛！
2． 我的腿很長很美！
3． 爸爸媽媽這麽愛我！
4． 我會畫畫！我會寫稿！
5． 我有隻可愛的貓！
6． 還有……
台下立時鴉雀無聲，她平靜的看看大家，
又重重的寫下一句話：
“我只看我所有的，不看我沒有的。”
掌聲如雷般響起。
我只看我所有的，不看我沒有的，
說的多好，一個殘疾人，一個弱者，
有理由抱怨命運的不公，但她沒有。
大千世界，我們每個個體的人都是唯一的，
不可能與別人有相同的生活，
不可能和別人擁有一樣的東西，
如果你總是去看生活優越的人，
和他們比，你心中的怨決就越多，
你的怨越多，你的心就不能平靜，
你就會有更多的恨．
而恨是不能解決問題的，它只能使人走向毀滅．
我們能做的，也應該做的就是：
接受自己，接受現實．
相信我是最好的，
因為我有生命，我有感知，我有感情．
一切不如意，並不是苦難，
而是一種別人不能享受的經歷．
只看我所有的，就是在欲望面前保持一顆平常心．
是你的終會歸你，不是你的就別削尖了腦袋去爭．
不渴望嬌艷的鮮花，不渴望醉人的掌聲，
而是守候生命旅程裏的那份
平靜和平靜中的那份從容與淡泊．
不為自己沒有的東西沮喪，
而是為自己擁有的東西喜悅，做到知足長樂．
在生活，工作中，
如果我們常常只看到自身的錯誤和不足，
就會覺得自己一無是處，
就會時常感到郁悶，沮喪；
如果總是在得到金子後
還念念不忘神仙那點石成金的手指，
就會像柳宗元筆下的～～，
總想往自己身上背太多的東西，
心為物欲所役，活的很累；
如果我們學會經常把註意力放在生活中成功，
擁有的一面上，學會避開那些消極想法，
控制自己的欲望，就會驚訝地發現，
自己更自信了，也更容易被自我接受了，
生活也變的更光明更快樂了．
只看我所有的，
就是將自己的優勢充分發揮出來，揚長避短。
不要埋怨我們擁有的太少，
其實上天給每個國家，每個地區，
每個人都東西都不是很多，有的甚至少的可憐。
問題的關鍵是你要看到你所擁有的。
只看我所有的，就是要在困難；
挫折面前看到陽光看到希望。
我們誰也不想遇到困境，
然而人生之路又不可能一帆風順，
總會遇到煩惱，困難，挫折，
甚至天災人禍，想躲也躲不過去。
無論你自怨自艾，還是怨氣沖天，
都無助於問題的解決，
相反只能會使自己變的更加被動無助，境由心生。
如果我們能抱著“只看我所有的”
這樣一種人生態度，
發揮自己豐富的想象力和多角度的思索力，
極力從不幸中尋找；
挖掘積極因素，就能轉“憂”為喜，
讓情緒由“陰”轉晴，
從“山窮水盡”進入“柳暗花明”，
從痛苦中解脫出來，進入灑脫的境界，
迎來萬紫千紅的艷陽天！！
歌名:《自己的心情自己感受》
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